Afskalning af hud på en persons hænder er ofte forårsaget af regelmæssig eksponering for elementer i deres miljø. Det kan også indikere en underliggende tilstand.
Læs videre for at finde ud af de forskellige årsager til afskalning af hud på hænder og deres behandlinger.
Eksponering for miljømæssige elementer
Ofte kan du nemt identificere og behandle miljømæssige årsager til afskalning af hud på dine hænder. Følgende er flere eksempler.
Sol
Hvis dine hænder er blevet overeksponeret for solen, kan huden på bagsiden af dine hænder efter et par timer efter eksponeringen se rød ud og være smertefuld eller varm at røre ved.
Et par dage senere kan det øverste lag af den beskadigede hud på bagsiden af dine hænder begynde at skalle af.
Behandl solskoldning med fugtighedscreme og kolde kompresser.
Køb milde fugtighedscremer online.
Prøv en smertestillende håndkøbsmedicin (OTC), såsom acetaminophen (Tylenol) eller ibuprofen (Advil), hvis du føler smerte.
Undgå solskoldning ved at påføre (og påføre igen) et mærke solcreme, som du ved ikke irriterer din hud. Den skal have en solbeskyttelsesfaktor (SPF) på mindst 30.
Find et udvalg af solcremer med høj SPF online.
Klima
Varme, vind og høj eller lav luftfugtighed kan påvirke huden på dine hænder.
For eksempel kan den tørre luft i visse områder få den udsatte hud på dine hænder til at tørre, revne og skalle.
I tørt klima eller i områder med koldt vejr kan du forhindre tør hud og afskalning ved at:
- Brug koldt eller lunkent vand (ikke varmt), når du bader eller vasker hænder
- fugtgivende efter bad
- bruge en luftfugter, når du opvarmer dit hjem
Køb en luftfugter online.
Kemikalier
Kemikalier, såsom dufte, der findes i sæber, shampoo og fugtighedscreme, kan irritere huden på dine hænder. Dette kan resultere i afskalning af huden.
Din hud kan også blive irriteret af antibakterielle ingredienser og konserveringsmidler i visse produkter.
Andre almindelige irriterende stoffer er skrappe kemikalier, du måske udsætter dine hænder for på arbejdspladsen, såsom klæbemidler, rengøringsmidler eller opløsningsmidler.
For at stoppe irritationen skal du undgå kontakt med irritanten. Dette kan ofte gøres ved elimineringsprocessen: Stop med at bruge specifikke produkter eller kombinationer af produkter, indtil irritationen aftager og ikke vender tilbage.
Shop for bar sæbe til sart hud eller skånsom kropsvask online.
Overvaskning
Det er en god praksis at vaske hænder, men at overvaske dem kan resultere i irriteret og afskallet hud. Overvask inkluderer:
- vasker for ofte
- ved at bruge for varmt vand
- brug af hårde sæber
- tørring med groft papirhåndklæder
- glemmer at fugte efter vask
For at undgå irritation af overvaskning, undgå denne praksis. Fugt efter vask med en duftfri fugtighedscreme eller endda almindelig vaseline.
Køb duftfri fugtighedscreme online.
Underliggende medicinske tilstande
Afskalning af hud på dine hænder kan også være et symptom på en underliggende tilstand.
Allergisk reaktion
Irritation, der forårsager røde, kløende knopper og afskalning kan skyldes direkte kontakt mellem huden på din hånd og et allergen (et stof, der forårsager en allergisk reaktion). Dette kaldes allergisk kontakteksem.
Allergener kan findes i:
- vaskemidler
- shampoo
- sæber
- skyllemidler
Allergisk kontakteksem kan også være forårsaget af:
- visse metaller, såsom nikkel
- planter
- latex handsker
For at stoppe den allergiske reaktion skal du identificere og derefter undgå allergenet.
For eksempel. hvis du har mistanke om, at en nikkelallergi kan få din hud til at skalle, skal du undgå smykker og produkter, der indeholder nikkel.
Eksfoliativ keratolyse
Eksfoliativ keratolyse, der typisk påvirker unge, aktive voksne, er en hudlidelse, der er karakteriseret ved afskalning af hud på håndfladerne og nogle gange på fodsålerne.
Typisk omfatter behandlingen af eksfoliativ keratolyse:
- beskyttelse mod irriterende stoffer såsom rengøringsmidler og opløsningsmidler
- håndcremer indeholdende mælkesyre eller urinstof
Psoriasis
Psoriasis er en kronisk hudsygdom, hvor hudceller formerer sig hurtigere end normalt. Dette resulterer i røde plaques, ofte med skæl og afskalning.
Hvis du tror, du har psoriasis på dine hænder, skal du kontakte din læge eller hudlæge. De kan anbefale:
- topiske steroider
- aktuelle retinoider
- D-vitamin analoger
Hvornår skal du se din læge
Hvis afskalningen af huden på dine hænder er resultatet af et kontrollerbart miljøelement såsom overeksponering for solen eller overvaskning af dine hænder, kan du sandsynligvis tage dig af det derhjemme ved at
- ved at bruge OTC fugtighedscreme
- lave adfærdsændringer
- undgå irriterende stoffer
Hvis du ikke er sikker på årsagen til hudens afskalning, eller hvis tilstanden er alvorlig, så lav en aftale med din læge eller hudlæge, før du prøver hjemmemedicin. Hvis du ikke allerede har en hudlæge, kan du gennemse læger i dit område gennem Healthline FindCare-værktøjet.
Du bør også se din læge, hvis du har tegn på infektion, såsom:
- feber
- rødme
- forværrede smerter
- pus
Hvis huden på dine hænder skaller af, kan det være et resultat af regelmæssig eksponering for elementer i dit miljø, som f.eks.
- for lav eller høj luftfugtighed
- kemikalier i husholdnings- eller arbejdspladsartikler
Det kan også indikere en underliggende tilstand, såsom:
- allergier
- eksfoliativ keratolyse
- psoriasis
Hvis tilstanden er alvorlig, eller du ikke er i stand til at fastslå årsagen til hudens afskalning, skal du kontakte din læge eller hudlæge.
Discussion about this post