Hvad er negle lavet af? Og 18 andre ting, du bør vide om dine negle

1. Dine negle er lavet af keratin

Keratin er en type protein, der danner de celler, der udgør vævet i negle og andre dele af din krop.

Keratin spiller en vigtig rolle i neglesundheden. Det beskytter neglene mod skader ved at gøre dem stærke og modstandsdygtige.

2. Ja, det er de samme ting, der udgør dit hår

Keratin danner også cellerne i dit hår og din hud. Det danner også celler, der er en vigtig del af mange kirtler, og som beklæder indre organer.

3. Dine synlige negle er døde

Negle begynder at vokse under din hud. Når nye celler vokser, skubber de gamle gennem din hud. Den del, du kan se, består af døde celler. Derfor skader det ikke at klippe dine negle.

4. Men de har brug for blodgennemstrømning for at vokse ud og skabe “sømmet”

Små blodkar, kaldet kapillærer, sidder under neglebunden. Blod, der strømmer gennem kapillærerne, hjælper neglene med at vokse og giver dem deres lyserøde farve.

5. Negle har følelse – sådan set

De negle, du kan se, er døde og har ingen følelse. Det har dog et lag hud under neglene, kaldet dermis sensoriske nerveender. Disse sender et signal til din hjerne, når der påføres pres på dine negle.

6. Fingernegle vokser omkring 3,5 millimeter hver måned

Og tånegle vokser omkring 1,5 millimeter om måneden. Det er gennemsnittet for raske voksne. Om du får ordentlig ernæring, og hvor godt du passer på dine negle, kan påvirke væksthastigheden.

7. Dine negle holder dog op med at vokse, når du dør

Selvom myten om negle, der vokser efter døden, ikke er sand, er der en grund til, at den eksisterer. Efter nogen dør, dehydrerer deres hud og krymper, hvilket får det til at se ud som om deres negle voksede.

8. Mænds negle vokser hurtigere

Deres hår vokser også hurtigere end kvinders. Den eneste undtagelse er under graviditeten, hvor en kvindes negle og hår kan vokse hurtigere end en mands.

9. Det samme gør fingerneglene på din dominerende hånd

Hvis du er højrehåndet, har du måske bemærket, at neglene på den hånd vokser hurtigere end på din venstre og omvendt. Dette kan skyldes, at den hånd er mere aktiv (se punkt 11).

10. Årstiderne påvirker væksten

Negle vokser hurtigere om sommeren end om vinteren. Der er ikke blevet forsket meget i, hvorfor dette sker, men en undersøgelse, der involverede rotter, fandt, at koldt vejr hæmmet deres neglevækst.

11. Hvor meget du bruger dine hænder, påvirker også væksten

At bruge dine hænder meget gør dine negle mere tilbøjelige til mindre traumer fra ting som at banke dem på et bord eller bruge et tastatur. Dette fremmer blodcirkulationen i dine hænder, stimulerer neglevækst.

12. Din neglefarve kan ændre sig alt efter dit helbred

Omkring 10 procent af alle dermatologiske tilstande er negle-relaterede. Gule, brune eller grønne negle betyder normalt, at du har en svampeinfektion. I nogle tilfælde er gule negle et symptom på en skjoldbruskkirteltilstand, psoriasis eller diabetes.

13. Hvide pletter på dine negle er dog ikke et tegn på calciummangel

Hvide pletter eller linjer er normalt forårsaget af mindre skader på dine negle, f.eks. ved at bide dem. Disse pletter er typisk harmløse og vil vokse ud.

14. Og stress kan virkelig påvirke dine negle

Stress kan få dine negle til at vokse langsommere eller endda midlertidigt stoppe med at vokse. Når de begynder at vokse igen, har du måske vandrette linjer på tværs af dine negle. De er normalt harmløse og vil vokse ud.

15. Neglebid er den mest almindelige “nervøse vane”

Også kaldet onychophagi, neglebidning forårsager normalt ikke langvarig skade. Det øger dog din risiko for at blive syg ved at sprede bakterier til din mund. Skader på huden omkring dine negle kan også forårsage infektion.

16. Du er virkelig nødt til at lade dine negle “ånde”

For at holde neglene sunde, tag pauser med at bruge lak eller have kunstige negle. Brug og fjernelse af disse produkter kan være hårdt for dine negle, så at tage en pause fra dem hjælper neglene med at reparere sig selv.

17. Du kan give dine forældre skylden for, hvor tykke (eller tynde) dine negle er

Neglevækst og andre neglekarakteristika afhænger delvist af dine nedarvede gener. Andre faktorer omfatter din alder og helbredstilstand.

18. Cuticles har et formål

Denne lille flig hud i bunden af ​​din negl beskytter den nye negl mod bakterier, når den vokser gennem din hud. Du bør ikke skære dine neglebånd. Hvis du gør det, fjerner du den vigtige barriere hjælper med at forhindre infektion.

19. Negle adskiller primater fra andre pattedyr

Primater, inklusive mennesker, har søm i stedet for kløer samt tommelfingre, der kan stå imod hinanden. Dette giver mennesker mere adrætte hænder, der giver os mulighed for at forstå tingene bedre end andre pattedyr.

Dine negle giver dig et billede af dit generelle helbred. Ændringer i din neglefarve eller en forstyrrelse i deres vækst kan være symptomer på en medicinsk tilstand, dårlig ernæring eller overdreven stress. Tal med din læge, hvis du er bekymret for de seneste ændringer i dine negle.

Følge med disse tips for god neglehygiejne:

• Klip dine negle regelmæssigt, hold dem korte.
• Hvis du har længere negle, skal du skrubbe undersiden af ​​dem, når du vasker hænder. Brug sæbe og vand hver gang og overvej også at bruge en neglebørste.
• Rengør negleplejeværktøjer før hver brug (og sørg for, at enhver salon, du besøger, gør det samme).
• Lad være med at bide eller tygge dine negle.
• Undgå at rive eller bide af negle. Brug i stedet en desinficeret negletrimmer til at fjerne dem.