Hvad får min hovedbund til at lugte, og hvordan behandler jeg den?

Hvad forårsager en ildelugtende hovedbund?

Hvis du har rynket på næsen, da du får en snert af din egen hovedbund, og det ikke kun er en engangsforeteelse, skal du måske overveje de forskellige mulige årsager til lugten.

Seborrheisk dermatitis

Dine talgkirtler udskiller olie, deraf navnet på denne almindelige hudsygdom.

Seborrheic dermatitis menes at være forårsaget af en overvækst af en naturlig gær, der lever på vores kroppe. Dette forårsager tørre, gullige, skællende pletter på hovedbunden – og det kan også få den til at lugte.

Overdreven svedtendens

Hvis du er et regelmæssigt fitnesscenter, der springer over brusebadet efter træning, selv efter at have svedt, kan din hovedbund overbevise dig om at ændre din adfærd.

Når den ophobning af sved blander sig med bakterier i din hovedbund, kan du begynde at mærke en ubehagelig lugt. Overdreven svedtendens, også kendt som hyperhidrose, kan gøre det værre.

Under- eller overvask

Når du forsinker en god scrub, lader du olier eller talg opbygge sig på din hovedbund. Denne talg kan få din hovedbund og endda dit hår til at lugte lidt ubehageligt.

Svampeinfektion

En ildelugtende hovedbund kan være resultatet af en svamp, der lever på huden. Denne svamp kan forårsage inflammatoriske reaktioner som folliculitis, skæl og eksem.

Hormonelle ændringer

Hormonændringer påvirke dit hår og hovedbund. For eksempel bemærker mange kvinder, at håret bliver tyndere eller endda hårtab i overgangsalderen.

Hvis din krop producerer overskydende mængder androgen, kan det resultere i en overproduktion af olie fra din huds kirtler – inklusive dem i din hovedbund.

Forurening

Vi har en tendens til at tænke på forurening (især partikler som sod eller røg i luften) som værende skadeligt for vores lunger – og det er det.

Men udsættelse for miljølugte kan forårsage alle mulige symptomer, lige fra hovedpine til kvalme. Disse partikler kan også klæbe til dit hår – og hovedbund – og få det til at lugte dårligt.

Psoriasis

Hvis du har psoriasis i hovedbunden, kan du have fine skæl, der dækker din hovedbund, eller du kan have en række tykke, skorpede plader. Du kan blive fristet til at springe over at vaske det berørte område, men det kan føre til udvikling af en lugt, efterhånden som olie og hudceller opbygges.

Det viser forskning 7 til 26 procent af mennesker med psoriasis udvikler psoriasisgigt. Dette kræver behandling for at stoppe eller forsinke udviklingen af ​​muligvis irreversible ledskader.

Din kost

Din kost – eller ændringer i din kost – kan resultere i kropslugt. For eksempel, hvis du er en entusiastisk kødæder, tyder noget forskning på, at alt det kød kan påvirke den måde, du (og muligvis din hovedbund) lugter til andre.

Hårprodukter

Nogle køber hårprodukter udelukkende baseret på produktets duft, mens andre fokuserer mere på de tilsigtede resultater.

Men selv sødt duftende produkter kan forårsage en ophobning af olier på din hovedbund, hvis de ikke vaskes ud. Det kan føre til mindre end ønskelige lugte.

Er der sådan noget som lugtende hovedbundssyndrom?

Nogle mennesker kan blive mystificerede over årsagen til deres ildelugtende hovedbund. De spekulerer måske endda på, om der er et mystisk ildelugtende hovedbundssyndrom, der kunne være synderen.

Dette er ikke blevet dokumenteret i medicinsk litteratur. Der er dog andre mulige medicinske årsager, der kan få en ubehagelig lugt til at komme fra hovedbunden, så det er altid værd at tale med en læge om disse potentielle årsager.

Naturlige hjemmemedicin til en ildelugtende hovedbund

Hvis du foretrækker at løse dit problem med et hjemmemiddel, før du besøger en læge, skal du overveje disse muligheder:

Shampoo til en ildelugtende hovedbund

Hvis skæl eller seborrheisk dermatitis bidrager til lugten fra din hovedbund, kan det være værd at vaske dit hår og hovedbund med en shampoo, der er specielt formuleret til dette formål.

American Academy of Dermatology (AAD) foreslår at bruge et produkt med en af ​​følgende ingredienser:

• stenkulstjære
• ketoconazol

• salicylsyre og svovl

• selensulfid
• zinkpyrithion

Hvis dit første valg ikke ser ud til at virke, så prøv en shampoo med en anden aktiv ingrediens dernæst.

Essentielle olier

Du kan også overveje et par æteriske olier som et muligt middel. Nogle mennesker oplever, at tea tree-olie, som er antimikrobiel, er effektiv til at behandle tilstande, der forårsager en ildelugtende hovedbund, såsom seborrheisk dermatitis.

En anden mulighed: citrongræsolie. En lille undersøgelse af 30 deltagere viste, at en tonic indeholdende citrongræsolie var effektiv til at reducere skæl.

æble cider eddike

Æblecidereddike har masser af fans for sine forskellige potentielle sundhedsmæssige fordele, som spænder fra at hjælpe folk med at styre deres blodsukkerniveauer til at hjælpe folk med at tabe sig.

Men en anden vigtig fordel ved ACV er dens antimikrobielle egenskaber. Du kan måske se en vis succes i at behandle din hovedbund med æblecidereddike.

Hvis du har eksem, skal du undgå at bruge ACV. Derudover noget forskning tyder på, at visse mennesker kan opleve irritation ved at bruge æblecidereddike på deres hud.

Prøv at fortynde det, før du påfører det på din hud. Eller gnid noget på huden inde i din albue og vent i 24 til 48 timer for at se, om der er en reaktion, før du bruger det i din hovedbund.

Aloe vera

Hvis du har seborrheisk dermatitis, så overvej at bruge aloe vera som et hjemmemiddel. Det viser forskning at det kan være en effektiv behandling til at håndtere denne kroniske tilstand for nogle mennesker.

Aloe vera er blevet brugt til en forskellige dermatologiske og andre tilstande i tusinder af år, da det er kendt for dets antiseptiske og antiinflammatoriske egenskaber.

Citronsaft

Kan citronsaft være en modgift mod din ildelugtende hovedbund? Citronsaft har vist sig at have antimikrobielle egenskaber, hvilket tyder på, at det kan reducere nogle lugtgenererende bakterier, der lurer på din hovedbund.

Citronsaft bliver nogle gange rost for forskellige positive effekter, det kan have på din hud, men ligesom mange frugtsyrer kan det også være irriterende og kan gøre din hud mere følsom over for sollys. Brug det med forsigtighed.

Behandling af ildelugtende hovedbund

Hvis hjemmemedicin ikke er effektive, bør du se en læge. Afhængigt af årsagen kan de muligvis anbefale en medicinsk behandling. For eksempel kan du tro, at du har skæl, når det i stedet er seborrheisk dermatitis.

En læge kan foreslå en oral svampedræbende medicin, en medicinsk shampoo eller en svampedræbende creme på din hovedbund for at angribe årsagen til tilstanden.

Hvis årsagen er en svamp som Malasseziakan lægen foreslå en bestemt type anti-skælshampoo indeholdende pyrithionzink, hvilket forskning tyder på bør afhjælpe problemet.

Der er en række effektive behandlinger for psoriasis i hovedbunden, herunder oral og topisk medicin. Men mange af dem kræver en recept.

Hvornår skal man se en læge

Hvis ingen af ​​de strategier eller behandlinger, du har prøvet, har reduceret eller elimineret lugten, skal du bestille tid til en læge.

De vil yderligere evaluere mere alvorlige underliggende tilstande, der kan være til stede, og kan anbefale yderligere behandling.

Tag væk

Hvis du har bemærket en ændring i lugten af ​​din hovedbund eller dit hår, og der ikke er nogen åbenlys årsag som en ændring i hårprodukter, kan det være værd at konsultere en læge.

Det kunne bare være et spørgsmål om at skulle vaske dit hår oftere. Men en kronisk ildelugtende hovedbund kan indikere, at der er en anden tilstand, der kan berettige medicinsk behandling.