Sådan behandles acne og nogle andre hudlidelser med hvidløg

Hvorfor hvidløg er godt mod acne

Hvidløg er blevet brugt medicinsk i århundreder. Et par forskningsundersøgelser har vist, at hvidløg kan være nyttigt for nogle medicinske tilstande.

Hvidløg har antibakteriel, svampedræbende, antivirale og antiseptiske egenskaber fra allicin. Allicin hjælper med at dræbe de bakterier, der forårsager acne. Det hjælper også med at reducere hævelse og betændelse og forbedre blodcirkulationen. Disse gavnlige effekter gør det muligt for huden at modtage flere næringsstoffer. Hvidløg har også thiosulfinater, som kan fungere som et antimikrobielt middel. Mange tror, ​​at det ved regelmæssig brug renser huden.

Hvidløg indeholder også andre vitaminer og mineraler, der menes at bekæmpe acne, såsom vitamin C, vitamin B-6, selen, kobber og zink (bruges til at kontrollere olieagtige stoffer). Hvidløg er også blevet vist at have potentielle virkninger på flere medicinske tilstande som kræft, psoriasis og sårheling. Nogle undersøgelser har vist, at hvidløg har anti-inflammatoriske egenskaber. Disse egenskaber menes at hjælpe med at reducere betændelse af acne.

Hvordan man bruger hvidløg til at behandle acne

Ét studie der så på hvidløg for at bestemme dets effektivitet til hudsygdomme, brugte hvidløg tilberedt på fire måder:

• rå hvidløgsjuice
• opvarmet hvidløgsjuice
• dehydreret hvidløgspulver
• lagret hvidløgsekstrakt

De, der tror på brugen af ​​hvidløg til behandling af acne, har forskellige opskrifter på deres behandlinger.

Hvidløgsfed til topisk brug

BEMÆRK: Fjern straks hvidløg fra huden, hvis det begynder at brænde eller klø

• Purér 3 til 4 fed hvidløg
• påføres direkte på det berørte område
• lad det virke i et par minutter
• skyl med vand
• tørre forsigtigt

Indtagelse af fed hvidløg

• hakke fed hvidløg
• tilføje til måltider under tilberedning som ønsket

Hvidløg og vand

Hvis din hud er ensartet følsom til hvidløg anvendt topisk, vil du ønsker at fortynde det med vand.

• Hak 2 fed friske hvidløg
• Bland hvidløg med 1 spsk postevand eller rosenvand
• placer blandingen på de berørte områder
• lad virke i et par minutter
• skyl med vand
• tørre forsigtigt

Rå hvidløgsjuice

• mos 5 revet hvidløgsfed
• lad mosede nelliker sidde i 10 minutter
• brug et tyndt klæde til at presse saften fra de mosede nelliker
• dup juice på de berørte områder
• lad det sidde i cirka 10 minutter
• skyl med vand

Topisk behandling af yoghurt og hvidløg

Denne behandling vil eksfoliere din hud og hjælpe med at fjerne døde hudceller, der blokerer dine porer

• bland 4 purerede fed hvidløg med 1 spsk yoghurt
• påfør blandingen på ren og tør hud
• massér ind i huden og lad virke i et par minutter
• skyl med vand

Yoghurt og hvidløg spiselig eller lokal behandling

• bland 3 til 4 purerede fed hvidløg med 2 spsk yoghurt og ½ teskefuld honning
• spis eller påfør som en maske på de berørte områder
• lad masken sidde i 20 minutter
• skyl med vand

Hvidløg og manuka honning topisk behandling

• lav hvidløgsjuice ved at bruge 3 til 4 fed hvidløg
• bland juice med 1 tsk manuka honning og, hvis det ønskes, ¼ tsk gurkemeje pulver
• påfør på det berørte område og lad virke i 20 minutter
• skyl med vand

Hvidløg og aloe vera topisk behandling

• bland 2 til 3 fed knust hvidløg med ½ kop vand
• lad blandingen sidde i 5 minutter
• bland i 1 tsk aloe vera gel
• påfør blandingen på de berørte områder og lad virke indtil tør
• skyl med vand

Hver af disse procedurer bør gentages regelmæssigt eller dagligt for at se resultater.

Hvidløg til bumser

Bumser er et af resultaterne af acne. Hvidløg kan hjælpe bumser på samme måde som det hjælper acne.

Hvidløg med æblecidereddike til bumser

• bland 1 skefuld æblecidereddike med 1 skefuld vand
• mos 5 revet nelliker og lad det sidde i 10 minutter
• brug et tyndt klæde til at presse saften fra de mosede nelliker
• bland hvidløgsjuice med eddike og vand
• påføres ved at duppe med en vatpind direkte på bumser
• lad det sidde i cirka 10 minutter
• skyl med vand

Forholdsregler

Brug af hvidløg til at hjælpe med at behandle din acne udgør mindre risici. Ét studie fundet potentielle bivirkninger ved at bruge hvidløg lokalt. Disse omfattede:

• hudirritation eller udslæt
• allergiske reaktioner
• zosteriform dermatitis (klynger af hudlæsioner)
• kontakturticaria (hævelse og rødme af huden)
• blærer

Takeawayen

Selvom der ikke er nok videnskabeligt bevis til at sige med sikkerhed, sværger mange til brugen af ​​hvidløg til behandling af acne. De fleste af behandlingerne er aktuelle eller indtagelige, så du bør diskutere dem med din læge før brug. Dette gælder især, hvis din læge har ordineret lotioner eller andre aktuelle behandlinger. At kombinere din læges behandling med naturlige midler kan mindske effektiviteten af ​​begge eller øge din chance for udslæt eller anden negativ interaktion.