Spiselige fødevarer er cannabis-baserede fødevarer. De kommer i mange forskellige former, fra gummier til brownies, og indeholder enten en eller begge af marihuanas aktive ingredienser: THC (delta-9-tetrahydrocannabinol) og CBD (cannabidiol).
Med legaliseringen af marihuana er spiselige varer stigende i popularitet. CBD-only spiselige er endda blevet fundet til at hjælpe med at behandle lidelser som angst og kroniske smerter. Som en ekstra fordel udgør spiselige varer ikke risici for åndedrætssystemet – i modsætning til at ryge marihuana.
Den spiselige oplevelse har en tendens til at adskille sig fra andre cannabisprodukters. Det “høje” fra spiselige varer kan føles mere intenst, og det kan vare længere end det, du får af at ryge.
Spiselige varer tager også længere tid end at ryge eller dampe cannabis til at sparke ind, selvom mange faktorer påvirker timingen.
Fortsæt med at læse for at lære mere om spiselige ting, herunder hvor lang tid det tager at komme i gang, og hvor længe virkningerne varer, sammen med dosering, bivirkninger og forholdsregler.
Hvor lang tid tager det, før du begynder at mærke virkningerne af spiselige ting?
Spiselige varer typisk tage rundt
For det første afhænger det af produktets aktive ingredienser. Hvis produktet indeholder en høj dosis eller koncentration af THC, kan det træde hurtigere i kraft.
Husk, at spiselige varer, der kun er CBD, ikke er psykoaktive. De forårsager ikke det “høje”, der typisk er forbundet med THC-infunderede spiselige varer. Som følge heraf kan det være sværere at identificere, hvornår CBD-produkter er trådt i kraft.
For begge typer produkter afhænger starttiden også af, hvor i kroppen de spiselige stoffer nedbrydes og optages i blodbanen.
Pastiller, tyggegummi og slikkepinde slår hurtigere ind, fordi de absorberes sublingualt
Nogle spiselige produkter, såsom sugetabletter, tyggegummi og slikkepinde, indtages, men sluges ikke. I disse tilfælde sker absorption gennem slimhinderne i munden. Dette kaldes sublingual absorption, og virkningerne er mere tilbøjelige til at vise sig hurtigere.
Tyggelige spiselige varer tager længere tid at komme ind, fordi de absorberes gennem fordøjelsessystemet
Spiselige tyggevarer, såsom gummier, småkager og brownies, kan have længere starttider. Dette skyldes, at absorption først sker i fordøjelseskanalen. Derfra kommer aktive ingredienser ind i blodbanen og rejser til leveren.
I leveren metaboliseres aktive ingredienser, før de frigives tilbage til blodbanen og kommer ind i hjernen, hvorpå virkningerne viser sig.
Andre faktorer, der påvirker starttidspunktet
Andre faktorer, der kan påvirke, hvor hurtigt du begynder at mærke virkningerne af indtaget spiseligt, er relateret til dine vaner og fysiske makeup. De inkluderer dine:
- kost
- stofskifte
- køn
- vægt
- tolerance over for cannabis
Da spiselige varer ikke slår ind med det samme, kan det være fristende at tage mere hurtigt efter din første dosis. Dette kan føre til, at du tager for meget.
Du bør altid vente mindst 24 timer, før du tager en ny dosis.
Hvor længe holder madvarer?
En spiselig high varer generelt meget længere end rygning eller vaping, fra seks til otte timer.
Blandt spiselige varer, der indeholder THC, forekommer maksimale blodniveauer omkring
Som med begyndelsestid afhænger længden af en spiselig høj af en række faktorer, herunder dosis og styrke. Det høje fra produkter, der tygges og sluges, kan vare længere end det høje fra produkter, der absorberes oralt.
Individuelle faktorer, såsom stofskifte, vægt og tolerance, påvirker også varigheden.
Alligevel er det muligvis ikke muligt at forudsige, hvor længe virkningerne af spiselige varer vil vare. I en
Almindelige former for spiselige varer
Spiselige varer kommer i mange forskellige former, og der kommer næsten dagligt nye produkter på markedet. Almindelige typer af spiselige varer omfatter:
- Bagværk: brownies, småkager, kiks og vafler.
- Slik og slik: gummier, tyggegummi, sugetabletter, slikkepinde og hårdt slik, chokolade, trøfler, frugtbarer og skumfiduser.
- Drikkevarer: kaffe, te og iste, sodavand, energidrikke og shots, øl, vin og alkohol.
- Andre produkter: jerky, smør, sukker og sirupper.
Hvor meget skal du tage?
De fleste spiselige cannabisprodukter identificerer, hvor meget THC eller CBD der er i en enkelt portion. For eksempel indeholder en enkelt gummiart typisk 10 milligram (mg) THC.
I nogle tilfælde angiver producenten dog indholdet af THC eller CBD hel pakke eller madvare. For at bruge det gummiagtige eksempel kan en pakke indeholde 100 mg THC. Hvis pakken indeholder 10 gummier, er det 10 mg pr. gummi.
Dette kan være ret forvirrende med madvarer såsom brownies og småkager. I nogle tilfælde kan det betyde, at en enkelt dosis svarer til en brøkdel af varen.
Sørg for at læse etiketten
Det er vigtigt at læse etiketten omhyggeligt, før du indtager produktet. Se efter indholdet af THC eller CBD pr. portion, og identificer, om portionsstørrelsen refererer til hele produktet eller kun en del.
Når det er sagt, selv når du ved præcis, hvad du indtager, er spiselig dosering ikke altid forudsigelig. Der er mange variabler involveret.
Det er bedst at starte med en lav dosis og arbejde dig op til en dosis, der giver den ønskede effekt.
Her er nogle generelle doseringsforslag til THC og CBD spiselige ting.
THC dosering
THC-tolerance er ikke den samme for rygning og spiselige varer. Spiselig THC producerer typisk mere intense effekter.
Ifølge en rapport fra 2015 bestilt af Colorado Department of Revenue er adfærdseffekterne af at spise 1 mg THC sammenlignelige med dem, der er forbundet med rygning af 5,71 mg THC.
Selvom du er en almindelig marihuana-ryger, bør du starte med en lav dosis. Med tiden kan du øge dosis, indtil du når den ønskede effekt.
Doser, der overstiger 20 til 30 mg om dagen, er forbundet med en øget risiko for negative bivirkninger, herunder afhængighed.
| Effekt | Lefterlignet uden THC-tolerance | En vis THC-tolerance (rygning) | THC tolerance (rygning) | THC tolerance (spiselige varer) |
|---|---|---|---|---|
| mild | > 2,5 mg | 2,5-5 mg | 5-10 mg | 10-15 mg |
| moderat | 2,5-5 mg | 5-10 mg | 10-15 mg | 15-30 mg |
| stærk | 5-10 mg | 10-20 mg | 15-30 mg | > 30 mg |
CBD dosering
Da CBD ikke producerer psykoaktive effekter, er der mindre risiko, hvis du tager for meget. Alligevel kan høje doser forårsage uønskede bivirkninger, såsom træthed.
Som med THC-spiselige ting, er det bedst at starte i det små. Vælg en lav dosis mellem 2,5 og 10 mg, og arbejd dig op til en CBD-dosis, der giver de ønskede effekter.
Da CBD kan gøre dig søvnig, er det bedst at tage det tidligt på aftenen, indtil du forstår, hvordan det påvirker dig.
Fordele ved spiselige varer
Cannabis-infunderede spiselige varer giver klare fordele i forhold til rygning. Disse omfatter:
-
Ingen åndedrætsrisiko. Cannabisrøg indeholder kræftfremkaldende stoffer. Derudover almindelig hashrygning
er tilknyttet med luftvejsproblemer såsom lungebetændelse og bronkitis. Spiselige varer involverer ikke afbrænding af marihuana og indånding af røgen, og udgør derfor ikke de samme risici. - Længere varighed. Spiselige varer holder længere end rygning eller dampning, hvilket gør dem ideelle til medicinske brugere, der ønsker langtidsvirkende lindring af symptomer.
- Tilgængelig. At tage spiselige ting kræver ikke at gå udenfor. Folk, der ikke kan ryge, kan også finde spiselige produkter lettere at indtage.
- Diskret. Ligesom medicin er det muligt at tage spiselige ting, uden at andre bemærker det. I modsætning til rygning er spiselige ting ikke forbundet med lugt. Dette kan være nyttigt for dem, der bruger cannabis til medicinske formål og skal tage det, mens de er på arbejde.
Potentielle bivirkninger
Spiselige bivirkninger afhænger af den aktive ingrediens.
THC spiselige varer
Høje doser af THC spiselige stoffer kan give ubehagelige symptomer, der varer ved i flere timer op til flere dage. Dette omtales nogle gange som “grønne ud” eller en overdosis af cannabis.
Nogle symptomer forbundet med overdosis af spiselig cannabis omfatter:
- kognitiv svækkelse
- motorisk svækkelse
- ekstrem sedation
- agitation og angst
- øget hjertestress
- kvalme og opkast
- hallucinationer
- vrangforestillinger
- psykose
CBD spiselige varer
Ifølge en
- træthed
- diarré
- ændringer i appetit
- ændringer i vægt
Mere forskning i kort- og langsigtede bivirkninger af CBD-brug skal udføres.
Andre bekymringer
Når du køber spiselige varer, er det vigtigt at vurdere producenten omhyggeligt.
Generelt er velrenommerede spiselige producenter gennemsigtige med hensyn til indholdet af deres produkter og de nødvendige doser. En pålidelig kilde bør tage sig tid til at besvare dine spørgsmål uden at presse dig til at købe produktet.
Alligevel er det ikke altid muligt at vide præcis, hvad du får. EN
Efter at have testet produkterne for THC-indhold fandt forskerne ud af, at kun 17 procent var nøjagtigt mærket. Blandt produkter, der var unøjagtigt mærket, indeholdt 23 procent mere THC end angivet, og 60 procent indeholdt mindre THC end angivet.
Hvornår skal man se en læge
Spiselige varer kan forstyrre medicin og andre kosttilskud. Hvis du overvejer at bruge dem, så tal med en læge. I stater, hvor spiselige varer er lovlige, kan en læge muligvis anbefale en dosis eller et mærke.
Det kan tage op til flere timer at spise mad. Hvis du allerede har taget en dosis, bør du vente mindst 24 timer, før du tager mere. At tage en anden dosis kan forårsage ubehagelige bivirkninger.
Når du tager spiselige ting for første gang, skal du starte med en lille dosis og arbejde dig op til en dosis, der giver den ønskede effekt.
Er CBD lovligt?Farm Bill fra 2018 fjernede hamp fra den juridiske definition af marihuana i loven om kontrollerede stoffer. Dette gjorde nogle hamp-afledte CBD-produkter med mindre end 0,3 procent THC føderalt lovlige. CBD-produkter, der indeholder mere end 0,3 procent THC, falder dog stadig ind under den juridiske definition af marihuana, hvilket gør dem føderalt ulovlige, men lovlige i henhold til nogle statslige love. Sørg for at tjekke statens love, især når du rejser. Husk også, at FDA ikke har godkendt ikke-receptpligtige CBD-produkter, og nogle produkter kan være unøjagtigt mærket.
Discussion about this post