Koloskopiforberedelse: Hvad du skal gøre på forhånd

Hvad kan man forvente

En koloskopiundersøgelse giver din læge mulighed for at se indersiden af din tyktarm (tyktarm) og endetarm. Det er en af de mest effektive måder for læger at:

se efter tyktarmspolypper
finde kilden til usædvanlige symptomer
opdage tyktarmskræft

Det er også en eksamen, mange frygter. Selve testen er kort, og de fleste mennesker er under generel anæstesi under den. Du vil ikke mærke eller se noget, og restitution tager generelt kun et par timer. Det kan dog være ubehageligt at forberede sig til eksamen.

Det er fordi din kolon skal være tom og fri for affald. Dette kræver en række stærke afføringsmidler til at rense dine tarme i timerne før proceduren. Du bliver nødt til at blive på et badeværelse i flere timer, og du vil sandsynligvis håndtere nogle ubehagelige bivirkninger, såsom diarré.

Når din læge anmoder om koloskopi, vil de give dig information om, hvordan du forbereder dig på det, hvilke produkter du skal bruge, og hvad du kan forvente. Disse oplysninger vil sandsynligvis opdele, hvad du skal gøre om dagen.

Selvom tidslinjen nedenfor kan give dig en generel forståelse af processen, er din læge din bedste ressource, hvis du har spørgsmål eller bekymringer.

7 dage før: Lager op

Få et forspring på dine forberedelser og gå til butikken mindst en uge før din koloskopi. Her er hvad du skal bruge:

Afføringsmidler

Nogle læger ordinerer stadig afførende medicin. Andre anbefaler en kombination af håndkøbsprodukter (OTC). Køb de produkter, din læge anbefaler, og hvis du har spørgsmål, så ring til din læge inden den dag, du skal forberede dig.

Fugtige servietter

Almindelig toiletpapir kan være for hårdt efter flere ture på toilettet. Lede efter fugtige eller medicinske servietter, eller servietter med aloe og vitamin E. Disse produkter indeholder ingredienser, der kan dulme irriteret hud.

Ble creme

Inden din forberedelse starter, skal du dække din endetarm med en blecreme som Desitin. Påfør igen under hele forberedelsen. Dette vil hjælpe med at forhindre hudirritation fra diarré og aftørring.

Godkendte fødevarer og sportsdrikke

Ugen af din koloskopi, vil du spise fødevarer, der er lettere at passere og mindre tilbøjelige til at forårsage forstoppelse. Få fat i dem nu.

De omfatter:

mad med lavt fiberindhold
sportsdrikke
klare frugtjuice
bouillon
gelatine
frosne pops

Du skal bruge mindst 64 ounce af en drink for at tage dit afføringsmiddel, så planlæg i overensstemmelse hermed. Sportsdrikke eller lyse drikkevarer med smag kan hjælpe med at gøre det lettere at tage medicinen.

5 dage før: Tilpas din kost

På dette tidspunkt bør du begynde at justere din kost til at inkludere fødevarer, der er nemmere at passere gennem dit fordøjelsessystem.

Fiberfattige fødevarer

Skift til fiberfattige fødevarer mindst fem dage før din eksamen. Nogle muligheder omfatter:

hvidt brød
pasta
ris
æg
magert kød som kylling og fisk
veltilberedte grøntsager uden skind
frugt uden skal eller frø.

Bløde fødevarer

Skift til en softfood-diæt mindst 48 timer før koloskopien kan gøre din forberedelse lettere. Bløde fødevarer omfatter:

røræg
smoothies
grøntsagsmos og supper
bløde frugter, som bananer

Mad at undgå

I løbet af denne tid skal du også undgå fødevarer, der kan være svære at fordøje eller komme i vejen for kameraet under din koloskopi. Disse omfatter:

fed, stegt mad
hårdt kød
fuldkorn
frø, nødder og korn
popcorn
rå grøntsager
vegetabilske skind
frugt med frø eller skal
broccoli, kål eller salat
majs
bønner og ærter

Medicin

Spørg din læge, om du skal fortsætte med at tage receptpligtig medicin under din forberedelse, eller om du skal stoppe indtil efter proceduren. Sørg også for at spørge om vitaminer, kosttilskud eller OTC-medicin, du bruger dagligt.

En dag før

Uanset din kost i dagene før din koloskopi, skal du skifte til en diæt, der kun indeholder væske, hele dagen før din eksamen. Det er fordi din krop har brug for tid til at fjerne affald fra din tyktarm, så din koloskopi er en succes.

Hvis din tyktarm ikke er klar, kan din læge blive nødt til at omlægge aftalen til en senere dato. Det betyder, at du bliver nødt til at forberede dig igen i fremtiden.

Det er vigtigt, at du holder dig hydreret i denne tid. Du kan spise og drikke enhver klar væske, du ønsker, men en god tommelfingerregel at følge er 8 ounces i timen, når du er vågen. Tuk et glas vand eller sportsdrik hver time, og du burde ikke have nogen problemer.

Natten før

Det er tid til at begynde at rense din tyktarm for eventuelt resterende affald. For at gøre dette vil din læge ordinere et stærkt afføringsmiddel.

De fleste læger anbefaler nu en delt dosis afføringsmidler: Du tager halvdelen af blandingen aftenen før din eksamen, og du afslutter den anden halvdel seks timer før din eksamen. Du kan også tage piller i begyndelsen af processen.

Hvis din eksamen er tidligt om morgenen, kan du begynde processen 12 timer før, du er planlagt til at starte din koloskopi og afslutte dosis inden midnat.

Afføringsmidlet kan være svært at sluge på grund af en bitter smag. Prøv disse teknikker for at gøre det nemmere:

Bland det med en sportsdrik. Drikkevarer med smag kan dække enhver ubehagelig smag.
Afkøl det. Bland drinken og afføringsmidlet 24 timer før du er klar til at begynde forberedelsen. Stil det på køl, så drikkevarerne er kolde. Afkølede drikkevarer er nogle gange nemmere at sluge.
Brug et sugerør. Placer sugerøret bagerst i halsen, hvor du er mindre tilbøjelig til at smage det, når du sluger det.
Jagt den. Pres en smule citron- eller limesaft i munden, efter du har drukket afføringsmidlet for at dræbe smagen. Du kan også bruge hårdt slik.
Tilsæt smagsstoffer. Ingefær, lime og andre aromastoffer tilføjer en masse smag til væsker. Det kan gøre det mere behageligt at drikke afføringsmidlet.

Når du har taget afføringsmidlet, begynder dine tarme meget hurtigt at skubbe eventuelt resterende affald ud. Dette vil forårsage hyppig, kraftig diarré. Det kan også forårsage:

kramper
oppustethed
ubehag i maven
kvalme
opkastning

Hvis du har hæmorider, kan de blive betændte og irriterede.

Disse tips kan hjælpe med at gøre dig mere komfortabel under processen:

Indret butik på badeværelset. Du kommer til at bruge meget tid herinde, så gør dig godt tilpas. Medbring en computer, tablet, tv eller anden enhed, der kan hjælpe dig med at fordrive tiden.

Brug komfortprodukter. Du bør have købt fugtige eller medicinske servietter samt cremer og lotioner før din forberedelse. Nu er det tid til at bruge dem til at gøre din underdel mere behagelig.

2 timer før

Drik ikke noget – heller ikke vand – to timer før din procedure. Dette trin er vigtigt for at forhindre dig i at blive syg efter din procedure. Folk, der drikker lige før proceduren, risikerer at blive syge og trække opkast ned i lungerne. Nogle hospitaler anmoder om et længere vindue uden væsker, så følg deres instruktioner.

Bundlinjen

Forberedelsen til en koloskopi, såvel som genopretningen, kan være ubehagelig og ubelejlig. Alternativet – ikke at finde og diagnosticere potentielle problemer, herunder tyktarmskræft – er meget værre.

Sørg for at følge de anvisninger, som din læge giver, og vær ikke bange for at spørge, hvis du har spørgsmål. Det er også værd at bemærke, at hvis din koloskopi er vellykket, har du muligvis ikke brug for en anden i 10 år.