Hvordan ved du, om du er homoseksuel, hetero eller noget midt imellem?

Det hele startede med en sexdrøm – betyder det, hvad jeg tror, ​​det betyder?

Mange af os vokser op til at antage, at vi er straight, kun for senere at finde ud af, at vi ikke er det.

Nogle gange indser vi dette, fordi vi har sexdrømme, seksuelle tanker eller følelser af intens tiltrækning mod mennesker af samme køn som os.

Men ingen af ​​disse ting – sexdrømme, seksuelle tanker eller endda følelser af intens tiltrækning – “beviser” nødvendigvis din orientering.

At have en sexdrøm om en af ​​samme køn som dig gør dig ikke nødvendigvis homoseksuel. At have en sexdrøm om en af ​​det modsatte køn gør dig ikke nødvendigvis straight.

Der er et par forskellige former for tiltrækning. Når det kommer til orientering, henviser vi normalt til romantisk tiltrækning (som du har stærke romantiske følelser for og ønsker et romantisk forhold til) og seksuel tiltrækning (hvem du ønsker at deltage i seksuel aktivitet med).

Nogle gange er vi romantisk og seksuelt tiltrukket af de samme grupper af mennesker. Nogle gange er vi ikke.

For eksempel er det muligt at være romantisk tiltrukket af mænd, men seksuelt tiltrukket af mænd, kvinder og ikke-binære mennesker. Denne form for situation kaldes “blandet orientering” eller “krydsorientering” – og det er helt OK.

Husk dette, når du overvejer dine seksuelle og romantiske følelser.

Er der en quiz, jeg kan tage?

Hvis bare Buzzfeed havde alle svarene! Desværre er der ikke en test, der kan hjælpe dig med at finde ud af din seksuelle orientering.

Og selv hvis der var, hvem vil sige, hvem der kvalificerer sig som homoseksuel eller hetero?

Hver enkelt straight person er unik. Hver enkelt homoseksuel person er unik. Hver person, af enhver orientering, er unik.

Du behøver ikke at opfylde visse “kriterier” for at kvalificere dig som homoseksuel, hetero, biseksuel eller noget andet.

Dette er et aspekt af din identitet, ikke en jobansøgning – og du kan identificere dig med det udtryk, der passer dig!

Hvordan skal jeg så vide det?

Der er ingen “rigtig” måde at komme overens med din orientering på. Der er dog et par ting, du kan gøre for at udforske dine følelser og hjælpe med at finde ud af tingene.

Frem for alt andet, lad dig selv mærke dine følelser. Det er svært at forstå dine følelser, hvis du ignorerer dem.

Selv nu er der meget skam og stigma omkring orientering. Folk, der ikke er hetero, får ofte til at føle, at de burde undertrykke deres følelser.

Husk, din orientering er gyldig, og dine følelser er gyldige.

Lær om de forskellige udtryk for orienteringer. Find ud af, hvad de betyder, og overvej, om nogen af ​​dem falder i din smag.

Overvej at lave yderligere forskning ved at læse fora, deltage i LGBTQIA+-støttegrupper og lære om disse fællesskaber online. Dette kan hjælpe dig med at forstå vilkårene bedre.

Hvis du begynder at identificere dig med en bestemt orientering og senere føler anderledes om det, er det OK. Det er helt i orden at føle sig anderledes, og at din identitet skifter.

Hvordan kan jeg nogensinde være sikker på, at min orientering er X?

Det er et godt spørgsmål. Desværre er der ikke noget perfekt svar.

Ja, nogle gange får folk deres orientering “forkert”. Mange mennesker troede, at de var én ting i den første halvdel af deres liv, men fandt ud af, at det ikke var sandt.

Det er også muligt at tro, du er homoseksuel, når du faktisk er bi, eller tro, at du er bi, når du faktisk er homoseksuel, for eksempel.

Det er helt OK at sige, “Hey, jeg tog fejl om dette, og nu føler jeg mig faktisk mere tryg ved at identificere mig som X.”

Det er vigtigt at huske, at din orientering kan ændre sig over tid. Seksualitet er flydende. Orientering er flydende.

Mange mennesker identificerer sig som én orientering for hele deres liv, mens andre oplever, at den ændrer sig over tid. Og det er okay!

Din orientering kan ændre sig, men det gør den ikke mindre gyldig over tid, og det betyder heller ikke, at du tager fejl eller er forvirret.

Er der noget, der ‘forårsager’ orientering?

Hvorfor er nogle mennesker homoseksuelle? Hvorfor er nogle mennesker straight? Vi ved det ikke.

Nogle mennesker føler, at de er født på denne måde, at deres orientering altid kun var en del af dem.

Andre føler, at deres seksualitet og orientering ændrer sig over tid. Kan du huske, hvad vi sagde om, at orientering er flydende?

Om orientering er forårsaget af naturen, pleje eller en blanding af de to er ikke rigtig vigtigt. Hvad er vigtigt er, at vi accepterer andre, som de er, og os selv, som vi er.

Hvad betyder det for mit seksuelle og reproduktive helbred?

De fleste seksualundervisning i skolerne fokuserer udelukkende på heteroseksuelle og cis-kønnede (det vil sige ikke transkønnede, kønsukonforme eller ikke-binære) mennesker.

Dette efterlader os andre ude af det.

Det er vigtigt at vide, at du kan få seksuelt overførte infektioner (STI’er) og i nogle tilfælde blive gravid, uanset hvad din seksuelle orientering er.

STI’er kan overføres mellem mennesker, uanset hvordan deres kønsorganer ser ud.

De kan overføres til og fra en anus, penis, vagina og mund. STI’er kan endda spredes gennem uvasket sexlegetøj og hænder.

Graviditet er heller ikke forbeholdt hetero mennesker. Det kan ske, når to fertile mennesker har penis-i-vagina sex.

Så hvis det er muligt for dig at blive gravid – eller befrugte nogen – så se nærmere på præventionsmuligheder.

Har du stadig spørgsmål? Tjek vores guide til sikker sex.

Du kan også overveje at planlægge en tid hos en LGBTIQA+-venlig læge for at tale om dit seksuelle helbred.

Skal jeg fortælle det til folk?

Du behøver ikke fortælle nogen noget, du ikke vil.

Hvis du føler dig utilpas ved at tale om det, er det OK. Ikke at afsløre din orientering gør dig ikke til en løgner. Du skylder ikke den information til nogen.

Hvilke konsekvenser kan dette have?

At fortælle folk kan være fantastisk, men at holde det privat kan også være fantastisk. Det hele afhænger af din personlige situation.

På den ene side kan det hjælpe dig med at få det bedre at fortælle folk. Mange queer-mennesker føler lettelse og en følelse af frihed, når de først kommer ud. At være “ude” kan også hjælpe dig med at finde et LGBTQIA+-fællesskab, der kan støtte dig.

På den anden side er det ikke altid sikkert at komme ud. Homofobi – og andre former for bigotteri – lever i bedste velgående. Queer mennesker bliver stadig diskrimineret på arbejdet, i deres lokalsamfund og endda i deres familier.

Så selvom det kan føles befriende at komme ud, er det også OK at tage tingene langsomt og bevæge sig i dit eget tempo.

Hvordan kan jeg fortælle det til nogen?

Nogle gange er det bedst at starte med at fortælle nogen, som du er sikker på vil acceptere, såsom et åbensindet familiemedlem eller en ven. Hvis du vil, kan du bede dem om at være der med dig, når du fortæller andre.

Hvis du ikke er tryg ved at tale om det personligt, kan du fortælle dem via sms, telefon, e-mail eller håndskrevet besked. Uanset hvad du foretrækker.

Hvis du gerne vil tale med dem personligt, men kæmper for at komme ind på emnet, kan du måske starte med at se en LGBTQIA+ film eller bringe noget op om en åbenlyst queer berømthed. Dette kan hjælpe dig med at komme ind i samtalen.

Du kan finde det nyttigt at starte med noget som:

• ”Efter at have tænkt meget over det, har jeg indset, at jeg er homoseksuel. Det betyder, at jeg er tiltrukket af mænd.”
• “Da du er vigtig for mig, vil jeg gerne fortælle dig, at jeg er biseksuel. Jeg ville sætte pris på din støtte.”
• “Jeg har fundet ud af, at jeg faktisk er panseksuel, hvilket betyder, at jeg er tiltrukket af mennesker af ethvert køn.”

Du kan afslutte samtalen ved at bede om deres støtte og henvise dem til en ressourceguide, måske online, hvis de har brug for det.

Der er mange ressourcer derude for folk, der ønsker at støtte deres queer venner og familiemedlemmer.

Fortæl dem også, om du har noget imod, at de deler denne nyhed med andre eller ej.

Hvad skal jeg gøre, hvis det ikke går godt?

Nogle gange reagerer de mennesker, du fortæller, ikke, som du vil have dem til.

De kan ignorere, hvad du sagde, eller grine af det som en joke. Nogle mennesker vil måske prøve at overbevise dig om, at du er straight, eller sige, at du bare er forvirret.

Hvis dette sker, er der et par ting, du kan gøre:

• Omgiv dig med støttende mennesker. Uanset om det er LGBTQIA+ personer, du har mødt online eller personligt, dine venner eller accepterende familiemedlemmer, så prøv at bruge tid sammen med dem og tal med dem om situationen.
• Husk, at du ikke er den, der tager fejl. Der er intet galt med dig eller din orientering. Det eneste forkerte her er intolerancen.
• Hvis du vil, så giv dem plads til at forbedre deres reaktion. Med dette mener jeg, at de måske har indset, at deres første reaktion var forkert. Send dem en besked for at fortælle dem, at du er villig til at tale, når de har haft tid til at behandle det, du sagde.

Det er ikke let at håndtere pårørende, som ikke accepterer din orientering, men det er vigtigt at huske, at der er mange mennesker derude, som elsker og accepterer dig.

Hvis du er i en usikker situation – for eksempel hvis du blev smidt ud af dit hjem, eller hvis de mennesker, du bor sammen med truer dig – prøv at finde et LGBTQIA+ krisecenter i dit område, eller aftal at blive hos en støttende ven i et stykke tid .

Hvis du er en ung person, der har brug for hjælp, så kontakt The Trevor Project på 866-488-7386. De yder hjælp og støtte til mennesker, der er i krise eller føler sig suicidale, eller til mennesker, der blot har brug for nogen at tale med og lufte ud med.

Hvor kan jeg finde support?

Overvej at deltage i personlige grupper, så du kan møde folk ansigt til ansigt. Tilmeld dig en LGBTQIA+ gruppe på din skole eller college, og se efter møder for LGBTQIA+ personer i dit område.

Du kan også finde support online:

• Tilmeld dig Facebook-grupper, subreddits og onlinefora for LGBTQIA+-personer.

• Trevor-projektet har en række hotlines og ressourcer til mennesker i nød.

• Det Centre for Disease Control and Prevention har samlet ressourcer om LGBTQIA+ sundhed.
• Aseksuel synlighed og uddannelsesnetværks wiki-side har en række indlæg, der vedrører seksualitet og orientering.

Bundlinjen

Der er ingen nem, idiotsikker måde at finde ud af din orientering. Det kan være en svær og følelsesmæssigt hård proces.

I sidste ende er den eneste person, der kan mærke din identitet, dig. Du er den eneste autoritet på din egen identitet. Og uanset hvilken etiket du vælger at bruge – hvis du overhovedet bruger en etiket – skal den respekteres.

Husk, at der er masser af ressourcer, organisationer og enkeltpersoner derude, som er villige til at støtte og hjælpe dig. Alt du skal gøre er at finde dem og nå ud.

Sian Ferguson er freelanceskribent og redaktør baseret i Cape Town, Sydafrika. Hendes forfatterskab dækker spørgsmål vedrørende social retfærdighed, cannabis og sundhed. Du kan kontakte hende på Twitter.