Da jeg fortalte alle, at jeg var i alkoholrestitution, var mange mennesker i mit liv chokerede. For mange virkede mit alkoholforbrug ret normalt, og det var vel der problemet lå.
Jeg var ikke en, der ville drikke store mængder og kunne leve uden en drink. Jeg var en typisk weekenddrinker, men jeg overdrev det næsten altid. Jeg drak nemt selv tre til seks flasker vin fra fredag til søndag.
Men så begyndte dette mønster også at bløde ind i ugen. Det blev til 4 dages vin om ugen, derefter 5, indtil det næsten var dem alle sammen. Jeg lagde også mærke til, hvordan dette ændrede, hvem jeg var som person. Jeg tilbragte det meste af min tid tømmermænd. Jeg mistede al min motivation.
Min forfatterkarriere var stort set ikke-eksisterende på dette tidspunkt. Spriten gav næring til min angst og selvmedlidenhed, hvilket fik mig til at drikke mere. Jeg troede, jeg drak, for jeg kunne ikke skrive. Men jeg lærte først efter jeg holdt op med at drikke, at jeg ikke kunne skrive, fordi jeg drak.
Det mest bekymrende var, at jeg blev mere vred og skabte flere skænderier med min nu mand. Jeg vidste, at hvis jeg blev ved med at drikke, ville vores forhold ikke overleve. Men igen, ingen troede, at jeg havde et problem på grund af, hvor normaliseret tilfældigt drikkeri er.
Alle drikker lidt for meget vin og råber af deres partner, ikke? Nå, det burde de måske ikke.
Det sidste dråbe kom på min bryllupsdag, hvor jeg drak alt for meget, da jeg knap havde spist hele dagen. Jeg gjorde mig selv til et helt fjols og begyndte at skrige af min nye mand foran vores nærmeste venner. Dagen efter fik han mig til at love, at jeg ville holde op med at drikke. Nogle timer før havde jeg dog allerede downloadet en ædruelighedstracker.
Det var 2 år siden, og hvert år på vores bryllupsdag fornyer jeg mit løfte til ham og mig selv.
Hvordan definerer du ædruelighed?
For mig er ædruelighed fuldstændig at afholde sig fra alkohol. Det er den eneste måde, det virker på for mig. Jeg prøvede moderation og havde kun et par af og til, men det virker ikke for mig.
Jeg undgår også drikke, der lugter og smager af alkohol, fordi de kan trigge mig.
Hvad er den største ting, du har lært om dig selv i recovery?
Det største, jeg har lært om mig selv i recovery er, at jeg faktisk er en indadvendt. Jeg har altid troet, at jeg var en stor sprudlende ekstrovert, som var festens liv og elskede at danse og råbe, men det viser sig, at det var sprutten, der talte.
Nu hvor jeg er ædru, foretrækker jeg meget at se folk i små grupper og slappe af med en dejlig kop te.
Var der et element af bedring, der var sværere, end du havde forventet?
Som en kvinde, der ikke kan få børn, var det særligt hårdt konstant at blive spurgt, om jeg ikke drak, fordi jeg var gravid. Det er sådan en ufølsom antagelse – for ikke at nævne en, der virkelig kan gøre ondt.
Matt (40): 2 år i bedring
Nick (36): 4 år i bedring
Catherine (39): 4 år i bedring
Var der et element af bedring, der viste sig at være lettere, end du havde forventet?
Jeg troede, at jeg virkelig ville have det svært med stadig at hænge ud med venner og have det sjovt uden drinken. Men jeg endte med at have det endnu bedre. Jeg var mere til stede i samtaler og huskede alt, hvad der skete. Det gjorde mig til en bedre ven.
Var der en populær tilgang eller strategi, der endte med ikke at være nyttig for dig?
Jeg er virkelig ikke fan af Anonyme Alkoholikere (AA), da jeg finder det ret kvindefjendsk og privilegeret i sin tro på, at vi skal overgive os og overgive os til noget, der er større end os, før vi kan komme os.
Som handicappet kvinde har jeg gjort det hele mit liv. Men jeg ved, at det hjælper så mange andre, så det vil jeg ikke forringe.
Hvis du kunne fortælle dig selv én ting, hvad ville det så være?
At du 2 år efter at være blevet ædru, har skabt dig et fantastisk liv. Det bliver alt, hvad du nogensinde har drømt om.
Rachel Charlton-Dailey er freelancejournalist med fokus på sundhed og handicap. Deres arbejde har været med på Verywell, Huffpost og Business Insider. Hun er også grundlæggeren af The Unwritten, en publikation for handicappede, af handicappede. Når de ikke skriver, kan de blive fundet gående med deres gravhund, Rusty.
Discussion about this post