Oversigt
Det er normalt for voksne kvinder at have en
I nogle måneder kan din cyklus vare i flere eller færre dage end den foregående måned, eller den kan starte tidligere eller senere end før. Nogle gange kan du endda have to menstruationer på en enkelt måned.
Hvis dine cyklusser er i den kortere ende af spektret, kan du få din menstruation i begyndelsen og slutningen af måneden uden grund til bekymring.
Men hvis du oplever blødninger uden for din normale menstruationscyklus og har mistanke om, at du har en anden menstruation, er den første ting, du skal gøre, at finde ud af, om det er pletblødninger eller menstruationsblødninger:
- Hvis du har menstruationsblødning, også kendt som din menstruation, skal du regne med at blive gennemblødt en pude eller tampon med få timers mellemrum. Blodet kan være mørkerødt, rødt, brunt eller pink.
- Hvis du har pletblødninger, bløder du ikke nok til at fylde en pude eller tampon. Blod fra pletblødning er normalt mørkerødt eller brunt.
Når du har fastslået, om du har pletblødninger eller menstruationsblødninger, kan du begynde at undersøge, hvad der kan forårsage din øgede blødning.
Årsager
Din øgede blødning kan være forårsaget af en kortere menstruationscyklus eller af et sundhedsproblem, der forårsager vaginal blødning.
Årsager til en kortere cyklus
Hvis din cyklus pludselig bliver kortere, kan det skyldes et af følgende:
-
anovulation (manglende ægløsning)
- hyperthyroidisme
- hypothyroidisme
- indtræden af overgangsalderen
- pubertet
- livmoderfibromer eller cyster
- stress
- ekstremt vægttab eller -øgning
- prævention
- sygdom
Tilstande, der forårsager ekstra blødning
Hvis du normalt har en regelmæssig cyklus, kan en ændring i din cyklus – såsom pludselig at have to menstruationer på en måned – indikere en medicinsk tilstand. Nogle helbredstilstande forårsager blødning, der kan forveksles med en periode:
- Graviditet kan forårsage pletblødninger. Pletter under graviditet kan være normalt, men du bør fortælle din læge om enhver blødning under graviditeten.
- Seksuelt overførte infektioner kan forårsage udflåd og blødning.
- Abort kan forårsage kraftige blødninger. Hvis du har mistanke om, at du er gravid og begynder at få blødninger, der ligner en menstruation, skal du kontakte din læge.
Risikofaktorer
Hvis du har en familiehistorie med fibromer, cyster eller tidlig overgangsalder, har du en øget risiko for at få to menstruationer på en måned.
Du bør bestille tid hos din læge, hvis du:
- oplever smerter i underlivet, som ikke forsvinder efter et par dage
- har tunge menstruationer
- plet eller blødning mellem menstruationerne, hvilket ofte forveksles med to menstruationer på en måned
- oplever smerter under samleje
- har flere menstruationssmerter end normalt
- læg mærke til mørke blodpropper under din menstruation
Komplikationer
En sundhedseffekt af hyppigere blødninger er anæmi, som opstår på grund af mangel på jern i dit blod. Din læge kan kontrollere dine jernniveauer, mens de laver andre tests for at bestemme årsagen til din unormale blødning.
Symptomerne på anæmi kan omfatte:
- træthed
- hovedpine
- svaghed
- svimmelhed
- stakåndet
- uregelmæssig hjerterytme
Behandling
Din behandling vil afhænge af den underliggende årsag til din hyppige blødning. Hvis du naturligt har kortere cyklusser, eller hvis du for nylig er begyndt at menstruere, behøver du ikke behandling. Hvis anæmi er en bekymring, kan din læge anbefale jerntilskud.
En mulig behandling for perioder, der forekommer for ofte, er hormonel prævention. Denne form for prævention kan hjælpe med at regulere dine menstruationer og hjælpe med at løse problemer med anæmi forårsaget af kraftig blødning.
Her er behandlinger for andre mulige årsager til hyppige blødninger.
Hypothyroidisme
Hvis du har hypothyroidisme, betyder det, at du har en underaktiv skjoldbruskkirtel. Din krop kan ikke lave nok af skjoldbruskkirtelhormonet. Din læge vil ordinere en thyreoideahormonerstatningsterapi, som du kan tage gennem munden.
Hyperthyroidisme
Hvis du har hyperthyroidisme, betyder det, at du har en overaktiv skjoldbruskkirtel. Din krop laver for meget skjoldbruskkirtelhormon. Adskillige behandlinger er tilgængelige for denne tilstand. Din læge vil foreslå den, de mener er bedst for dig.
Overgangsalderen
Hvis du begynder i overgangsalderen, kan din læge ordinere hormonbehandling og østrogenerstatningsterapi. Disse behandlinger kan hjælpe med at regulere dine menstruationer, indtil de langsomt forsvinder, efterhånden som overgangsalderen skrider frem.
Fibromer og cyster
Din læge kan anbefale et par forskellige behandlingsmuligheder, hvis du har uterusfibromer eller cyster. Disse kan omfatte:
- Intrauterin enhed (IUD). En spiral er en form for prævention og kan hjælpe med at lindre tunge menstruationer. Det vil dog ikke krympe fibromer.
- MR-styret ultralydsoperation. Denne procedure udføres, mens du er inde i en MR-scanner. Det anses for ikke-invasivt, og læger kan bruge det til at fjerne fibroiden eller cysten. Denne procedure udføres kun i specialiserede klinikker.
- Uterin arterie embolisering. Dette er en minimalt invasiv procedure, der blokerer blodtilførslen til livmoderen. Det får fibromer til at henfalde og skrumpe.
- Myomektomi. Der er forskellige typer myomektomi, som er en kirurgisk procedure til at fjerne fibromer. Ved en hysteroskopisk myomektomi fjernes myomet gennem livmoderhalsen. Ingen snit er nødvendige. Ved en laparoskopisk myomektomi laves små snit i din mave for at fjerne fibromer. En abdominal myomektomi er en åben abdominal kirurgisk procedure.
- Hysterektomi. En hysterektomi er en kirurgisk procedure for at fjerne livmoderen.
- Gonadotropin-frigivende hormonagonister. Disse er medicin, der kan hjælpe med at behandle fibromer. De blokerer østrogen og progesteron og bringer dig ind i en midlertidig postmenopausal tilstand. Dette stopper fibromer i at vokse og kan få dem til at skrumpe. Din læge kan bruge denne behandling til at forberede dig til operationen.
Stress
Livsstilsændringer kan i høj grad påvirke dit stressniveau, hvilket igen kan påvirke din menstruationscyklus. For at hjælpe med at lindre stress, prøv at motionere ofte, praktisere meditation eller deltage i samtaleterapi.
Hvis du føler dig stresset, fordi du er overengageret, så spørg om hjælp. At finde tid til at slappe af er vigtigt for dit helbred, så du skal ikke have det dårligt med at sige nej til yderligere projekter eller ansvar.
Ekstremt vægttab eller -øgning
Tal med din læge om de mulige årsager til, at du har haft så dramatisk en vægtændring. De vil arbejde sammen med dig for at hjælpe dig med at styre din vægt.
Reaktion på prævention
Hormonel prævention introducerer hormoner i din krop. Dette kan påvirke din menstruationscyklus. Du skal muligvis prøve et par forskellige former for prævention for at finde en, der virker for dig. Det tager også et par måneder for din krop at tilpasse sig en ny præventionsmetode.
Tal med din læge om, hvad du skal forvente, når du starter en ny præventionsmetode.
Forberedelse til din lægebesøg
Ændringer i din menstruationscyklus kan indikere et sundhedsproblem, så det er altid vigtigt at diskutere unormal blødning med din læge. Din læge vil sandsynligvis stille dig mange spørgsmål om dine symptomer.
Ved at være forberedt på din tid kan du hjælpe din læge med at finde den rigtige behandling så hurtigt som muligt. Her er nogle spørgsmål, som din læge kan stille:
- Hvor lange er dine cyklusser? Er dette normalt for dig?
- Hvis din kortere cyklus ikke er normal for dig, hvornår startede ændringerne i din blødning?
- Hvor længe varer blødningen?
- Hvilken farve har blodet?
- Hvor kraftig er blødningen? Hvor hurtigt fylder det en pude?
- Er der blodpropper? Hvis ja, hvor store er de?
- Har du andre symptomer?
For at beregne længden af din cyklus skal du begynde at tælle på den første dag, du bløder. Dette bliver dag ét. Din cyklus slutter den første dag, du begynder at bløde igen. Mange smartphone-apps er tilgængelige for at hjælpe dig med at spore din cyklus.
Hvis du har en historie med uregelmæssig blødning, kan sporing af dine cyklusser på en app hjælpe dig med at identificere et problem hurtigere. Det kan også gøre det lettere at dele dine cyklusoplysninger med din læge.
Udsigterne
Hvis du tror, du har to menstruationer hver måned, så tal med din læge. De kan hjælpe dig med at balancere dine hormonniveauer og regulere din blødning.
Du skal muligvis prøve et par forskellige muligheder, men med behandling kan du øge længden af din menstruationscyklus. Dette kan hjælpe dig med at komme tilbage til at have én menstruation hver måned.
Læs denne artikel på spansk.
Discussion about this post