Køresyge

Hvad er symptomerne på køresyge?

Køresyge forårsager normalt en dårlig mave. Andre symptomer omfatter koldsved og svimmelhed. En person med køresyge kan blive bleg eller klage over hovedpine. Det er også almindeligt at opleve følgende symptomer som følge af køresyge:

• kvalme
• opkastning
• tab af eller problemer med at opretholde din balance

Hvad er risikofaktorerne for køresyge?

Enhver form for rejse, på land, i luften eller på vandet, kan forårsage den urolige følelse af køresyge. Nogle gange kan forlystelser og legepladsudstyr fremkalde køresyge.

Børn mellem 2 og 12 år er mest tilbøjelige til at lide af køresyge. Gravide kvinder har også større sandsynlighed for at opleve denne form for forstyrrelse i det indre øre.

Hvad forårsager køresyge?

Du opretholder balancen ved hjælp af signaler sendt fra mange dele af kroppen – for eksempel dine øjne og indre ører. Andre sensoriske receptorer i dine ben og fødder lader dit nervesystem vide, hvilke dele af din krop der rører jorden.

Modstridende signaler kan forårsage køresyge. For eksempel, når du er på et fly, kan du ikke se turbulens, men din krop kan mærke det. Den resulterende forvirring kan forårsage kvalme eller endda opkastning.

Hvordan diagnosticeres transportsyge?

Køresyge løser sig hurtigt og kræver normalt ikke en professionel diagnose. De fleste kender følelsen, når den kommer, fordi sygdommen kun opstår under rejser eller andre specifikke aktiviteter.

Hvordan behandles transportsyge?

Der findes flere lægemidler til behandling af køresyge. De fleste forhindrer kun symptomernes begyndelse. Mange fremkalder også søvnighed, så betjening af maskiner eller et køretøj er ikke tilladt, mens du tager disse typer medicin.

Hyoscinhydrobromid, almindeligvis kendt som scopolamin, er hyppigt ordineret medicin mod køresyge. En håndkøbsmedicin til transportsyge er dimenhydrinat, ofte markedsført som Dramamine eller Gravol.

Hvordan forebygges køresyge?

De fleste mennesker, der er modtagelige for køresyge, er klar over dette. Hvis du er tilbøjelig til at få køresyge, kan følgende forebyggende foranstaltninger hjælpe.

Planlæg på forhånd, når du bestiller en rejse. Hvis du rejser med fly, skal du bede om et vindue eller et vingesæde. På tog, både eller busser skal du sidde foran og forsøge at undgå at vende bagud. På et skib skal du bede om en kahyt i vandhøjde og tæt på forenden eller midten af ​​fartøjet. Åbn en udluftning for en kilde til frisk luft, hvis det er muligt, og undgå at læse.

Det hjælper ofte at sidde foran i en bil eller bus eller selv køre bil. Mange mennesker, der oplever køresyge i et køretøj, oplever, at de ikke har symptomerne, når de kører.

Det er vigtigt at få masser af hvile natten før rejsen og undgå at drikke alkohol. Dehydrering, hovedpine og angst fører alle til dårligere resultater, hvis du er tilbøjelig til at få køresyge.

Spis godt, så maven er stillet. Hold dig væk fra fedtede eller sure fødevarer før og under dine rejser.

Hav et hjemmemiddel ved hånden, eller prøv alternative behandlinger. Mange eksperter siger, at pebermynte kan hjælpe, såvel som ingefær og sort horehound. Selvom deres effektivitet ikke er blevet bevist af videnskaben, er disse muligheder tilgængelige.

For piloter, astronauter eller andre, der oplever køresyge regelmæssigt eller som en del af deres erhverv, er kognitiv terapi og biofeedback mulige løsninger. Åndedrætsøvelser har også vist sig at hjælpe. Disse behandlinger virker også for folk, der føler sig utilpas, når de bare tænker på at rejse.