Hvorfor knurrer min mave?

Årsager til mavens knurren

Mest sandsynligt, når din mave “knurrer”, er det relateret til bevægelsen af ​​mad, væsker, fordøjelsessaft og luft gennem dine tarme.

En af de mest almindelige årsager til mavens knurren er sult.

Ifølge en artikel udgivet af Endokrinologi og metabolismeklinikker i Nordamerika, når du er sulten, aktiverer hormonlignende stoffer i hjernen lysten til at spise, som så sender signaler til tarmene og maven. Som et resultat trækker musklerne i dit fordøjelsessystem sig sammen og forårsager disse lyde.

Efter du har spist, kan din mave brokke eller knurre, mens dine tarme behandler maden. Væggene i mave-tarmkanalen består for det meste af muskler. Væggene trækker sig sammen for at blande og presse maden gennem dine tarme, så den kan fordøjes.

Denne proces kaldes peristaltik. Peristaltikken er generelt ansvarlig for den rumlende lyd, du hører efter at have spist. Det kan forekomme flere timer efter at have spist og endda om natten, når du prøver at sove.

Abdominale lyde kan enten klassificeres som normale, hypoaktive eller hyperaktive.

Hypoaktive eller reducerede tarmlyde indikerer ofte, at tarmaktiviteten er aftaget. På den anden side er hyperaktive tarmlyde højere lyde relateret til øget tarmaktivitet. Disse kan opstå efter at have spist, eller når du har diarré.

Mens lejlighedsvise hypoaktive og hyperaktive tarmlyde er normale, kan hyppige oplevelser i hver ende af spektret og tilstedeværelsen af ​​andre unormale symptomer indikere et medicinsk problem.

Symptomer

Mavelyde alene er normalt ikke en grund til bekymring. Tilstedeværelsen af ​​andre symptomer, der ledsager lydene, kan dog indikere et underliggende sundhedsproblem. Disse symptomer kan omfatte:

• overskydende gas
• feber
• kvalme
• opkastning
• hyppig diarré
• forstoppelse
• blodig afføring

• halsbrand, der ikke reagerer på håndkøbsbehandlinger

• utilsigtet og pludseligt vægttab
• følelse af mæthed

Det er vigtigt at vide, at mens hypoaktive og hyperaktive abdominale lyde ikke altid betyder, at der er et større problem ved hånden, kan de også være tegn på tarm- og fordøjelsesproblemer. For eksempel:

• paralytisk ileus, som er et problem med nerverne forbundet med tarmene
• blokerede blodkar, der forhindrer tarmene i at få ordentlig blodgennemstrømning
• tarmobstruktion, som kan være forårsaget af brok, tumor, sammenvoksninger eller andre tilstande

Yderligere årsager til hypoaktive (reducerede) tarmlyde kan omfatte:

• medicin, der kan bremse din fordøjelse og eliminering (som kodein)
• kommer ud af generel anæstesi
• stråling til maven
• spinal anæstesi (som en epidural)
• abdominal operation

Yderligere årsager til hyperaktive (øgede) tarmlyde kan omfatte:

• Crohns sygdom
• fødevareallergi
• diarré
• gastrointestinal (GI) blødning
• infektiøs enteritis
• colitis ulcerosa

Hvis din mave knurrer af og til omkring frokosttid eller efter et stort måltid, er det et godt tegn på, at dit fordøjelsessystem fungerer, som det skal!

Det er kun hvis der ser ud til at være en stor ændring omkring volumen og forekomst, eller der er nogle bekymrende samtidige problemer, at du måske vil overveje et besøg hos din læge.

Sådan stopper du mavens knurren

Normal mave knurren kræver ingen behandling. Hvis lydene er ledsaget af en oppustet, luftig fornemmelse i maven, vil du måske begrænse dit indtag af fødevarer, der kan producere mere gas. Disse omfatter:

• visse frugter (som æbler, ferskner og rosiner)
• visse grøntsager (som broocoli, artiskokker og kål)
• bønner
• kunstige sødestoffer (som sorbitol)
• kulsyreholdige drikkevarer
• fuldkorns- og klidprodukter

Undgå mælkeprodukter, hvis du har laktoseintolerance.

At sluge luft ved at spise for hurtigt, drikke gennem et sugerør eller tygge tyggegummi kan også føre til overskydende luft i fordøjelseskanalen.

Hvis dine mavelyde giver dig en smule stress, er en god ting at huske på, at de fleste af disse lyde kun kan høres af dig! De fleste andre mennesker er uvidende om dem eller ligeglade (og oplever dem bestemt også).

Hvornår skal man se en læge

Hvis unormale abdominale lyde opstår med andre symptomer, er det en god idé at besøge din læge.

Når din læge har talt med dig om din families sygehistorie og stillet et par spørgsmål om hyppigheden og sværhedsgraden af ​​dine symptomer, vil de højst sandsynligt bruge et stetoskop til at lytte efter eventuelle unormale tarmlyde. Dette trin kaldes auskultation.

For at komme til bunds i dit helbredsproblem vil din læge højst sandsynligt udføre nogle yderligere tests:

• En CT-scanning bruges til at tage røntgenbilleder af maveområdet.
• En endoskopi er en test, der bruger et kamera fastgjort til et lille, fleksibelt rør til at tage billeder i maven eller tarmene.
• Blodprøver bruges til at udelukke infektion, betændelse eller organskade.

Tarmobstruktioner producerer typisk meget høje, høje lyde, som ofte kan høres uden brug af et stetoskop. De kan også opstå sammen med smerter i maven, oppustethed og manglende afføring.

Medicin er tilgængelig for visse gastrointestinale sygdomme som Crohns sygdom eller colitis ulcerosa. Hvis du er diagnosticeret med en af ​​disse tilstande, kan din læge ordinere medicin til dig.

Mavelyde og medicinske nødsituationer

Hvis du har tegn på en medicinsk nødsituation, såsom blødning, tarmskade eller alvorlig obstruktion, skal du indlægges på hospitalet til behandling.

For nogle mennesker vil det være nok til at behandle problemet at få væske via en vene og lade tarmsystemet hvile. Andre mennesker kan have brug for operation.

For eksempel, hvis du har en alvorlig infektion eller skade på dine tarme, eller hvis tarmene viser sig at være fuldstændig blokerede, kan du få brug for en operation for at rette op på problemet og behandle eventuelle skader.

Oftere end ikke er lyde i dit fordøjelsessystem (mavens knurren) normale og bør ikke give anledning til bekymring.

I sjældne tilfælde kan visse komplikationer være livstruende, hvis de ikke behandles. Især tarmobstruktioner kan være farlige.

Det er derfor, at lytte til din krop – hvordan den føles, hvordan den lyder – er den bedste måde at holde dig sikker og sund. Hvis noget føles dårligt, kan det ikke skade at tale med din læge, og det kan virkelig hjælpe.

Læs denne artikel på spansk.