Vi inkluderer produkter, som vi mener er nyttige for vores læsere. Hvis du køber via links på denne side, kan vi tjene en lille kommission Her er vores proces.
Hvordan vi undersøger mærker og produkter
Healthline viser dig kun mærker og produkter, som vi står bag.
Vores team undersøger og evaluerer grundigt de anbefalinger, vi laver på vores websted. For at fastslå, at produktproducenterne forholdt sig til sikkerheds- og effektivitetsstandarder, har vi:
- Vurder ingredienser og sammensætning: Har de potentiale til at forårsage skade?
- Faktatjek alle sundhedspåstande: Er de i overensstemmelse med den nuværende mængde videnskabelige beviser?
- Vurder mærket: Fungerer det med integritet og overholder industriens bedste praksis?
Vi udfører forskningen, så du kan finde pålidelige produkter til dit helbred og velvære.
Oversigt
Oversigt
Det er ikke usædvanligt at føle følelsesløshed i lysken eller en anden kropsdel efter at have siddet i lange perioder. Men hvis din følelsesløshed i lysken er ledsaget af smerter, andre symptomer eller varer et stykke tid, er det tid til at se din læge.
Flere ting kan forårsage følelsesløshed i lysken. Læs videre for at lære de almindelige årsager og behandlingsmuligheder.
Lysken følelsesløshed årsager
Brok
En brok opstår, når væv, såsom en del af tarmen, skubber ud gennem et svagt sted i dine muskler, hvilket skaber en smertefuld bule. Der er forskellige typer brok, der kan opstå i forskellige områder. De typer, der kan forårsage følelsesløshed i lysken, er:
- lyskelig
- lårben
Lyskebrok er mest almindeligt. De forekommer i lyskekanalen. Det løber langs hver side af din skamben. Du kan måske bemærke en bule i området, der bliver større eller gør mere ondt, når du hoster eller anstrenger dig.
Denne type brok kan også forårsage en kraftig fornemmelse eller tryk i lysken.
En femoral brok er mindre almindelig. Denne type forekommer på indersiden af låret eller lysken. Det kan også forårsage følelsesløshed i lysken og inderlårene.
Diskusprolaps eller andet, der komprimerer en nerve
En komprimeret nerve opstår, når der lægges pres på en nerve af omgivende væv, såsom knogler eller sener. En klemt nerve kan ske overalt i kroppen. Det opstår oftest i rygsøjlen på grund af en diskusprolaps.
En klemt nerve kan også skyldes forsnævring af rygmarvskanalen (spinal stenose). Det kan opstå fra tilstande som spondylose og spondylolistese. Nogle mennesker er også født med en smal rygmarvskanal.
Hvor du mærker symptomerne på en komprimeret nerve afhænger af det berørte område. En klemt nerve i lænden, låret eller knæet kan forårsage smerte, prikken, følelsesløshed og svaghed i lysken og lårene.
Smerter fra en komprimeret nerve stråler langs nervens rod. Det betyder, at en diskusprolaps i lænden kan forårsage symptomer, som du kan mærke gennem lysken og ned til fødderne.
Iskias
Iskias er et andet muligt symptom på nervekompression. Iskiassmerter refererer til smerter langs ischiasnerven. Den løber fra lænden, gennem balderne og ned ad benene. Iskias og relaterede symptomer påvirker normalt kun den ene side af kroppen, men kan påvirke begge sider.
En klemt iskiasnerve kan forårsage:
- smerter i balder og ben
- følelsesløshed i balder og ben
- bensvaghed
- smerter, der forværres, når man hoster eller sidder
Cauda equina syndrom
Cauda equina syndrom er en alvorlig, men sjælden lidelse, der påvirker cauda equina. Dette er et bundt af nerverødder i den nederste del af rygmarven. Det er en medicinsk nødsituation, der kræver akut operation.
Disse nerver sender og modtager signaler til og fra hjernen til bækkenet og underekstremiteterne. Når disse nerver er komprimeret, kan de forårsage:
- følelsesløshed i indersiden af lårene, lysken og balderne
- tab af blære- eller tarmkontrol
- lammelse
Ring 911 eller din lokale alarmcentral, hvis du oplever disse symptomer.
Multipel sklerose, diabetes eller andre tilstande, hvor kroppen angriber nerverne
Medicinske tilstande, der beskadiger nerverne (neuropati), kan forårsage følelsesløshed i forskellige dele af kroppen, herunder lysken.
Multipel sklerose (MS) og diabetes er to af disse tilstande.
Symptomer kan omfatte:
- følelsesløshed
-
paræstesi, som kan føles som nåle og nåle, snurren eller en hudkrybende fornemmelse
- smerte
- seksuel dysfunktion
- blæredysfunktion, såsom manglende evne til at holde på din urin (inkontinens) eller starte en urinstrøm (retention)
Meralgia paresthetica
Meralgia paresthetica er en tilstand, der forårsager følelsesløshed, brændende smerte og prikken i det ydre lår. Symptomerne kan stråle ud til lysken. De kan være værre, når de står eller sidder.
Denne tilstand udvikler sig, når der lægges pres på den nerve, der giver fornemmelse til huden på dit ydre lår. Almindelige årsager omfatter:
- fedme
- vægtøgning
- graviditet
- iført stramt tøj
Rygmarvsinfektion
En rygmarvsinfektion udvikler sig, når en bakteriel eller svampeinfektion spreder sig til rygmarvskanalen fra en anden del af kroppen. Det første symptom er normalt alvorlige rygsmerter.
Smerter udstråler fra det inficerede område og kan forårsage svaghed og følelsesløshed i hofter og lyske. Ubehandlet kan en rygmarvsinfektion forårsage lammelser.
Hvis du har mistanke om, at du har en rygmarvsinfektion, skal du straks kontakte din læge. Rygmarvsinfektioner kan være dødelige.
Skade
Lyskespændinger er den mest almindelige form for lyskeskade. De opstår, når adduktormusklerne i inderlårene er skadet eller revet. Lyskespændinger
Det mest almindelige symptom på en lyskeskade er smerter i lyskeområdet og inderlårene, der forværres ved bevægelse, især når man samler benene. Nogle mennesker oplever følelsesløshed eller svaghed i de indre lår og ben.
Dine symptomer kan variere fra milde til svære, afhængigt af omfanget af din skade.
Dårlig holdning
Dårlig kropsholdning øger din risiko for rygproblemer. Dette kan påvirke dine nerver og forårsage smerte og følelsesløshed i lysken og andre dele af din krop.
At sidde krumbøjet eller lænet frem i lange perioder, som når du arbejder ved dit skrivebord, kan lægge ekstra pres på musklerne og nerverne i lysken. Det kan føre til en pin-og-nåle-følelse eller følelsen af, at din sadelregion “sover”.
Fedme
Den ekstra vægt, der lægges på din rygsøjle, når du er overvægtig eller fed, kan betydeligt
At cykle i en længere periode
Folk, der cykler i lange perioder, såsom kurerer og sportscyklister, har en øget risiko for følelsesløshed i lysken. Tryk på lysken fra en traditionel cykelsadel kan forårsage det. At skifte til en no-næse sadel er
Angst
Angst og panikanfald kan forårsage en række fysiske og følelsesmæssige symptomer, herunder følelsesløshed og prikken. Andre symptomer du kan opleve omfatter:
- nervøsitet eller rastløshed
- føler sig bekymret
- hjertebanken
- følelse af forestående undergang
- ekstrem træthed
- stakåndet
- brystsmerter
Selvom du har mistanke om, at dine symptomer kan skyldes angst, skal du få en læge til at vurdere dine brystsmerter for at udelukke et hjerteanfald.
Symptomer på lysken følelsesløshed
Følelsesløshed i lysken kan forårsage følelser, der ligner at få din fod eller ben til at falde i søvn. Disse kan omfatte:
- prikkende
- nåle og nåle
- svaghed
- tyngde
Flere symptomer sideløbende med følelsesløshed i lysken
Følelsesløshed i lysken, der er ledsaget af andre symptomer, er usandsynligt resultatet af bare at sidde for længe. Her er, hvad dine symptomer kan betyde.
Følelsesløshed i lysken og inderlåret
Lyske- og lårbensbrok, diskusprolaps og en lyskeskade kan forårsage følelsesløshed i lysken og inderlåret.
Hvis du også oplever tab af følesans i dine ben eller problemer med blære- eller tarmkontrol, skal du straks søge læge. Dette kan være forårsaget af cauda equina, som kræver akut operation.
Følelsesløshed i lyske og balder
At sidde i lange perioder kan forårsage følelsesløshed i lysken og balderne. Hvis dine symptomer ikke forbedres ved at stå op eller skifte stilling, kan årsagen være iskias.
Iskias kan også forårsage en brændende smerte, der strækker sig ned over dit ben under knæet.
Lysken følelsesløs behandling
Behandling for lysken følelsesløshed afhænger af årsagen. Du kan muligvis behandle dine symptomer derhjemme. Hvis en medicinsk tilstand forårsager din følelsesløshed, kan det være nødvendigt med medicinsk behandling.
Behandling i hjemmet
At rejse sig og bevæge sig rundt kan hjælpe med at lindre følelsesløshed i lysken, der skyldes at have siddet for længe. Andre ting, du kan gøre, der kan hjælpe, omfatter:
- Undgå tætsiddende tøj.
-
Tab dig, hvis du er overvægtig.
- Hold pauser, mens du er på lange cykelture, eller skift til en sadel uden næse. Du kan finde en online.
- Brug afspændingsteknikker til at holde din stress og angst nede.
- Prøv at strække for at lindre iskiassmerter. Her er seks til at komme i gang.
- Påfør kold og varme på lænden for iskias eller diskusprolaps.
Lægebehandling
Din læge vil anbefale behandling baseret på den underliggende årsag til din følelsesløshed i lysken. Behandling kan omfatte:
- antiinflammatoriske lægemidler
- medicin, der bruges til at håndtere MS eller diabetes
- operation for at frigøre en fanget nerve
Hvornår skal du se din læge
Se din læge om lysken følelsesløshed, der ikke har en åbenlys årsag, såsom langvarig siddende, eller som er ledsaget af andre symptomer. Tab af bevægelse eller fornemmelse i benene, såvel som blære- eller tarmdysfunktion, er særligt bekymrende. Du kan kræve akut opmærksomhed.
Diagnosticering af følelsesløshed i lysken
For at diagnosticere din følelsesløshed i lysken vil din læge først spørge dig om din sygehistorie og eventuelle andre symptomer, du har. De vil derefter udføre en fysisk undersøgelse. De kan bestille billeddannelsestest, såsom:
- Røntgen
- ultralyd
- CT-scanning
- MR
Din læge kan også henvise dig til en neurolog. De kan udføre en neurologisk undersøgelse for at kontrollere for svaghed.
Tag væk
Hvis din følelsesløshed i lysken forbedres, efter at du har stået op fra at sidde i lang tid, er chancerne for, at du ikke har noget at bekymre dig om.
Hvis du oplever andre symptomer, kan en underliggende medicinsk tilstand være årsagen. Se din læge for en diagnose. Jo før du får en diagnose og behandling, jo hurtigere vil du føle dig bedre.
Artiklens kilder
- Cauda equina syndrom. (2014). https://orthoinfo.aaos.org/en/diseases–conditions/cauda-equina-syndrome
- Dabbas N, et al. (2011). Hyppighed af abdominalvægsbrok: Er klassisk undervisning forældet? DOI: 10.1258/shorts.2010.010071
- Reparation af lårbensbrok. (2018). https://www.nhs.uk/conditions/femoral-hernia-repair/
- Lyskebrok. (2014).
https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/inguinal-hernia - Lumbal kanal stenose. (2014). https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/4873-lumbar-canal-stenosis
- Mayo Clinic personale. (2018). Meralgia paresthetica. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/meralgia-paresthetica/symptoms-causes/syc-20355635
- No-næse sadler til at forhindre følelsesløshed i kønsorganerne og seksuel dysfunktion fra erhvervscykling. (2009).
https://www.cdc.gov/niosh/docs/wp-solutions/2009-131/pdfs/2009-131.pdf?id=10.26616/NIOSHPUB2009131 - Følelsesløshed. (nd). https://mymsaa.org/ms-information/symptoms/numbness/
- Sheng B, et al. (2017). Forbindelser mellem fedme og rygsygdomme: en undersøgelse af medicinske udgifter panelundersøgelse. DOI: 10.3390/ijerph14020183
- Rygmarvsinfektioner. (nd). https://www.aans.org/Patients/Neurosurgical-Conditions-and-Treatments/Spinal-Infections
- Tyker TF, et al. (2010). Lyskeskader i sportsmedicin. DOI: 10.1177/1941738110366820
- Hvad er diabetisk neuropati? (2018).
https://www.niddk.nih.gov/health-information/diabetes/overview/preventing-problems/nerve-damage-diabetic-neuropathies/what-is-diabetic-neuropathy - Wilson R, et al. (nd). Har jeg et panikanfald eller et hjerteanfald? https://adaa.org/living-with-anxiety/ask-and-learn/ask-expert/how-can-i-tell-if-i%E2%80%99m-having-panic-attack-or- hjerte-atta
- Wu AM, et al. (2017). Lumbal spinal stenose: En opdatering om epidemiologi, diagnose og behandling. DOI: 10.21037/amj.2017.04.13
Discussion about this post