Menopause test og diagnose

Overgangsalderen

Overgangsalderen er en biologisk proces, der opstår, når en kvindes æggestokke holder op med at frigive modne æg, og hendes krop producerer mindre østrogen og progesteron.

Din læge eller gynækolog kan også hjælpe med at afgøre, om du begynder i overgangsalderen. De vil spørge om dine symptomer, spore din cyklus og muligvis udføre et par tests.

Overgangsalderen begynder normalt mellem 40 og 60 år, selvom det er mest almindeligt, at den starter omkring 51 år. Den er sandsynligvis begyndt, hvis du ikke har haft menstruation i over seks måneder. Det er klinisk bekræftet efter 12 hele måneder uden menstruation.

Menopause symptomer

Du kan først begynde at mærke overgangsalderen et par måneder eller endda år før overgangsalderen rent faktisk begynder. Dette er kendt som perimenopause. Nogle af de symptomer, du måske bemærker, omfatter:

• tyndere hår
• tørhed i huden
• tørhed i skeden
• lavere sexlyst
• hedeture
• nattesved
• ændringer i humør
• uregelmæssige menstruationer
• vægtøgning

Du kan gå måneder uden menstruation i perimenopausefasen. Men hvis du går glip af en menstruation og ikke bruger prævention, skal du kontakte din læge eller tage en test for at sikre dig, at du ikke er gravid.

Overgangsalderen kan i de fleste tilfælde selvdiagnosticeres. Tal med din læge for at bekræfte en diagnose og for at identificere måder at reducere generende symptomer på. Dette vil også give dig mulighed for at stille spørgsmål om, hvad du kan forvente.

Fysisk eksamen

Før du besøger din læge, skal du spore eventuelle symptomer, du oplever, hvor ofte de opstår, og hvor alvorlige de er. Bemærk, hvornår du havde din sidste menstruation, og rapporter eventuelle uregelmæssigheder i timingen, der måtte være opstået. Lav en liste over medicin og kosttilskud, du tager i øjeblikket.

Din læge vil spørge dig om datoen for din sidste menstruation, samt hvor ofte du oplever symptomer. Vær ikke bange for at diskutere alle dine symptomer, som kan omfatte hedeture, pletblødninger, humørsvingninger, søvnbesvær eller seksuelle problemer.

Overgangsalderen er en naturlig proces, og din læge kan give dig ekspertråd. Normalt giver de symptomer, du beskriver, tilstrækkelig dokumentation til at hjælpe med at diagnosticere overgangsalderen.

Din læge kan vaske din vagina for at teste dens pH-niveauer, hvilket også kan hjælpe med at bekræfte overgangsalderen. Vaginal pH er omkring 4,5 i dine reproduktive år. Under overgangsalderen stiger vaginal pH til en balance på 6.

Hvis du har menopausale symptomer, kan din læge bestille tests for at udelukke andre tilstande, såsom ovariesvigt eller en skjoldbruskkirteltilstand. Disse tests kan omfatte:

• en blodprøve for at kontrollere dine niveauer af follikelstimulerende hormon (FSH) og østrogen
• en skjoldbruskkirtelfunktionstest
• en lipidprofil
• test for lever- og nyrefunktion

Hormonprøver

Din læge kan bestille en blodprøve for at kontrollere dine niveauer af follikelstimulerende hormon (FSH) og østrogen. I overgangsalderen stiger dine FSH-niveauer, og dine østrogenniveauer falder.

I løbet af den første halvdel af din menstruationscyklus stimulerer FSH, et hormon, der frigives af den forreste hypofyse, modning af æg samt produktionen af ​​et hormon kaldet østradiol.

Østradiol er en form for østrogen, der er ansvarlig for (blandt andet) at regulere menstruationscyklussen og understøtte den kvindelige forplantningskanal.

Ud over at bekræfte overgangsalderen kan denne blodprøve opdage tegn på visse hypofyselidelser.

Din læge kan bestille en ekstra blodprøve for at kontrollere dit skjoldbruskkirtelstimulerende hormon (TSH), da hypothyroidisme kan forårsage symptomer, der ligner overgangsalderen.

En nyligt godkendt diagnostisk test kaldet PicoAMH Elisa test måler mængden af ​​anti-Mullerian hormon (AMH) i blodet. Det kan hjælpe din læge med at bestemme, hvornår du vil komme i overgangsalderen, hvis du ikke allerede har gjort det.

Tidlig overgangsalder

Tidlig overgangsalder er overgangsalderen, der begynder mellem 40 og 45 år. For tidlig overgangsalder starter endnu tidligere, før 40 års alderen. Hvis du begynder at mærke symptomer på overgangsalderen, før du fylder 40, kan du opleve for tidlig overgangsalder.

Tidlig eller for tidlig overgangsalder kan ske af en række årsager, herunder:

• kromosomfejl, såsom Turners syndrom
• autoimmune sygdomme, såsom skjoldbruskkirtelsygdom
• kirurgisk fjernelse af æggestokkene (ooforektomi) eller livmoderen (hysterektomi)
• kemoterapi eller andre strålebehandlinger mod kræft

Hvis du er under 40 og ikke har haft menstruation i over 3 måneder, skal du kontakte din læge for at blive testet for tidlig overgangsalder eller andre underliggende årsager.

Din læge vil bruge mange af de samme tests nævnt ovenfor til overgangsalderen, især tests, der bruges til at bestemme dine niveauer af østrogen og FSH.

Tidlig overgangsalder kan øge din risiko for osteoporose, hjertesygdomme og andre sundhedsproblemer.

Hvis du har mistanke om, at du måske oplever det, kan det at blive testet for overgangsalder hjælpe dig med tidligt at beslutte, hvordan du bedst håndterer dit helbred og dine symptomer, hvis du bliver diagnosticeret.

Efter diagnose

Når overgangsalderen er blevet bekræftet, vil din læge diskutere behandlingsmuligheder. Du behøver muligvis ikke nogen behandling, hvis dine symptomer ikke er alvorlige.

Men din læge kan anbefale visse medikamenter og hormonbehandlinger til at håndtere symptomer, der kan påvirke din livskvalitet. De kan også anbefale hormonbehandlinger, hvis du er yngre, når du når overgangsalderen.

Nogle symptomer kan gøre det svært at udføre daglige aktiviteter, såsom søvn, sex og afslapning. Men du kan lave livsstilsændringer for at hjælpe med at håndtere dine symptomer:

• For hedeture, drik koldt vand eller efterlad et rum til et køligere sted.
• Brug vandbaserede glidecremer under samleje for at minimere ubehaget ved vaginal tørhed.
• Spis en nærende kost, og tal med din læge om at tage kosttilskud for at sikre, at du får nok næringsstoffer og vitaminer.
• Få masser af regelmæssig motion, som kan hjælpe med at forsinke begyndelsen af ​​tilstande, der opstår, når du bliver ældre.
• Undgå så vidt muligt koffein, rygning og alkoholholdige drikkevarer. Alle disse kan forårsage hedeture eller gøre det svært at sove.
• Få masser af søvn. Antallet af timer, der er nødvendigt for en god søvn, varierer fra person til person, men syv til ni timer pr. nat anbefales normalt til voksne.

Køb vandbaserede smøremidler online.

Overgangsalderen kan øge din risiko for andre tilstande, især dem, der er forbundet med aldring.

Fortsæt med at se din læge for forebyggende pleje, herunder regelmæssige kontroller og fysiske undersøgelser, for at sikre, at du er opmærksom på eventuelle forhold og for at sikre dit bedst mulige helbred, når du bliver ældre.