Hvordan man behandler en kildren i halsen

Oversigt

En ubehagelig følelse i halsen kan beskrives som en kildren i halsen. Dette skyldes normalt en irritation af slimhinderne i halsen, spiserøret eller luftrøret.

En kildren i halsen er sandsynligvis forbundet med en medicinsk tilstand eller noget i dit miljø. Du kan opleve symptomet på grund af ekstra slim i halsen eller på grund af et ydre irriterende stof som røg.

Ofte vil en kildren i halsen klare op af sig selv med passende pleje. Nogle gange bør du dog se din læge for en medicinsk diagnose og behandlingsplan.

Sådan slipper du af med en kildren i halsen derhjemme

Du kan prøve behandlinger derhjemme, hvis du har mistanke om, at din kildren i halsen er et symptom på en ikke-alvorlig helbredstilstand eller en ekstern trigger.

Du bør ikke udsætte medicinsk behandling, hvis din kildren i halsen er ledsaget af andre, mere alvorlige symptomer såsom høj feber, kulderystelser eller åndedrætsbesvær.

For at lindre en kildren i halsen, prøv følgende:

• Gurgle med saltvand. Tilføj ikke mere end 1/2 tsk salt til 8 ounce vand og gurgl det i munden. Spyt det ud efter du har gurglet i kort tid.
• Sut på en halstablett. Pastiller og endda hårde slik kan hjælpe med at stimulere spytproduktionen, som kan holde din hals fugtig og lindre kildren.
• Tag en håndkøbsmedicin (OTC). Du vil måske prøve en OTC smertestillende eller en halsspray.
• Få ekstra hvile. Pres ikke din krop for hårdt, hvis du tror, ​​at kildren er resultatet af, at din krop har bekæmpet en virus. Dette inkluderer at tage det roligt i de vågne timer og få mere søvn i løbet af natten.
• Drik klare væsker. Prøv vand og endda varme drikke som urtete. Spring over alkoholholdige og koffeinholdige drikkevarer. Disse stoffer kan forårsage dehydrering og tørre din hals.
• Tilsæt fugt og varme til luften. Tør, kold luft kan ofte få din hals til at føles ubehagelig. Prøv at tilføje en luftfugter til dit værelse samt at bumpe termostaten op til en rimelig temperatur. Dette vil også hjælpe med at berolige irriterede luftveje.
• Undgå kendte udløsere. Du er måske opmærksom på, at eksponering for visse elementer kan få din hals til at kildre. Disse kan omfatte allergener som pollen eller støv.

Hvad forårsager en kildren i halsen?

Der er mange potentielle årsager til en kildren i halsen:

Eksterne faktorer

Du kan opleve en kildre i halsen på grund af eksponering for noget, der opstår uden for din krop. Disse faktorer kan omfatte:

• kold, tør luft
• luftforurening forårsaget af trafik, røg eller kemikalier
• førstehånds- eller passiv rygning fra cigaretter

Prøv at undgå kontakt med disse eksterne faktorer for at reducere dine chancer for at udvikle en kildren i halsen.

Pharyngitis

Denne tilstand er den medicinske betegnelse for ondt i halsen. Det er resultatet af en betændt svælg, også kendt som din hals. Dette kan være resultatet af en virus eller en bakterie, der trænger ind i din krop, såsom en forkølelse eller gruppe A-streptokokker. Lær mere om pharyngitis.

Laryngitis

En kildren i halsen kan være et tegn på, at du har laryngitis. Et af de mest almindelige resultater af laryngitis er at miste din stemme. Denne tilstand kan opstå, hvis du har belastet dine stemmebånd ved at råbe, hæve stemmen i et højt miljø eller tale i timevis af gangen.

Laryngitis kan også være forårsaget af virale og bakterielle infektioner. Lær mere om laryngitis.

Forkølelse

En almindelig forkølelse kan være kilden til din kildren i halsen. Denne virale tilstand forårsager symptomer i dine øvre luftveje, inklusive din hals. Et forkølelsessymptom, der kan føre til kildren i halsen, er postnasal dryp, som får slim til at løbe ned bag i halsen.

Symptomerne varer typisk ikke længere end 7 til 10 dage. En alvorlig eller langvarig forkølelse kan være tegn på en anden tilstand som influenza eller bihulebetændelse. Lær mere om forkølelse.

Allergier

Din kildren i halsen kan blive påvirket af en lang række forskellige allergier. Allergier opstår, når din krop frigiver antistoffer for at forsvare sig mod et fremmed stof. Du kan opleve en allergisk reaktion fra en lang række elementer, herunder pollen, kæledyrsskæl, insektstik, skimmelsvamp, fødevarer, medicin og meget mere.

Symptomer på en allergisk reaktion vil variere, men en kløende hals er et almindeligt symptom på allergisk rhinitis og fødevareallergi. Se en læge med det samme for ekstreme allergiske reaktioner, der resulterer i lukning af halsen eller tab af bevidsthed. Disse kan være tegn på anafylaksi. Lær mere om allergi.

Bihulebetændelse

En kildren i halsen forårsaget af postnasal drop kan være bihulebetændelse, hvis den er ledsaget af:

• tilstoppet næse
• smerter og tryk i dit ansigt
• kronisk hoste

Også kendt som en bihulebetændelse, kan denne tilstand vare i uger eller endda måneder. Det kan gentage sig flere gange på et år. Bihulebetændelse kan begynde som en virusinfektion, men du kan også udvikle en bakteriel eller svampeinfektion i løbet af tilstanden.

Du kan have mistanke om bihulebetændelse efter en almindelig forkølelse bliver ved i mere end en uge. Lær mere om bihulebetændelse.

Sure opstød

Det kan overraske dig, men mavesyre kan resultere i, at din hals kildrer.

Hvis du har sure opstød eller gastroøsofageal reflukssygdom (GERD), kan syren i din mave krybe tilbage op i spiserøret, hvilket forårsager en kildrende følelse. Dette sker, når åbningen mellem din spiserør og mave ikke lukker tæt.

Denne tilstand kan være resultatet af overspisning, spisning af visse fødevarer eller liggende for hurtigt efter at have spist. Mange mennesker har syre refluks fra tid til anden og behandler det derhjemme.

Hyppig refluks bør diagnosticeres og behandles af din læge for at undgå skader på din spiserør. Lær mere om GERD.

Halskræft

En kildren i halsen kan være et tegn på en mere alvorlig tilstand som halskræft. Du kan være mere modtagelig for denne tilstand, hvis du drikker alkohol og ryger, eller hvis du har humant papillomavirus. Denne tilstand kan omfatte andre symptomer såsom:

• vægttab
• ændringer i din stemme
• klumper nær din hals

Se din læge med det samme, hvis du har mistanke om, at du har kræft i halsen. Lær mere om halskræft.

Hvad er udsigterne for en kildren i halsen?

Der er mange årsager til en kildren i halsen. Det kan være forårsaget af noget mindre som en almindelig forkølelse. Det kan være et tegn på en mere alvorlig tilstand, såsom GERD eller halskræft.

Du kan prøve hjemmebehandlinger for at lindre kildren. Du bør søge læge, hvis tilstanden varer ved eller er ledsaget af mere alvorlige symptomer.