Hvad er Mortons tå egentlig?

Om Mortons tå

Du kan se, om du har Mortons tå, bare ved at se på din fod. Hvis din anden tå rager længere ud end din storetå, har du det.

Det er også meget almindeligt. En undersøgelse af amerikanske universitetsstuderende viste, at 42,2 procent havde længere anden tæer (45,7 procent af mændene og 40,3 procent af kvinderne).

Mortons tå er arvelig, ligesom de fleste funktioner i din knoglestruktur.

Forskning tyder på, at Mortons tå kan endda være en fordel i atletik. En undersøgelse fra 2004 ved at sammenligne professionelle atleter med ikke-atleter fandt man ud af, at professionelle atleter havde en tendens til at have Mortons tå hyppigere end ikke-atleter.

Det er ikke dine tæer

Dine mellemfodsknogler er de lange knogler, der forbinder dine tæer med bagsiden af ​​din fod. De buer opad for at danne buen på din fod. Din første mellemfod er den tykkeste.

Hos mennesker med Mortons tå er den første mellemfod kortere sammenlignet med den anden mellemfod. Det er det, der får din anden tå til at se længere ud end den første.

At have en kortere første metatarsal kan medføre, at der lægges mere vægt på den tyndere anden mellemfodsknogle.

Smerter med Mortons tå

Da Mortons tå er forbundet med fodens struktur, får nogle mennesker, der har Mortons tå, til sidst ømhed og smerter i foden. Det er forbundet med, hvordan vægten er fordelt over din fod, især på den første og anden mellemfod.

Behandling af Mortons tåsmerter

Din læge vil først prøve at placere en fleksibel pude under din storetå og den første mellemfod. Formålet med dette er at øge vægten på storetåen, og hvor den forbinder sig med den første mellemfod.

Andre konservative behandlinger omfatter:

• Øvelser. Fysioterapi kan styrke og strække musklerne i din fod.
• Medicin. Håndkøbs-NSAID’er, såsom ibuprofen (Advil) og naproxen (Aleve) kan hjælpe med at reducere smerte og hævelse. Din læge kan også rådgive receptpligtige antiinflammatoriske lægemidler.
• Skræddersyet tilbehør til sko. Skræddersyede orthotics udarbejdet af en specialist kan hjælpe med at justere din fod og lindre smerten.

Hvis smerten fortsætter, kan din læge anbefale operation. Der er to almindelige typer kirurgiske indgreb:

• Ledresektion. En lille del af et af tåleddene fjernes. Den tekniske betegnelse for dette er interphalangeal ledarthroplastik.
• Artrodese. Et helt led i tåen fjernes, og knogleenderne får lov til at hele og slutte sig til sig selv igen. Den tekniske betegnelse for dette er interphalangeal ledartrodese.

At passe på dine fødder

Nogle enkle ting, du kan gøre for at pleje dine fødder og forebygge smerter, omfatter:

• Bær behagelige, velsiddende sko med god støtte.
• Køb sko med en bred rummelig tåboks. Undgå sko med spidse tæer.
• Tilføj en indlægssål med svangstøtte til dine sko.
• Overvej at polstre “hot spots”, steder i dine sko, hvor det gnider, skaber smerte eller ikke er polstret nok.
• Pas regelmæssigt på eventuelle hård hud på tæerne. Selvom hård hud ikke nødvendigvis er dårlige, fordi de dannes for at beskytte vores fødder mod gentagne tryk, er det vigtigt at forhindre, at en hård hud bliver for tyk eller tør.

Shop online efter indlægssåler og polstring designet til sko.

Mortons tå og Mortons neurom

Mortons tå er ikke det samme som Mortons neurom (alias Mortons metatarsalgi). Faktisk er de to tilstande opkaldt efter to forskellige Mortons!

Mortons neuroma er opkaldt efter den amerikanske læge Thomas George Morton, mens Mortons tå er opkaldt efter Dudley Joy Morton.

Mortons neurom er en smertefuld tilstand, der påvirker fodballen. Det opstår oftest mellem tredje og fjerde tå, men kan også komme mellem anden og tredje tå. Smerten kommer fra fortykkelse af vævet omkring en nerve.

Mortons tå og andre fodtilstande

Andre fodsmerter er nogle gange forbundet med Mortons tå:

• Hvis en lang anden tå gnider mod forsiden af ​​dine sko, kan det forårsage, at der dannes majs eller hård hud på tåspidsen.
• Gnidning fra en stram sko kan også få en Mortons tå til at udvikle sig til en hammertå, hvilket er når din storetå krøller indad og bliver effektivt kortere. Når spidsen af ​​tåen skubber mod skoen, kan din tåmuskel trække sig sammen og skabe en hammertå.
• En Mortons fodstruktur kan gøre det mere sandsynligt, at dine tæer bliver røde, varme eller hævede, når de bliver klemt af en sko.
• En knyst på din første tå kan flytte storetåen, så det ser ud som om du har en længere anden tå.

En af mange typer tæer

Forskelle i længder og fodformer er blevet observeret over lang tid. Beviser for forskellige fodformer findes i gammel skulptur og fossiliserede fodspor. Mortons tå er kun én type fodform.

Hvor almindelig er Mortons tå?

Forekomsten af ​​Mortons tå varierer meget mellem forskellige befolkningsgrupper. Blandt Ainu-befolkningen i det fjerne østlige Rusland og Japan viser 90 procent Mortons tå.

I en græsk undersøgelse havde 62 procent af mændene og 32 procent af kvinderne Mortons tå.

En britisk fodterapeut, som blev amatørarkæolog, fandt ud af, at skeletterne af keltiske mennesker var mere tilbøjelige til at have Mortons tå, mens de af angelsaksisk oprindelse oftere havde en anden tå lidt kortere end den første.

Navnets oprindelse

Udtrykket kommer fra den amerikanske ortopæd Dudley Joy Morton (1884–1960).

I en bog fra 1935 beskrev Morton en tilstand kaldet Mortons triade eller Mortons fodsyndrom, der ramte mennesker med en kortere storetå og længere anden tå.

Han mente, at dette fik den anden tå til at bære overvægt, som normalt ville være blevet understøttet af storetåen. Det kan føre til hård hud på anden og tredje tå.

Mortons tå er ikke en sygdom, men en normal fodform, hvor den anden tå ser længere ud end den første.

Det kan forårsage smerte hos nogle mennesker. I meget alvorlige tilfælde kan tåforkortningsoperation anbefales.

Normalt kan konservative behandlinger løse dine smerter. Nogle gange er behandlingen så simpel som at få et mere behageligt par sko. Hvis ikke, har fodlæger en bred vifte af specialiserede behandlingsmuligheder.