Hvad er kæbepopping?
Kæbepopping kan være en smertefuld fornemmelse, der er forårsaget af dysfunktion af de temporomandibulære led (TMJ). Disse led forbinder kæbeknoglen med kraniet med et led på hver side. Hængselvirkningen af det temporomandibulære led er ansvarlig for din evne til at tygge, tale og gabe. Når leddet ikke fungerer korrekt, kan der opstå spring.
Udtrykket TMJ bruges både til at henvise til leddet og til lidelsen. Lidelsen omtales også som TMD og TMJD.
Hvad forårsager kæbepopping?
Du kan opleve kæbepopping og TMJ, hvis du:
- tygge tyggegummi for ofte
- bide dine negle
- slibe dine tænder
- knytte kæben sammen
- skub din kæbe ud
- bide din læbe eller kind
Hyppig udførelse af denne adfærd kan forårsage slid på leddene, hvilket kan føre til erosion.
Kæbepopping er generelt ikke en grund til bekymring, hvis der ikke er kæbesmerter med det. Imidlertid kan visse underliggende årsager til poppen skabe en TMJ-tilstand, der kræver lægehjælp. Disse årsager kan omfatte:
Gigt
Gigt kan forårsage skade på brusk i kælkeleddet. Både reumatoid arthritis (RA) og slidgigt (OA) kan påvirke kæben. Tab af brusk gør, at kæbebevægelserne mangler ordentlig optagelse i ledskålen.
Andre OA-symptomer er ledsmerter og stivhed i andre områder af kroppen. Dette inkluderer også et sænket bevægelsesområde.
Hvis du har RA, kan du opleve tab af appetit, træthed og anæmi. Gigt kræver langvarig behandling fra en læge. Lær mere om gigt.
Brækket eller forskudt kæbe
Hvis du har fået en skade, kan du have en brækket eller forskudt kæbe. Dislokation opstår, når kæbeleddet bliver uhængslet.
Almindelige årsager omfatter:
- et fysisk overfald i ansigtet
- køretøjsulykker
- falder derhjemme
- industriulykker
- sportsskader
Hvis din kæbe er brækket eller forskudt, kan du også opleve:
- hævelse
- blødende
- følelsesløshed
- blå mærker
Kæbeskader skal behandles hurtigt for korrekt heling. Lær mere om brækket eller forskudt kæbe.
Maloklusion af tænderne
Fejlokklusion af tænderne resulterer i fejljustering. Dette kan få kæben til at springe. Malocclusion er også kendt som et krydsbid, overbid, underbid, åbent bid eller overfyldte tænder.
Andre symptomer på denne tilstand omfatter:
- ændret ansigtsudseende
- bider ofte de indre kinder eller tunge
- ubehag, når man tygger eller bider
- trække vejret gennem munden
- taleproblemer
Fejlstilling behandles normalt med seler og anden tandregulering. Lær mere om maloklusion af tænderne.
Myofascial smertesyndrom
Myofascial smertesyndrom (MPS) forårsager kroniske smerter i bevægeapparatet. Smerten er normalt lokaliseret til et område. MPS i kæben kan få kæben til at springe.
Mennesker med MPS har triggerpunkter eller følsomme pletter. Disse triggerpunkter forårsager smerte, når der påføres tryk. En person, der har MPS kan have:
- smerter, der bliver værre ved belastning eller strækning af musklen
- smerter, der ikke bliver bedre efter en uge
- smertefulde knuder i musklerne
- et mindre bevægelsesområde i det berørte område
- humør og søvnforstyrrelser
Lær mere om MPS.
Søvnapnø
Kæbepopping kan være forårsaget af både obstruktiv søvnapnø (OSA) og central søvnapnø (CSA). OSA får en person til at holde op med at trække vejret ufrivilligt gennem hele deres søvncyklus på grund af forsnævring i halsen. Den begrænsede luftstrøm begrænser, hvor meget luft der kommer ind i lungerne. Dette får individet til at vågne, så de kan trække vejret.
Andre symptomer på OSA omfatter:
- snorken
- søvnighed i dagtimerne
- hovedpine
- depression
- hævelse af ben
Lær mere om OSA.
Mennesker, der har CSA, holder op med at trække vejret med jævne mellemrum under søvn, fordi hjernen ikke signalerer musklerne nøjagtigt. Personer med CSA kan opleve:
- synkebesvær
- ændringer i talemønstre og stemme
- generaliseret svaghed
Brug af en CPAP-maskine (kontinuerligt positivt luftvejstryk) er den mest almindelige behandling for søvnapnø.
Få mere at vide om CSA.
Infektion
Infektion af spytkirtlen kan blandt andet føre til TMJ og kæbepopping. Infektionen kan ligge i:
- ørespytkirtlerne inde i hver kind
- de submandibulære kirtler lige under kæbeknoglen
- de sublinguale kirtler placeret under din tunge
Du er muligvis ikke i stand til at åbne munden helt, hvilket kan forårsage, at du springer. Du kan også have:
- pus i munden
- tør mund
- ansigtssmerter
- dårlig smag i munden
- hævelse af ansigt og hals
Spytkirtelinfektioner bør behandles med det samme. Lær mere om spytkirtelinfektioner.
Svulst
En tumor, som kan føre til kræft i munden, kan påvirke kæben. Tumorer kan udvikle sig i:
- læber
- tunge
- kind
- tandkød
- mundbunden
- hård og blød gane
Når tumoren forstyrrer kæbens bevægelse, kan du opleve, at kæben springer.
Symptomer på oral cancer inkluderer:
- et sår på læben eller munden
- løse tænder
- problemer med at bære proteser
- en ørepine, der ikke vil aftage
- en masse eller vækst i munden
- en klump i nakken
- dramatisk vægttab
Kontakt din læge for behandling. Lær mere om mundkræft.
Hvordan behandles kæbepopping?
Din læge kan ordinere hjemmemedicin for at hjælpe med at lindre din TMJ. Hjemmemidler kan omfatte:
- anvender en ispose eller fugtig varme til kæben
- tager ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID’er) såsom ibuprofen (Advil) og aspirin, antidepressiva eller muskelafslappende midler
- spise blød mad
- iført en nattevagt eller skinne
- udføre TMJ-specifikke øvelser
Din læge kan også foreslå, at du gennemgår medicinsk behandling, såsom:
- korrigerende tandbehandlinger
- ultralyd
- triggerpunkt-injektioner
- radiobølgeterapi
- transkutan elektrisk nervestimulation (TENS)
Kirurgi er nogle gange en mulighed, men kun hvis andre behandlinger har været mislykkede. Relevante operationer omfatter:
- arthrocentese (fjern væske fra leddet)
- åben led kirurgi (udskifte eller reparere leddet)
- artroskopi (små kirurgiske instrumenter bruges til at reparere leddet)
Hvad er udsigterne?
Kvinder er mest tilbøjelige til at opleve TMJ, selvom det er uklart hvorfor.
Tilstanden er oftest forbigående. TMJ kan lindres med livsstilsændringer og hjemmebehandlinger.
Discussion about this post