Posttraumatisk stresslidelse (PTSD) kan ramme alle, der er vidne til eller oplever traumer. At vide, hvordan man bliver testet for PTSD, kan få dig på vej til bedring.
PTSD er en psykisk lidelse, der kan opstå, efter at du har været vidne til eller oplevet en traumatisk begivenhed. Den har forskellige symptomer relateret til at genopleve traumet, undgå påmindelser og bemærke ændringer i dit humør og kognitive funktion.
Ikke alle, der oplever traumer, vil udvikle PTSD. Faktisk gør de fleste mennesker ikke. I nogle tilfælde overvælder traumer imidlertid hjernens evne til at klare ekstreme omstændigheder og efterlader den “fast” i at bearbejde det skete.
Du er måske ikke klar over, at du lever med PTSD med det samme. Symptomerne kan tage tid at dukke op, eller de kan være subtile i starten. Som enhver anden medicinsk tilstand er tests tilgængelige for at hjælpe med den diagnostiske proces.
Er der en test du kan tage for PTSD?
Du kan blive testet for PTSD, men test kan ikke direkte diagnosticere PTSD. Tests er kun til for at hjælpe i den diagnostiske proces.
PTSD-tests giver en måde at vurdere dit niveau af risikofaktorer og den overordnede sandsynlighed for at udvikle PTSD. De kan give indsigt i symptomernes sværhedsgrad og omstændighederne omkring den traumatiske begivenhed.
Nogle PTSD-tests kommer i et struktureret interviewformat, mens andre er selvrapporterede spørgeskemaer. Det er almindeligt at gennemføre flere PTSD-tests, før du modtager en formel diagnose.
I sidste ende diagnosticeres PTSD ud fra kriterier skitseret i den seneste version af Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5-TR). DSM er en forskningsbaseret klinisk guidebog udviklet og vedligeholdt af et internationalt panel af eksperter til diagnosticering og behandling af psykiske lidelser.
Almindeligt anvendte PTSD-vurderingsinstrumenter
Adskillige PTSD-tests er blevet udviklet gennem årene. De fleste blev skabt for at hjælpe med at udfylde huller efterladt af tidligere tests eller for at give unik indsigt i PTSD-oplevelser.
Ikke alle tilgængelige PTSD-vurderinger anses dog for at være pålidelige. Nogle er blevet forældede, og andre er blevet modbevist i forskning.
Ifølge American Psychological Association (APA) er følgende almindeligt anvendte PTSD-tests, der er evidensbaserede og har dokumenteret pålidelighed:
Interview-baseret
- Kliniker-administreret PTSD-skala for DSM-5 (CAPS-5)
- PTSD Symptom Scale Interview (PSS-I og PSS-I-5)
- Behandling-Resultat Post-Traumatisk Stress Disorder Skala
- Struktureret interview til PTSD (SIP eller SI-PTSD)
- Struktureret klinisk interview; PTSD-modul (SCID PTSD-modul)
Selvrapporteret spørgeskema
- Davidson Trauma Scale (DTS)
- Mississippi-skala for kamprelateret PTSD (MISS eller M-PTSD)
- Impact of Event Scale-Revised (IES-R)
- PTSD-tjekliste til DSM-5 (PCL-5)
- Ændret PTSD-symptomskala (MPSS-SR)
- PTSD Symptom Scale Self-Report Version (PSS-SR)
- Kort PTSD-vurderingsinterview (SPRINT)
Hvad kan du forvente af en PTSD-vurdering?
En PTSD-vurdering begynder normalt med en diskussion med din læge eller en mental sundhedsprofessionel. Ligesom under en lægeundersøgelse, vil du tale om, hvad du oplever, de involverede omstændigheder og dine vigtigste bekymringer.
Hvis du har startet din PTSD-vurdering hos din primære læge, kan du blive bedt om at gennemføre en kort PTSD-screening. Disse evalueringer er designet til brug i den primære sundhedspleje og er et første skridt mod mere avanceret PTSD-testning.
Almindelige screeningstest omfatter:
- Primary Care PTSD-skærmen til DSM-5 (PC-PTSD-5)
- SPAN Self-Report Screen (afledt af Davidson Trauma Scale)
- Kort interview med posttraumatisk stresslidelse (SPRINT)
- Trauma Screening Questionnaire (TSQ)
Screeningsværktøjer er i kort format, ofte med “ja” eller “nej” spørgsmål. Hvis dine svar tyder på, at du har oplevet traumer eller har en høj sandsynlighed for PTSD, vil mere dybdegående selvrapporterende spørgeskemaer og interviewlignende test bekræfte resultaterne.
Mere avancerede PTSD-tests kan tage alt fra 15 minutter til 2 timer og administreres af en mental sundhedsprofessionel. På dette tidspunkt kan du forvente at besvare mere detaljerede spørgsmål om dine symptomer og den traumatiske begivenhed.
Det er altid OK at fortsætte med at teste på dit eget komfortniveau. Du kan til enhver tid stille spørgsmål og arbejde igennem svære tanker og følelser sammen med terapeuten.
Hvad er de diagnostiske kriterier for PTSD?
Den formelle diagnose af PTSD kommer fra diagnostiske kriterier i DSM. Den nyeste version af DSM, DSM-5-TR, definerer PTSD som:
- udsættelse for traumer gennem direkte oplevelse eller vidne
- tilstedeværelsen af et eller flere påtrængende symptomer relateret til hændelsen, såsom:
- tilbagevendende, foruroligende, ukontrollerbare minder
- foruroligende drømme eller mareridt
- flashbacks eller andre dissociative reaktioner
- intens psykologisk nød, når de udsættes for påmindelser om traumer
- fysisk nød fra påmindelser om traumer
- en eller flere vedvarende undvigelsestaktikker forbundet med den traumatiske begivenhed, såsom:
- undgå minder, tanker eller følelser
- undgå eksterne påmindelser som mennesker, steder eller genstande
- to eller flere negative humør og kognitive effekter, der er specifikke for begivenheden, såsom:
- hukommelsestab
- ubarmhjertige negative selvtanker
- forvrænget overbevisning, som selvbebrejdelse
- vedvarende negativ humørtilstand
- nedsat interesse for aktiviteter
- følelser af løsrivelse fra andre
- manglende evne til at udtrykke positive følelser
- symptomer på reaktivitet som angivet af to eller flere af følgende:
- irritabilitet
- selvdestruktiv, hensynsløs adfærd
- hypervigilance
- dårlig koncentration
- øget forskrækkelsesreaktion
- søvnforstyrrelser
- symptomer har været til stede i mere end en måned
- symptomer, der forårsager betydelige forstyrrelser i dagligdagen
- ingen andre tilstande eller stoffer, der kan forklare symptomer
Hvem er kvalificeret til at teste for PTSD?
Mens din primære læge er teknisk i stand til at teste for PTSD, har de fleste mennesker foretaget dybdegående evalueringer udført af psykiatriske fagfolk.
Psykisk sundhedspersonale er specifikt uddannet til at genkende, diagnosticere og behandle psykiske lidelser som PTSD.
Følgende mentale sundhedsprofessionelle kan tilbyde dybdegående test:
- psykiatere
- psykologer
- kliniske socialrådgivere
- autoriserede professionelle mentale sundhedsrådgivere (som autoriserede ægteskabs- og familieterapeuter og autoriserede professionelle rådgivere)
- psykiatriske sygeplejersker
- neuropsykologer
Hvad skal du gøre, hvis du har fået diagnosen PTSD
PTSD kan behandles. Når du har modtaget en diagnose, vil du arbejde tæt sammen med din terapeut for at lave en skræddersyet behandlingsplan.
Psykoterapi, også kendt som “samtaleterapi”, er hjørnestenen i PTSD-behandling. Det lader dig arbejde gennem dine tanker og følelser i et rum, hvor du føler dig tryg. Mens der findes mange forskellige rammer for psykoterapi, er kognitiv adfærdsterapi (CBT) en af de hyppigst anvendte ved PTSD.
CBT-metoder som eksponeringsterapi og kognitiv omstrukturering hjælper dig med gradvist at møde den traumatiske oplevelse, mens du genoptræner din hjernes reaktioner.
Andre almindeligt anvendte traumeterapier omfatter:
- øjenbevægelsesdesensibilisering og genbehandling (EMDR)
- somatisk oplevelse
- narrativ eksponeringsterapi
Fordi PTSD-symptomer som mareridt og humørforstyrrelser kan være ekstremt udfordrende, kan medicin hjælpe med at give lindring, mens du udvikler dig gennem terapien.
Bundlinie
At forstå, hvordan PTSD testes, kan hjælpe dig med at modtage behandling så hurtigt som muligt efter en traumatisk oplevelse. PTSD-tests kan ikke diagnosticere PTSD, men de hjælper i den diagnostiske proces og giver indsigt i din individuelle oplevelse.
Hvis du har fået diagnosen PTSD, er behandling tilgængelig. Psykoterapi og medicin kan hjælpe dig med at håndtere symptomer og behandle det, du har været igennem.
Discussion about this post