Hvad er Shungite og har det helbredende egenskaber?

I de senere år er helbredende krystaller blevet stadig mere populære. Disse sten menes at besidde egenskaber, der kan forbedre sundheden for dit sind, krop og sjæl på forskellige måder.

Helbredende krystaller bruges generelt som en form for komplementær og alternativ medicin. Komplementær medicin er en praksis, der bruges i kombination med standardterapier, mens alternativ medicin bruges i stedet for det.

Der er mange typer af helbredende krystaller, men nogle er usædvanligt unikke. Et eksempel er shungit, en sjælden sten, der siges at virke mod forurenende stoffer, frie radikaler og skadelige bakterier. Der er også påstande om, at det kan hjælpe med at beskytte dig mod eksponering for elektromagnetiske felter.

Lad os se nærmere på shungit og dets anvendelser. Vi vil også undersøge, hvad videnskaben siger om denne sten, plus hvordan den traditionelt bruges.

Hvad er shungit?

Shungite er en sjælden sort sten lavet af op til 99 procent kulstof. Det findes hovedsageligt i Shunga, en landsby i Karelen, Rusland.

Stenen har en unik sammensætning. Den indeholder fullerener eller 3-D sfæriske molekyler lavet af 60 kulstofatomer. Disse molekyler er hule og kaldes nogle gange buckyballs.

Sammen med fullerener består shungit af næsten alle mineralerne i det periodiske system.

Oprindelsen af shungit er et mysterium. Typisk kommer materialer lavet af kulstof fra henfaldne organiske stoffer som gamle skove. Men stenen menes at være mindst 2 milliarder år gammel. Dette er før organisk liv eksisterede på planeten.

Nogle teorier om shungites oprindelse omfatter:

en stor meteorit stødte ind i Jorden og aflejrede shungit i jorden
shungit dannet på grund af mikroorganismer i nærliggende vand
sammensætningen af organisk stof i sedimentære bjergarter ændrede sig over tid

Selvom videnskabsmænd er usikre på, hvordan shungit blev dannet, eller hvor det kom fra, tilskriver de stenens potentielle fordele til dens indhold af fulleren.

Har det nogen fordele?

Til dato er der lidt videnskabeligt bevis på fordelene ved shungit – mange er anekdotiske eller har brug for mere solid forskning. Vi skitserer de påståede fordele ved shungit nedenfor.

Dræber bakterier og vira

Fullerener, som findes i shungit, er en type kulstofnanostruktur (CNS). CNS’er er forskellige fysiske former for kulstof.

Ifølge en 2017 gennemgang af undersøgelser, CNS’er kan ødelægge skadelige patogener. De virker efter sigende ved at beskadige cellevæggene af bakterier og vira. Derudover, når CNS’er interagerer med mikrober, mister mikroberne elektroner og dør.

Det er dog uklart, hvad dette betyder for menneskelig sygdom. Flere undersøgelser er nødvendige for at forstå, hvordan fullerenerne i shungit specifikt kan påvirke patogener.

Renser vand

Siden oldtiden er shungit blevet brugt til at rense vand. Dette skyldes dets påståede aktivitet mod bakterier og vira.

En undersøgelse fra 2018 fastslår, at shungit kan filtrere vand ved at fjerne forurenende stoffer og organiske stoffer som pesticider. En undersøgelse fra 2017 viste også, at kulstof fra shungit kan fjerne radioaktive forbindelser fra vand.

Reducerer oxidativ stress

Ifølge en 2017 dyrestudieshungit har antioxidantegenskaber.

Forskere udsatte mus for ultraviolet B-stråling i 2 dage. Dette forårsagede hudskader og oxidativt stress i musenes hud. Oxidativt stress er forårsaget af reaktive oxygenarter eller molekyler, der beskadiger raske celler.

Derefter påførte forskerne i 7 dage en shungitopløsning på musens beskadigede hud. Dette reducerede ROS-produktionen og øgede aktiviteten af antioxidantenzymer.

Disse resultater kan virke lovende, men det er vigtigt at huske, at undersøgelsen kun blev udført på mus. Yderligere forskning er nødvendig for at forstå shungit’s antioxidantpotentiale for mennesker.

Reducerer inflammation

I det ovennævnte dyreforsøg fra 2017 blev shungit fundet at reducere inflammation. Forskerne målte lavere niveauer af inflammatoriske markører, herunder cytokiner eller proteiner involveret i inflammation.

På grund af denne fordel spekulerede forskerne på, at shungit kan være nyttigt til inflammatoriske sygdomme. Igen, mere forskning er nødvendig.

Lindrer fysiske lidelser

Traditionelt er vand infunderet med shungit blevet brugt til:

allergier
ondt i halsen
astma
maveproblemer
gigt
nyreproblemer
leverproblemer
galdeblære problemer
autoimmun sygdom
bugspytkirtel dysfunktion
kronisk træthed

Teoretisk antages det, at hvis shungit har antioxidante og antiinflammatoriske egenskaber, kan det hjælpe disse tilstande.

Der mangler dog forskning på dette område, og der er i øjeblikket ingen kliniske beviser, der understøtter teorien om, at shungit-infunderet vand kan hjælpe med at behandle disse tilstande. Som sådan er det mere sikkert at følge standard medicinske behandlingsprotokoller i stedet.

Beskytter elektromagnetiske felter (EMF) emissioner

Brugere af shungit siger, at stenen har evnen til at beskytte dig mod EMF-emissioner.

Mange mennesker henviser til en gammel 2003 undersøgelsehvor shungit efter sigende beskyttede rotter mod elektromagnetisk bestråling.

Alligevel er undersøgelsen forældet og involverer kun dyr. Dette fænomen har en vis støtte teoretisk, men mere forskning er nødvendig for at se, om der er nogen fordel for mennesker.

Lindrer stress

Ifølge anekdotiske rapporter er shungit nyttig til at lindre stress. Det menes at opsuge negativ energi og balancere følelser.

Sådan bruger du shungite

Shungite kan bruges på flere måder. Ifølge dem, der bruger det regelmæssigt, kan du:

Infunder dit vand. Historisk set er shungit brugt til at rense vand. Du kan bruge et shungitfilter eller placere stenene i vand i 2 til 3 dage.
Bær det som smykke. Som andre sten fås shungit som perler eller vedhæng.
Hav det med i din taske. Dette giver dig mulighed for at drage fordel af shungites helbredende egenskaber, når du er på farten. En anden mulighed er at placere stenen i lommen.
Placer den i nærheden af EMF-kilder. Nogle mennesker lægger stenen i nærheden af elektroniske enheder, såsom mikrobølger og Wi-Fi-routere, for at beskytte dem mod EMF.
Vis shungite i dit hjem. Det anbefales at lægge stenen i nærheden af din seng for at hjælpe dig med at slappe af og forbedre din søvn.
Mediter med stenen. Du kan meditere i nærheden af stenen eller placere den på din krop.

Andre populære sten og krystaller

Selvom forskningen, der understøtter krystaller, mangler, sværger nogle mennesker til deres fordele. Her er et kig på nogle populære krystaller og deres påståede evner:

Klar kvarts. Kendt som “mesterhealeren”, menes klar kvarts at forbedre energi og indre balance.
Rosenkvarts. Denne lyserøde krystal menes at opmuntre til forbindelse og kærlighed til andre og sig selv.
Ametyst. Ametyst siges at tilbyde beskyttelse, ydmyghed, åndelig visdom og stresslindring.
Obsidian. Nogle mennesker bruger obsidian for at beskytte mod følelsesmæssig og fysisk negativitet.
Safir. Denne blå krystal menes at symbolisere visdom, fred og held.
Rubin. Historisk er rubin blevet brugt til at øge selvtilliden og energien.
Turkis. Turkis menes at understøtte immunitet, helbredelse og kreativitet.

Bundlinjen

Shungite er en kulstofrig sten, der menes at reducere betændelse, oxidativt stress og eksponering for elektromagnetiske felter. Nogle hævder også, at det kan rense vand og lindre følelsesmæssig stress.

På trods af disse fordele mangler forskningen i shungit. Men hvis du gerne vil bruge stenen, er der generelt ingen skade i at prøve.

Du kan købe shungite i naturlige helsebutikker, smykkebutikker eller online. Bare vær sikker på, at den er certificeret som shungit, før du køber stenen.