Midler mod kløende hals

Årsager til kløende hals

De mest almindelige årsager til kløende hals omfatter:

• høfeber (allergisk rhinitis)
• fødevareallergi
• lægemiddelallergi
• infektion (bakteriel eller viral)
• dehydrering
• sure opstød
• bivirkninger af medicin

Hjemmemidler mod kløende hals

Her er syv populære hjemmemedicin, som fortalere for naturmedicin foreslår kan være nyttige mod kløende hals. Bemærk dog, at naturlægemidler ikke er underlagt regulering af FDA, så de er ikke blevet testet i et FDA-godkendt klinisk forsøg. Spørg altid din læge, før du begynder på alternative behandlinger.

Gurgle med saltvand

1. Bland 1/2 tsk salt i 8 ounce varmt vand.
2. Sip og gurgl i 10 sekunder.
3. Spyt det ud; ikke sluge det.
4. Gentag 2 til 3 gange om dagen.

Spis honning

Spis en spiseskefuld honning – helst rå, lokal honning – om morgenen,

Drik varm ingefærte med citron og honning

1. Kom 1 spiseskefuld honning i en kop.
2. Fyld med varmt vand.
3. Pres saften fra 2 skiver citron.
4. Riv en lille mængde frisk ingefær i.
5. Rør drikkevaren.
6. Drik det langsomt.
7. Gentag 2 til 3 gange om dagen.

Drik æblecidereddike

1. Bland 1 spiseskefuld æblecidereddike i 8 ounce varmt vand.
2. Når det er køligt nok til at drikke, nipper det langsomt.

For at forbedre smagen, prøv at tilføje en spiseskefuld ahornsirup eller en spiseskefuld honning.

Drik mælk og gurkemeje

1. Over medium varme, i en lille gryde, bland 1 teskefuld gurkemeje med 8 ounce mælk.
2. Bring i kog.
3. Hæld blandingen i en kop.
4. Lad blandingen køle af til en behagelig drikketemperatur og drik langsomt.
5. Gentag hver aften, indtil halsen kløe er væk.

Drik peberrodste

1. Bland 1 spiseskefuld peberrod (naturlig peberrodsrod, ikke sauce), 1 tsk malet nelliker og 1 tsk honning i en kop.
2. Fyld med varmt vand og rør for at blande grundigt.
3. Drik langsomt.

Drik urtete

En række forskellige urteteer menes at lindre en kløende hals, herunder:

• brændenælder
• ginkgo
• lakrids
• dong quai
• rødkløver
• kamille
• øjentrøst
• glat elm
• marietidsel

Anden egenomsorg for kløende hals kan omfatte brugen af ​​håndkøbsmedicin (OTC) allergimedicin, sugetabletter og næsespray samt OTC forkølelsesmedicin.

Hvornår skal du se din læge

Det er tid til en aftale med din læge, hvis din kløende hals fortsætter eller er ledsaget af symptomer som:

• en alvorlig halsbetændelse
• feber
• synkebesvær
• vejrtrækningsbesvær
• hvæsen
• nældefeber
• hævelse i ansigtet

Forebyggelse af kløende hals

Hvis du ofte får en kløende hals, er der livsstilsændringer, du kan foretage for at sænke antallet af hændelser og længden af ​​dette ubehag. Dette omfatter:

• holde op med at ryge
• forbliver hydreret
• begrænse eller undgå koffein
• begrænse eller undgå alkohol
• begrænse eller undgå at åbne vinduer eller gå udenfor i allergisæsonen
• vaske hænder ofte i forkølelses- og influenzasæsonen

Tag væk

Hvis du oplever en kløende hals, er der en række populære hjemmemedicin, der anbefales af tilhængere af naturlig helbredelse. Husk altid at tjekke med din læge, før du begynder på alternativ medicin.

Hvis egenomsorg ikke viser sig effektiv for dig, skal du besøge din læge for at få en korrekt diagnose og behandlingsplan.