Nogle undersøgelser tyder på, at hormonel prævention kan påvirke humør, stress og den generelle mentale sundhed. Den potentielle påvirkning varierer efter metode og fra person til person.
Alle hormonelle præventionsmetoder indeholder en syntetisk version af progesteron kaldet progestin og en syntetisk version af østrogen, såsom ethinylestradiol.
Disse syntetiske hormoner kan påvirke forskellige områder af hjernen, siger Bassam Zeina, MD, PhD. Hypothalamus-hypofyse-gonadeaksen regulerer for eksempel den reproduktive funktion og kan forstyrres af hormonel prævention.
Denne forstyrrelse kan føre til ændringer i neurale signaler i det limbiske system, hvilket påvirker humørreguleringen og potentielt føre til symptomer på depression eller angst.
Hormonel prævention kan også påvirke kognitive evner, såsom hukommelse og opmærksomhed, på grund af ændringer i neurotransmitterniveauer.
“Disse virkninger er ikke ensartede på tværs af alle individer og kan variere baseret på faktorer som alder, tidligere historie med psykiske problemer eller brug af anden medicin, der kunne interagere med hormonelle præventionsmidler,” forklarer Zeina.
Er virkningerne de samme på tværs af alle hormonelle metoder?
“Forskellige hormonelle præventionsteknikker kan have forskellige bivirkninger på hjernen, hvoraf nogle kan være mere alvorlige eller karakteristiske end andre,” siger Hilda Wong, MD.
Kombinerede p-piller har for eksempel en tendens til at forårsage mere alvorlige humørsvingninger end piller, der kun indeholder gestagen, siger Michael Green, MD, OB-GYN, overlæge hos Winona, et telesundhedsfirma med speciale i overgangsalderen.
Hormonelle intrauterine anordninger (IUD’er) kan have mindre indflydelse end andre hormonelle præventionsmidler på grund af deres placering. Hormonelle spiraler frigiver gestagen direkte i livmoderen i stedet for systematisk gennem indtagelse.
Hvad siger forskningen?
I en 2020-gennemgang af neuroimaging undersøgelser identificerede forskere ændringer i affektive og kognitive behandlingsområder, herunder amygdala, hippocampus, præfrontale cortex og cingulate gyrus.
I en
Mere specifikt fandt forskerne, at deltagere, der brugte p-piller, oplevede mere vrede, frygt og afsky end dem, der ikke gjorde det.
“Mens resultaterne af [that study] er interessante, viser de ikke en endegyldig årsags- og virkningssammenhæng mellem prævention og følelser,” siger Green.
Når alt kommer til alt, kan folk, der tager p-piller, også engagere sig i anden adfærd, der øger oplevelsen af disse følelser.
Ældre undersøgelser har også vist en sammenhæng mellem brug af hormonel prævention,
Selvom de er små, tyder begge undersøgelser på, at potentialet for præventionsmedicin til at forværre humøret er værd at være opmærksom på, især hvis du allerede har psykiske lidelser.
Er der nogen begrænsninger at overveje?
En af de største begrænsninger er den enorme karakter af hormonel prævention. Selvom der er syv forskellige typer af hormonel prævention, har hver flere variationer på tværs af generiske formuleringer og varemærkeformuleringer.
Den tilgængelige forskning er også begrænset. Mange undersøgelser involverer et lille antal menneskelige deltagere – hvis nogen. En af de mest citerede
Mens dyreforsøg kan afsløre generelle mønstre, der er værd at undersøge nærmere, giver de ikke direkte information til forskere, læger eller patienter om, hvordan noget – i dette tilfælde hormonel prævention – påvirker mennesker.
På samme måde giver dyreforsøg videnskabsmænd mulighed for at kontrollere for variabler, der ville være uetiske at kontrollere hos mennesker.
Som følge heraf måles visse miljømæssige, genetiske og sociologiske påvirkninger slet ikke i dyreforsøg.
Hvad kan du overveje, når du afvejer fordele og risici?
Når man afvejer fordele og risici ved hormonel prævention, er det vigtigste at overveje hvorfor du ønsker at tage hormonel prævention i første omgang.
Er det for at forhindre graviditet? Er det for at hjælpe med at håndtere præmenstruelle symptomer? Er det som en del af en endometriosebehandlingsplan? En kombination?
Wong siger, at svaret på dette spørgsmål vil give dig indsigt i, om alternativer kunne fungere på samme måde.
Hvis graviditetsforebyggelse er en af grundene til, at du overvejer hormonel prævention, bør du overveje, hvilken metode – hormonel eller ej – du er mest tilbøjelig til at bruge konsekvent, foreslår Wong.
Kan du for eksempel stole på, at du tager pillen på samme tid hver eneste dag? Hvad med at få et skud hver 3. måned? Hvad med at bruge kondom, hver gang du har penis-i-vagina-sex?
Den mest effektive metode er generelt den, du ved, du vil bruge uden afbrydelser.
Er der noget, du kan gøre for at hjælpe med at håndtere humørsvingninger?
Hvis du bemærker humørsvingninger, så lav en aftale med din præventionsordinerende læge så hurtigt som muligt. Du kan også overveje at lave en aftale med en mental sundhedsprofessionel, hvis du har en i øjeblikket.
“Det er vigtigt for sundhedsudbydere at blive informeret om patienternes neurologiske bivirkninger, så de kan arbejde sammen med patienten for at afgøre, om den receptpligtige hormonelle præventionsmulighed er den bedste præventionsmulighed for dem,” siger Zeina.
Afhængigt af sværhedsgraden af dine symptomer kan din læge foreslå at skifte til et andet præventionsmiddel.
De kan også anbefale at vedtage visse livsstilsændringer, såsom mere regelmæssig bevægelse, øget søvn og meditationspraksis, siger Wong.
Nogle undersøgelser tyder på, at hormonel prævention kan påvirke hjernen. Selvom denne potentielle bivirkning er værd at bemærke, betyder det ikke, at alle former for hormonel prævention påvirker alle brugere ens.
Rådfør dig med en sundhedspersonale for at lære mere om dine muligheder og diskutere eventuelle bivirkninger, som du kan opleve.
Gabrielle Kassel (hun/hende) er en queer seksualpædagog og wellness-journalist, der er engageret i at hjælpe folk med at føle sig bedst muligt i deres krop. Ud over Healthline har hendes arbejde dukket op i publikationer som Shape, Cosmopolitan, Well+Good, Health, Self, Women’s Health, Greatist og mere! I sin fritid kan Gabrielle blive fundet ved at træne CrossFit, anmelde fornøjelsesprodukter, vandre med sin border collie eller optage episoder af den podcast, hun er medvært på kaldet Bad In Bed. Følg hende på Instagram @Gabriellekassel.
Discussion about this post