En fedtet næse er et almindeligt problem. Fedtethed opstår, når talgkirtlerne på din næse producerer for meget talg. Dette er en naturlig olie, der beskytter og smører din hud.
Hvis du har fedtet hud, kan din næse producere betydeligt mere olie, fordi dine porer er naturligt større end andre porer i ansigtet.
Porestørrelsen bestemmes for det meste af genetik. Men selvom du ikke kan kontrollere makeup af dine porer, kan du tage skridt til at reducere, hvor meget talg din næse producerer.
Fedtet næse midler
Her er et kig på 15 midler til at slippe af med en fedtet næse:
1. Brug makeup specifik til din hudtype
Når du køber foundation og anden kosmetik, skal du vælge makeup, der er specifik for din hudtype, som er fedtet. Disse kosmetik er typisk oliefri og vil ikke tilstoppe porerne.
Brug af den forkerte type makeup, såsom produkter til kombineret eller tør hud, kan potentielt øge olieproduktionen og forværre en allerede skinnende næse.
2. Vask dit ansigt mindst to gange om dagen
Udvikl en rutine med at vaske dit ansigt om morgenen og før sengetid for at fjerne makeup, snavs og overskydende olier fra din næse. Brug en blid ansigtsvask og varmt vand.
3. Brug en fugtighedscreme
Efter du har vasket dit ansigt, påfør en oliefri fugtighedscreme. Dette holder din næse hydreret, mens den balancerer fedtet på din hud. Se specifikt efter fugtighedscreme, der indeholder en olieabsorberende ingrediens som havregryn.
4. Eksfolier dit ansigt
Eksfoliering fjerner døde hudceller, så dine hudplejeprodukter kan trænge ind i din hud. En ophobning af døde hudceller på din næse kan forårsage tørhed. Dine talgkirtler øger olieproduktionen for at kompensere for manglende hydrering.
5. Brug en oliefri primer
Primer er en creme eller gel, der skaber en glat base for makeup. Det hjælper også med at absorbere overskydende olie på din næse og hud, samt minimerer forekomsten af porer. Vælg en oliefri primer, der ikke tilføjer ekstra olie til dit ansigt.
Køb oliefri primere online.
6. Påfør oliemattifiers
En oliematter kan sløve en naturligt skinnende teint. Påfør dette produkt før påføring af fugtighedscreme og foundation. Den absorberer overskydende olie, hvilket resulterer i en mat finish.
Køb oliemattifiers online.
7. Bekæmp acne med salicylsyre
Fedtet hud og acne går hånd i hånd. Salicylsyre kan være dit bedste forsvar – ikke kun for at forbedre acne pletter, men også reducere en fedtet næse. Denne ingrediens er i mange ansigtsvaske og acnecremer. Det kan eksfoliere huden, rense porerne og fjerne overskydende talg.
8. Brug olie-blotting ark
Bær olie-blotting ark og dup din næse hele dagen for at kontrollere olieproduktionen. Arkene er belagt med et pulver, der absorberer overskydende talg.
Køb olie-blotting ark online.
9. Se efter ikke-komedogen solcreme
Solcreme beskytter din hud mod solskader og mindsker risikoen for kræft, men nogle solcremer indeholder også olier. Disse produkter kan tilstoppe porerne og tilføje olie til din næse. Se efter ikke-komedogene solcremer, som ikke tilstopper dine porer.
Køb ikke-komedogen solcreme online.
10. Glem ikke toner
Din hudplejerutine bør ikke kun indeholde en skånsom rens og fugtighedscreme, du bør også bruge en alkoholfri toner for at få dine næseporer til at se mindre ud. Denne midlertidige løsning kan reducere olieproduktionen.
11. Prøv en lermaske
Tilføj en lermaske til din hudplejerutine et par gange om ugen. Disse masker indeholder ingredienser som bentonit og salicylsyre, som trækker olier ud af dine porer.
Køb lermasker online.
12. Rens dit ansigt med en mild sæbe
Brug mild sæbe, når du renser dit ansigt. Sæber med skrappe ingredienser og dufte kan udtørre din hud og forårsage en overproduktion af talg.
13. Pas på din kost
Din kost kan påvirke din hud mere, end du er klar over, især hvis du elsker krydret mad. Disse retter får blodkar til at udvide sig og udløse sved, hvilket øger udseendet af en skinnende, fedtet næse. Begræns spisning af krydret mad til en gang om ugen.
14. Hold dig hydreret
At holde din hud hydreret kan også bekæmpe overskydende talgproduktion. Når din hud er tør, kompenserer dine kirtler ved at producere mere olie. Drik masser af vand og spray din hud med primervand for at bekæmpe tørhed.
Køb grundvand online.
15. Prøv en honningmaske
Honning har antibakterielle og antiseptiske egenskaber, der kan hjælpe med at fjerne acne og kontrollere olieproduktionen. Massér naturlig, rå honning ind i din næse. Lad honningen sidde på din næse i 10 minutter og skyl derefter.
Fedtet næse professionel behandling
Hvis en fedtet næse ikke reagerer på selvpleje, skal du se en hudlæge for at diskutere mulige behandlinger. Valgmuligheder omfatter:
- Mikrodermabrasion. Microdermabrasion er en minimalt invasiv procedure, der skånsomt eksfolierer døde hudceller i ansigtet, inklusive næsen. Det kan forbedre udseendet af ar og rynker og holde olieproduktionen under kontrol.
- Kemisk peeling. En kemisk peeling er en hudfornyende procedure, der løfter det øverste lag af død hud fra din næse. Det kan reducere rynker, misfarvning af huden og ar og forbedre symptomer på acne og fedtethed.
- Receptpligtige cremer. En hudlæge kan også ordinere en creme for at reducere udseendet af størrelsen af næseporerne og minimere olieproduktionen. Hvis du har fedtet hud forårsaget af hormoner, kan en lavdosis p-pille hjælpe med at stabilisere olieproduktionen.
Forebyggelse af en fedtet næse
Her er et par tips til at forhindre overskydende talgproduktion på din næse:
- Vask dit ansigt hver dag med en blid rengøringsmiddel. Brug en lermaske et par gange om ugen.
- Påfør fugtighedscreme og toner efter at have vasket dit ansigt for at tilføje fugt og minimere forekomsten af porer.
- Brug ikke tung makeup og fjern makeup før sengetid.
- Vælg oliefri makeup, der ikke tilføjer ekstra olie til dit ansigt.
- Eksfolier din hud for at fjerne døde hudceller og forhindre tørhed.
- Undgå barske, duftende hudplejeprodukter, der fjerner ansigtet for naturlig fugt.
- Begræns dit forbrug af krydret mad.
- Rør ikke dit ansigt. Dette kan sprede olie fra dine hænder til din næse.
Hvad får din næse til at blive fedtet?
Forskellige faktorer bidrager til en overaktiv talgkirtel.
- Varmt, fugtigt vejr er en trigger for nogle mennesker. Huden ser ud til at producere mere talg under disse forhold.
- Hormoner kan bidrage til en aktiv kirtel. Mænd har højere testosteronniveauer end kvinder og har en tendens til at have fedtet hud. Nogle kvinder bemærker også en stigning i talg omkring tidspunktet for ægløsning.
- Dine nuværende hudplejerutine kan også forårsage en fedtet næse. Hvis du ikke fugter nok, kan din hud blive dehydreret, hvilket får din næse til at producere mere olie.
- Overrensning er en anden faktor, fordi det kan fjerne naturlige olier i dit ansigt, ligesom at vaske dit ansigt med ekstremt varmt vand.
- Nogle gange er årsagen til en fedtet næse ikke på grund af miljømæssige faktorer, men genetik. Hvis du har arvet større porer, kan du forvente at få mere talg på næsen.
Tag væk
Selvom du er disponeret for en fedtet næse, kan disse enkle tips hjælpe med at reducere talgproduktionen og slippe af med et fedtet udseende. Nøglen er at forstå videnskaben bag en fedtet næse og genkende dine individuelle triggere.
Discussion about this post