Oversigt
Hvad er immunsystemet?
Dit immunsystem er et stort netværk af organer, hvide blodlegemer, proteiner (antistoffer) og kemikalier. Dette system arbejder sammen for at beskytte dig mod fremmede angribere (bakterier, vira, parasitter og svampe), der forårsager infektion, sygdom og sygdom.
Fungere
Hvad gør immunsystemet, og hvordan virker det?
Dit immunsystem arbejder hårdt for at holde dig sund. Dens opgave er at holde bakterier ude af din krop, ødelægge dem eller begrænse omfanget af deres skade, hvis de kommer ind.
Når dit immunsystem fungerer korrekt: Når dit immunsystem fungerer korrekt, kan det fortælle, hvilke celler der er dine, og hvilke stoffer der er fremmede for din krop. Det aktiverer, mobiliserer, angriber og dræber fremmede invaderende bakterier, der kan forårsage dig skade. Dit immunsystem lærer om bakterier, efter du også har været udsat for dem. Din krop udvikler antistoffer for at beskytte dig mod de specifikke bakterier. Et eksempel på dette koncept opstår, når du får en vaccine. Dit immunsystem opbygger antistoffer mod fremmede celler i vaccinen og vil hurtigt huske disse fremmede celler og ødelægge dem, hvis du bliver udsat for dem i fremtiden. Nogle gange kan læger ordinere antibiotika for at hjælpe dit immunsystem, hvis du bliver syg. Men antibiotika dræber kun visse bakterier. De dræber ikke vira.
Når dit immunsystem ikke fungerer korrekt: Når dit immunsystem ikke kan starte et vindende angreb mod en angriber, udvikler der sig et problem, såsom en infektion. Nogle gange starter dit immunsystem også et angreb, når der ikke er nogen angriber, eller stopper ikke et angreb, efter at angriberen er blevet dræbt. Disse aktiviteter resulterer i sådanne problemer som autoimmune sygdomme og allergiske reaktioner.
Anatomi
Hvad er dele af immunsystemet?
Dit immunsystem består af en kompleks samling af celler og organer. De arbejder alle sammen for at beskytte dig mod bakterier og hjælpe dig med at få det bedre, når du er syg. De vigtigste dele af immunsystemet er:
- Hvide blodceller: Hvide blodlegemer, der tjener som en hær mod skadelige bakterier og vira, søger efter, angriber og ødelægger bakterier for at holde dig sund. Hvide blodlegemer er en vigtig del af dit immunsystem. Der er mange typer af hvide blodlegemer i dit immunsystem. Hver celletype cirkulerer enten i din blodbane og i hele din krop eller opholder sig i et bestemt væv og venter på at blive kaldt til handling. Hver celletype har en specifik mission i din krops forsvarssystem. Hver har en anden måde at genkende et problem på, kommunikere med andre celler på forsvarsholdet og udføre deres funktion.
- Lymfeknuder: Disse små kirtler filtrerer og ødelægger bakterier, så de ikke kan spredes til andre dele af din krop og gøre dig syg. De er også en del af din krops lymfesystem. Lymfeknuder indeholder immunceller, der analyserer de fremmede angribere, der bringes ind i din krop. De aktiverer, replikerer og sender de specifikke lymfocytter (hvide blodlegemer) for at bekæmpe den pågældende angriber. Du har hundredvis af lymfeknuder over hele din krop, inklusive i din nakke, armhuler og lyske. Hævede, ømme lymfeknuder er et fingerpeg om, at din krop kæmper mod en infektion.
- Milt: Din milt gemmer hvide blodlegemer, der forsvarer din krop mod fremmede angribere. Det filtrerer også dit blod og ødelægger gamle og beskadigede røde blodlegemer.
- Mandler og adenoider: Fordi de er placeret i din hals og næsepassage, kan mandler og adenoider fange fremmede angribere (f.eks. bakterier eller vira), så snart de kommer ind i din krop. De har immunceller, der producerer antistoffer for at beskytte dig mod fremmede angribere, der forårsager hals- og lungeinfektioner.
- Thymus: Dette lille organ i din øvre del af brystet under din brystknogle hjælper med at modne en bestemt type hvide blodlegemer. Den specifikke opgave for denne celle er at lære at genkende og huske en angriber, så et angreb hurtigt kan udføres, næste gang denne angriber stødes på.
- Knoglemarv: Stamceller i det svampede centrum af dine knogler udvikler sig til røde blodlegemer, plasmaceller og en række hvide blodlegemer og andre typer immunceller. Din knoglemarv danner milliarder af nye blodlegemer hver dag og frigiver dem til din blodbane.
- Hud, slimhinder og andre førstelinjeforsvar: Din hud er den første forsvarslinje til at forebygge og ødelægge bakterier, før de kommer ind i din krop. Huden producerer olier og udskiller andre beskyttende immunsystemceller. Slimhinder beklæder luftvejene, fordøjelseskanalen, urinvejene og forplantningsorganerne. Disse membraner udskiller slim, som smører og fugter overflader. Bakterier klæber til slim i luftvejene og bliver derefter flyttet ud af luftvejene af hårlignende strukturer kaldet cilia. Små hår i næsen fanger bakterier. Enzymer fundet i sved, tårer, spyt og slimhinder samt sekret i skeden forsvarer og ødelægger alle bakterier.
- Mave og tarm: Mavesyre dræber mange bakterier kort efter, de kommer ind i din krop. Du har også gavnlige (gode) bakterier i dine tarme, som dræber skadelige bakterier.
Tilstande og lidelser
Hvilke tilstande og lidelser påvirker immunsystemet?
Mange mangler og lidelser kan skade eller forstyrre dit immunsystem. Nogle lægemidler gør det sværere for din krop at bekæmpe infektioner. Visse sundhedstilstande får dit immunsystem til at angribe sunde celler eller gør det svært for dit immunsystem at beskytte dig mod skadelige bakterier. De omfatter:
- Allergier: Når kroppen overreagerer på et harmløst stof (såsom mad eller pollen), starter immunsystemet en reaktion. Din krop bekæmper sine allergiudløsere ved at frigive histaminer, der forårsager allergisymptomer. En allergisk reaktion kan variere fra mild (nysen eller tilstoppet næse) til alvorlig (vejrtrækningsproblemer og endda død). Antihistamin medicin hjælper med at berolige symptomerne.
- Autoimmune lidelser: Disse lidelser opstår, når immunsystemet fejlagtigt angriber sine egne sunde celler. Lupus, diabetes, Hashimotos sygdom og reumatoid arthritis er eksempler på almindelige autoimmune sygdomme.
- Primære immundefektsygdomme: Disse lidelser er arvelige (overført i familier). Der er mere end 100 primære immundefektsygdomme (PIDD), der forhindrer immunsystemet i at fungere, som det skal.
- Infektioner: HIV og mononukleose (mono) er velkendte infektioner, der svækker immunsystemet. De fører til alvorlig sygdom.
- Kræft: Visse typer kræft, som leukæmi, lymfom og myelom påvirker immunsystemet direkte. Disse kræftformer opstår, når immunceller vokser ukontrolleret.
- Sepsis: Sepsis er en overvældende reaktion fra din krops immunsystem på en infektion. Dette udløser udbredt betændelse og forårsager en nedadgående spiral af begivenheder, der kan ende med organskader, organsvigt og død.
- Medicin: Nogle medikamenter, såsom kortikosteroider, kan svække immunsystemet. Og efter en organtransplantation tager folk immunsuppressiv medicin. Disse lægemidler hjælper med at forhindre en mislykket transplantation (afstødning). Disse lægemidler øger dog din risiko for infektion og sygdom.
Omsorg
Hvordan kan jeg holde mit immunsystem sundt?
Ligesom resten af din krop har dit immunsystem brug for næring, hvile og et sundt miljø for at forblive stærkt. Visse livsstilsændringer kan styrke dit immunforsvar og hjælpe dig med at undgå sygdom. For at holde dit immunsystem kørende, bør du:
-
Stop med at ryge.
- Tabe sig eller opretholde en sund kropsmasse.
- Spis en sund kost, der indeholder masser af frugt og grøntsager.
- Undgå alkohol eller brug det kun med måde.
- Få nok søvn.
- Træn regelmæssigt.
- Vask dine hænder ofte.
- Prøv at stresse mindre og fokuser på sind/kroppens velvære.
- Sørg for, at du er opdateret på vacciner.
Ofte stillede spørgsmål
Jeg bliver tilsyneladende meget syg. Hvornår skal jeg ringe til min læge?
Hvis du føler, at du altid er syg, eller du har symptomer, der aldrig ser ud til at forsvinde, bør du besøge din læge. Nogle symptomer kan være tegn på en autoimmun sygdom. Disse symptomer omfatter:
- Udmattelse eller træthed (føler sig altid træt).
- Ømme, ømme muskler, især hvis du også har feber.
- Besvær med at koncentrere sig eller være opmærksom.
- Hårtab.
- Betændelse, udslæt eller rødme overalt på din krop.
- Fingre eller tæer, der prikker eller er følelsesløse.
Discussion about this post