Oversigt
Normalt syn
Hvad er langsynethed?
Langsynethed er en tilstand, der påvirker en persons syn. Mennesker med langsynethed:
- Har typisk nemmere ved at se genstande, der er langt væk.
- Har svært ved at fokusere deres øjne på ting, der er tæt på, som ord i en bog.
Alvorlig langsynethed ændrer det forhold. Det kan få alle ting til at se slørede ud, uanset afstanden.
Hvem er i fare for langsynethed?
Langsynethed påvirker omkring 5% til 10% af amerikanerne. De fleste børn er langsynede, men vokser ofte fra tilstanden. Langsynethed bliver mere almindelig med alderen. Mindst halvdelen af mennesker over 65 år har en vis grad af langsynethed.
Du kan også arve langsynethed. Hvis dine forældre er langsynede, er du sandsynligvis også langsynet.
Langsynethed (hyperopi)
Symptomer og årsager
Hvad forårsager langsynethed?
Et langsynet øje bryder (bøjer) ikke lyset ordentligt. Det underfokuserer lyset og danner et ufuldstændigt billede på nethinden. Når det sker, kan du ikke se klart.
For at forstå dette hjælper det at overveje, hvordan normalt syn fungerer (se illustration).
- Lys kommer ind i øjet.
- Lys brydes, når det passerer gennem to dele. Først kommer hornhinden, dækket foran øjet. Så kommer linsen, et klart stykke, der fokuserer lyset dybere ind i øjet.
- Lyset danner et fokuseret punkt på nethinden, et tyndt lag væv bagerst i øjet
- Nethinden sender information til hjernen.
- Hjernen omsætter budskaberne til billeder.
Langsynethed er et problem med det andet trin, brydning. Brydningsproblemer kan opstå fordi:
- Øjeæblet er for kort.
- Hornhinden er for flad.
- Objektivet er ved at blive ældre.
Hvad er symptomerne på langsynethed?
Nogle langsynede mennesker bemærker muligvis ikke nogen problemer med deres syn. Men hvis øjenmusklerne skal arbejde hårdere, kan du udvikle symptomer som:
- Sløret syn, især når man ser på ting, der er tæt på.
- Besvær med at læse.
- Kedelig smerte i øjet.
- Øjenspænding.
- Hovedpine.
- At skele.
Diagnose og test
Hvordan bliver jeg testet for langsynethed?
Alle bør få en øjenundersøgelse for at sikre, at deres øjne er sunde. Eksamener bør generelt finde sted hvert par år, selvom den nøjagtige tidsplan afhænger af alder.
Hvis du oplever symptomer relateret til synet, så få dine øjne tjekket hurtigere af en øjenplejer, såsom en optometrist eller øjenlæge.
Øjenplejeren vil udføre en omfattende (men smertefri) øjenundersøgelse med nogle eller alle disse tests:
- Øjendråber: Udbyderen kan bruge specielle øjendråber til at udvide dine øjne. Dråberne vil øge størrelsen af dine pupiller (sort centrum af øjet) for at lukke mere lys ind og vil give udbyderen mulighed for at undersøge nethinden.
- Phoropter: Dette instrument måler brydningsfejlen eller sværhedsgraden af problemet. Værktøjet ligner en stor maske med kameralinser over det hele. Det hjælper udbyderen med at bestemme, hvordan du korrigerer dit syn.
- Retinoskop: Udbyderen vil skinne et særligt lys ind i dine øjne for at se, hvordan det reflekteres fra nethinden. Dette trin hjælper med at afgøre, om du er langsynet eller nærsynet. Dette er ikke ofte gjort undtagen i pædiatriske (børns) tilfælde.
Rettet syn
Ledelse og behandling
Hvordan kan jeg rette op på langsynethed?
For at behandle langsynethed vil din øjenspecialist anbefale briller, kontaktlinser eller operation:
- Briller: Linserne i briller giver en enkel måde at korrigere langsynethed på. Det gør de ved at ændre den måde, lys fokuserer på din nethinde. Hvor langsynet du er vil afgøre, hvilken type linser du har brug for, og hvor ofte du skal bruge dem.
- Kontaktlinser: Kontaktlinser fungerer som briller og korrigerer den måde, lyset bøjes på. Men kontaktlinser er små og sidder direkte på øjeæblets overflade. De er generelt sikre og komfortable og ofte mere bekvemme. Du kan dog løbe ind i problemer, der forhindrer dig i at bære dem. Disse udfordringer omfatter tørre øjne, allergier og gentagne øjeninfektioner.
- Brydningsoperation: Du kan vælge at få en refraktiv operation med en laser, der ændrer formen på hornhinden. Disse procedurer kan justere øjets evne til at fokusere og forbedre langsynethed. Laser in-situ keratomileusis (LASIK) og fotorefraktiv keratektomi (PRK) er de mest almindelige muligheder. Nogle mennesker er i stand til at reducere deres brug af briller eller kontaktlinser, eller endda slippe af med dem.
Forebyggelse
Kan jeg forhindre langsynethed?
Der er ingen dokumenteret måde at forhindre langsynethed på, men du kan holde dine øjne sundere ved at tage nogle få skridt:
- Spis en nærende kost: Mørke, grønne grønne er særligt gode for dine øjne. Det samme er fisk høj i omega-3 fedtsyrer.
- Få regelmæssige øjenundersøgelser: En sundhedsudbyder kan tjekke for øjenproblemer, før du overhovedet har symptomer.
- Bær solbriller, selv på overskyede dage: Vælg solbriller, der blokerer 99 % eller mere af solens ultraviolette (UV) stråling.
- Hvil dine øjne regelmæssigt: At se på en computer eller læse i lange perioder kan trætte dine øjne. Hvert 20. minut, se på noget langt væk i 20 sekunder.
Outlook / Prognose
Vil min langsynethed forsvinde eller blive værre?
Langsynethed forsvinder ikke, medmindre du bliver opereret. Selv med operation kan du opleve, at tilstanden kommer tilbage efter flere år.
Med briller og kontaktlinser kan dit syn stadig ændre sig og blive mere sløret over tid. Det er vigtigt at bruge dine briller eller kontaktlinser så ofte, som din udbyder anbefaler. Du bør også have regelmæssige øjenundersøgelser, hvis du har brug for at ændre styrken af dine linser.
At leve med
Hvordan kan jeg hjælpe med at håndtere min langsynethed?
Følg din øjenlæges anvisninger om, hvornår du skal bruge briller eller kontaktlinser. Du kan hjælpe med at bevare øjets sundhed ved at spise godt og beskytte dine øjne mod solen. Det er også vigtigt at hvile øjnene regelmæssigt, især når du læser eller arbejder på en computer.
Hvis du har sløret syn, skeler meget eller får hovedpine, når du læser, så tal med din læge. Et par enkle, smertefrie tests kan afgøre, om du er langsynet. Behandlingsmulighederne spænder fra briller og kontaktlinser til korrigerende kirurgi. Med korrekt styring fra en øjenspecialist kan du se klarere.
Discussion about this post