Oversigt
De fleste mennesker kan ikke lide ekstrem varme, men du vil måske opleve, at du altid er utilpas i varmt vejr, hvis du har varmeintolerance. Varmeintolerance omtales også som overfølsomhed over for varme.
Når du har varmeintolerance, er det ofte fordi din krop ikke regulerer sin temperatur korrekt. Din krop regulerer sin temperatur ved at opretholde en delikat balance mellem varmt og koldt.
Hypothalamus er en del af hjernen, der regulerer din krops temperatur. Når du bliver for varm, sender din hypothalamus et signal gennem dine nerver til din hud og fortæller den øge svedproduktionen. Når sved fordamper fra din hud, køler det din krop ned.
Hvad fører til varmeintolerance?
Varmeintolerance har en række potentielle årsager.
Medicin
En af de mest almindelige årsager til varmeintolerance er medicin. Allergi, blodtryk og dekongestativ medicin er blandt de mest almindelige.
Allergimedicin kan hæmme din krops evne til at afkøle sig selv ved at forhindre svedtendens. Blodtryksmedicin og dekongestanter kan nedsætte blodgennemstrømningen til din hud. Dette hæmmer også svedproduktionen. Dekongestanter kan forårsage øget muskelaktivitet, hvilket kan øge din krops temperatur.
Koffein
Koffein er et stimulans, der kan øge din puls og fremskynde dit stofskifte. Dette kan få din kropstemperatur til at stige og føre til varmeintolerance.
Hyperthyroidisme
Hyperthyroidisme opstår, når din skjoldbruskkirtel producerer for meget af hormonet thyroxin. Thyroxin påvirker reguleringen af din krops stofskifte. Et overskud af dette hormon kan få din krops stofskifte til at stige, hvilket fører til en stigende kropstemperatur.
Graves’ sygdom er den mest almindelige årsag til hyperthyroidisme. Det er en autoimmun lidelse, der får skjoldbruskkirtlen til at producere for meget skjoldbruskkirtelhormon.
Multipel sclerose
Multipel sklerose (MS) er en autoimmun sygdom, der påvirker centralnervesystemet. Centralnervesystemet består af hjernen og rygmarven. Denne sygdom påvirker den beskyttende dækning, eller myelin, af nerverne i dit centralnervesystem.
Hvis dit myelin er beskadiget, bliver din krops nervesignaler afbrudt. Denne tilstand kan føre til varmeintolerance.
Hvad er nogle tegn, jeg skal være opmærksom på?
At være varmeintolerant kan få dig til at føle, som om du bliver overophedet. Kraftig svedtendens er også meget almindelig hos mennesker, der har varmeintolerance. Symptomerne kan opstå gradvist, men når først intolerancen udvikler sig, varer den normalt i en dag eller to. Andre potentielle tegn på følsomhed over for varme omfatter:
- hovedpine
- svimmelhed
- svaghed
- kramper
- kvalme
Dit hjerteslag kan også være hurtigere end normalt.
Potentielle komplikationer af varmeintolerance
Hvis du har MS, kan varmeintolerance føre til synsproblemer. Dette kan variere fra sløret syn til midlertidigt tab af synet. En stigning i kropstemperaturen forstærker forvrængning af nervesignaler hos mennesker med MS. Dette omtales som Uhthoffs fænomen. Denne forværring af symptomer er kun midlertidig. Det løses normalt ved at køle af.
Varmeintolerance kan føre til varmeudmattelse under alvorlige omstændigheder. Symptomer på varmeudmattelse omfatter:
- forvirring
- tab af bevidsthed
- opkastning
- muskelkramper
- kropstemperatur på 104ºF (40ºC) eller højere
- forhøjet puls
- hurtig vejrtrækning
Hvis du oplever disse symptomer ud over varmeintolerance, skal du straks søge lægehjælp. Varmeudmattelse kan føre til hedeslag, hvis den ikke behandles. Dette kan være fatalt.
Behandling og forebyggelse af dine symptomer
Her er nogle måder at beskytte dig selv mod at mærke virkningerne af varmefølsomhed:
- Bliv i et afkølet miljø. Dette er en af de bedste måder at undgå symptomerne på.
- Drik masser af vand eller isvand for at holde dig hydreret. At svede for meget kan hurtigt dehydrere dig.
- Bær lette bomuldsstoffer. De tillader luften at nå din hud og afkøle dig.
- Hvis du dyrker sport, skal du kun bære ekstra beskyttelsesudstyr som handsker, armbånd og hatte, når det er nødvendigt.
Hvis du bor et sted uden aircondition, og du har MS, kan du muligvis trække udgifterne til dine blæsere og køleudstyr fra som en lægeudgift. Dette er normalt kun muligt, hvis din læge har skrevet en recept til dig.
Hvis du har varmeintolerance på grund af hyperthyroidisme, skal du tale med din læge om behandlingsmuligheder, der kan hjælpe med at reducere din følsomhed. Afhængigt af sværhedsgraden af din tilstand kan dette omfatte medicin, radioaktivt jod eller kirurgi.
Discussion about this post