Kan du overfodre en baby?

Formel vs. amning

Når det kommer til at forhindre overfodring hos babyer, ser amning ud til at have en fordel i forhold til flaskemadning. AAP siger, at ammede babyer er bedre i stand til at regulere deres egen fodring ved at spise efter behov.

Forældre kan ikke se, hvor meget en baby spiser fra et bryst, mens forældre, der giver flaske, kan prøve at presse deres baby til at afslutte en flaske. Ammet babyer fordøjer også modermælk mere fuldt ud. Dette påvirker, hvordan en babys krop vil bruge disse kalorier. Som følge heraf er ammede babyer sjældent i risiko for overfodring.

Med en flaske kan forældre blive fristet til at tilføje kosttilskud til en babys modermælkserstatning, såsom ris korn eller juice. Dit barn bør ikke drikke andet end modermælk eller modermælkserstatning i det første leveår. Eventuelle ekstramateriale som sødede drinks er ikke nødvendige. Frisk frugt (hvis alderssvarende) er at foretrække frem for juice. Stærkt sødet madposer bør også spises med måde.

American Academy of Pediatrics advarer mod at tilføje korn til din babys flaske. Det har været forbundet med overskydende vægtøgning. Du har måske hørt, at tilføjelse af ris til en babys modermælksflaske vil hjælpe barnet med at sove længere, men det er ikke sandt.

Tilføjelse af riskorn til en flaske tilføjer ikke ernæringsværdi til din babys kost. Du bør aldrig tilføje ris korn til en flaske uden at tale med din læge først.

Hvordan kan jeg se, om min baby bliver overfodret?

Hvis du har en buttet baby, så gå ikke i panik! De buttede babylår kunne være en god ting. De betyder sandsynligvis ikke, at din baby er overvægtig eller vil have et problem med fedme senere i livet.

For at undgå overfodring bør forældre:

• amme, hvis det er muligt
• lad baby stoppe med at spise, når de vil
• undgå at give babyjuice eller sødede drikkevarer
• introducere friske, sunde fødevarer omkring 6 måneders alderen

I de første to år af livet opfordrer AAP forældre til at spore et barns vækst. Din børnelæge bør kontrollere en babys vægt og vækst ved hver aftale. Men problemer med fedme vil først vise sig efter 2 års alderen. I mellemtiden er det vigtigt at praktisere sunde vaner.

Hvad får en baby til at overspise?

Nogle få faktorer har været forbundet med overfodring hos babyer. De omfatter:

Fødselsdepression. Mødre med fødselsdepression er mere tilbøjelige til at overfodre deres babyer. Dette kan skyldes, at de ikke er i stand til at klare babys gråd på andre måder end at spise. Mødre med fødselsdepression kan også være mere glemsomme eller have sværere ved at koncentrere sig.

Hvis du kæmper med depression, så tal med din læge om måder at få hjælp på.

Økonomiske vanskeligheder. Enlige mødre og mødre, der kæmper økonomisk, er også mere tilbøjelige til at praktisere overfodringsvaner som at tilføje ris til deres babys flasker. De kan gøre dette i et forsøg på at strække babys modermælkserstatning mere ud eller for at prøve at holde barnet mæt længere.

Hvis du kæmper for at få råd til at fodre din baby, kan du være berettiget til statsstøtte. Find mere information her.

Hvornår skal du se din læge

Det er vigtigt at huske, at babyer har deres egne individuelle vækstkurver. Så længe din baby tager passende på i vægt inden for deres eget personlige vækstdiagram, er der ingen grund til bekymring.

Men hvis du har problemer med en baby, der ikke virker tilfreds med deres fodring (såsom en baby, der ikke sover godt eller græder efter en fodring), så tal med din børnelæge.

Babyer gennemgår vækstspurt med jævne mellemrum i løbet af deres første leveår. De har brug for ekstra næring i disse tider. Men tal med din læge, hvis du har en baby, der spytter al deres modermælkserstatning eller modermælk op efter en fodring, aldrig ser ud til at være mæt eller har pludselig vægtøgning, der ikke matcher deres vækstkurve.

Takeaway

At starte sunde spisevaner så hurtigt som muligt er et vigtigt første skridt som forælder. Uanset om du ammer eller giver din baby flaske, så samarbejd med din børnelæge for at spore deres vækst og få den hjælp og støtte, du har brug for.