Oversigt
Hvis du er bekendt med verden af hudpleje, er du måske allerede klar over de mange måder, folk bruger æblecidereddike på.
Æblecidereddike (ACV) fremstilles, når æblecider gæres med gær og andre nyttige bakterier.
Fermenteringsprocessen skaber en forbindelse i eddiken kaldet eddikesyre, som er kendt for sine antibakterielle og svampedræbende egenskaber.
Meget af effektiviteten af æblecidereddike afhænger af de frugtsyrer, den indeholder, såsom eddikesyre og æblesyre.
Uanset om du ønsker at behandle rynker, akne eller endda en solskoldning, er her nogle måder at bruge æblecidereddike til dit ansigt.
Sådan bruger du æblecidereddike til dit ansigt
Der er masser af DIY hudplejeopskrifter, der bruger æblecidereddike som en nøgleingrediens.
Her er et par måder at inkorporere æblecidereddike i dine hjemmelavede ansigtsprodukter. Hvis du har følsom hud, kan du muligvis ikke bruge alle de produkter, der anbefales nedenfor.
ACV ansigtsvask
At vaske dit ansigt dagligt kan hjælpe med at fjerne olie, snavs og andet snavs. Den bedste måde at få din hud så ren som en fløjte er ved at bruge en ansigtsvask eller -rens.
Når den bruges som ansigtsrens, er æblecidereddike en effektiv måde at rense huden for bakterier og snavs.
For at skabe en helt naturlig æblecidereddike ansigtsvask fra bunden, bland:
- 1/4 kop varmt vand
- 1 spiseskefuld af æble cider eddike
Brug æblecidereddike til forsigtigt at rense i stedet for hårde sæber eller kemikalier.
ACV toner
Tonerens rolle i hudpleje er at rense og opstramme huden for at hjælpe med at beskytte den mod bakterier og andre urenheder. Æblecidereddike er et astringerende middel, som kan fungere som toner, når det påføres huden.
Opskriften på æblecidereddike som hudtoner er som følger:
- 1 del æble cider eddike
- 2 dele demineraliseret vand
Efter at have brugt en ansigtsvask til at rense huden, kan denne blanding påføres ansigtet med en vatrondel eller kugle. Du kan også bruge en sprayflaske til at sprøjte blandingen jævnt ud på huden.
Hvis din hud er følsom over for visse hudplejeprodukter, kan denne blanding fortyndes yderligere før brug.
ACV pletbehandling
En pletbehandling er en hurtig måde at stoppe falske pletter, så snart de dukker op. For at lave din egen æblecidereddike-pletbehandling skal du blot duppe en lille mængde på pletten med en gennemblødt vatpind eller vatrondel.
Fordi æblecidereddike er et potent antibakterielt middel, kan det hjælpe med at forhindre, at de irriterende bumser dannes fuldt ud.
Æblecidereddike ansigtsprodukter du kan købe
- Lavet af Jordens Æblecidereddiketoner m/organisk æblejuice & tetræolie
- SW Basic Hudplejetoner
- Ægte cider Blid cremet rensemiddel
- Hej Cider’s ACV ansigtsservietter
Hudplejebrug til æblecidereddike
Der er ikke meget bevis for at understøtte nogle af de mest almindelige måder, folk bruger æblecidereddike på til ansigtspleje. De fleste rapporter er anekdotiske.
Rynker
Når en person bliver ældre, mister deres hud naturligt sin elasticitet, og der begynder at dannes rynker. En måde at hjælpe med at minimere for tidlige rynker er at passe godt på din hud.
Æblecidereddike kan bruges i hudpleje som toner, ansigtsvask og endda en pletbehandling.
Brugen af en æblecidereddiketoner kan specifikt hjælpe med at opstramme huden og beskytte den mod skadelige miljøelementer.
Opstramning af hudens celler kan også være med til at styrke huden og forhindre, at der dannes rynker.
Hudmærker
Hudmærker er smertefrie, godartede hudvækster, der kan findes på forskellige dele af kroppen. Selvom skin tags ikke er farlige, søger folk ofte behandling for at fjerne dem.
Tankegangen bag at bruge æblecidereddike som hjemmebehandling til hudmærker er generelt at tørre hudmærket ud og lade det falde af.
Der har ikke været undersøgelser, der nævner brugen af æblecidereddike som en effektiv måde at fjerne hudmærker på, men der er ringe risiko.
Acne
Mayo Clinic peger på bakterier på huden som en af de primære årsager til acne.
Bakterier kan sammen med olie bygge op og tilstoppe dine porer. Forsøg på at reducere antallet af bakterier på huden er et stort skridt i behandling og håndtering af acne.
Eddike er kendt for at have antimikrobielle egenskaber på grund af koncentrationen af forskellige organiske syrer, den indeholder.
En af disse organiske syrer, eddikesyre, har vist sig at være effektiv til at hæmme bakterievækst og
Baseret på dets antimikrobielle egenskaber kan æblecidereddike hjælpe med at reducere acneudbrud, når det bruges som en del af en daglig hudplejerutine.
Solskoldning
Der er ingen beviser, der viser, at æblecidereddike forebygger eller behandler solskoldning. Men at fortynde æblecidereddike med vand er en måde, som folk anvender det til mild after-sun hudpleje.
Eksfoliere
Eksfoliering er en vigtig hudplejeproces, der fjerner gamle, døde hudceller.
Kemisk eksfoliering, som er afhængig af forskellige kemikalier til at fjerne døde hudceller, er en type eksfoliering.
Æblecidereddike indeholder en håndfuld frugtsyrer, herunder æblesyre, som er en kemisk eksfoliering. Æblesyren i æblecidereddike kan hjælpe med at fjerne det yderste hudlag.
Takeawayen
Æblecidereddike er en helsekostingrediens, der også er en populær tilføjelse til hudplejeprodukter, fordi det er et antimikrobielt astringerende middel.
Fra en gør-det-selv-rens til en acne-pletbehandling er der mange måder at bruge æblecidereddike til dit ansigt.
Discussion about this post