Græsallergi

Oversigt

Allergi over for græs og ukrudt stammer normalt fra de pollen, planterne skaber. Hvis friskklippet græs eller en tur i parken får din næse til at løbe eller dine øjne til at klø, er du ikke alene. Græs kan udgøre et problem for mange mennesker.

Der er dog måder, hvorpå du kan håndtere din græsallergi for at holde reaktionerne på et minimum. Læs videre for at lære forebyggende metoder og behandlingsmuligheder.

Hvad er en græsallergi?

En allergisk reaktion opstår, når du kommer i kontakt med eller indånder et stof, du er overfølsom over for. Græsallergi opstår, når du indånder pollen, der kommer fra den type græs, der får dit immunsystem til at angribe.

Hvis du har mistanke om en græsallergi, men endnu ikke har modtaget en diagnose, kan din læge lave en hudtest for at fastslå eksistensen af dine allergier og for at se, hvad der præcist kan forårsage dem. Afhængigt af sværhedsgraden af din allergi kan allergenet forårsage forskellige reaktioner i din krop.

Symptomer på græsallergi

Symptomer på græspollenallergi kan udvikle sig hurtigt eller efter en periode efter at have været i kontakt med allergenet. De mest almindelige symptomer omfatter:

løbende eller tilstoppet næse
kløende hals, mund, hud eller øjne
hævede øjne
træthed
hovedpine eller bihuletryk
nyser
tårevåde øjne
nældefeber
hoste

Hvis du har lettere vejrtrækningsbesvær, skal du kontakte din læge. Men hvis du har alvorlige problemer med at trække vejret, skal du straks søge lægehjælp.

Almindelige græsallergier

Du kan være allergisk over for én eller flere slags græs. At identificere den type græs, der forårsager din allergi, kan hjælpe dig med at forsøge at undgå det. De mest almindelige græsser, der forårsager allergi er:

Johnsongrass
rajgræs
Bermuda græs
sødt vernalt græs
Kentucky blåt græs
timotej græs
frugthave græs

Behandling af græsallergi

Den bedste måde at behandle din græsallergi på er at undgå allergenet – men det er nemmere sagt end gjort nogle gange. Her er fire trin til at reducere dine reaktioner på græs, hvis du ikke kan undgå det:

1. Reducer eksponeringen

Når du kan, så prøv at undgå at være omkring det græs, der irriterer dig. Du vil måske undgå at slå din græsplæne eller få en anden til at gøre det.

Bær beskyttelsestøj for at beskytte din hud og øjne mod græsset. Læg ikke dit vasketøj udenfor til tørre. Pollen kan klæbe til dit tøj, håndklæder og lagner.

2. Se pollentællingen

Hvis græspollentallet er højt, så undgå så vidt muligt at gå udenfor. Du kan finde pollentallet online. Lær, hvornår sæsonen med højeste græspollental også er i dit område.

Hvis du skal ud, skal du bære en ansigtsmaske mod pollen. Du kan købe online eller på dit lokale apotek.

3. Hold det udendørs ude

Hvis du har været udenfor, så skift dit tøj, når du kommer indendørs. Prøv at gå i bad efter udsættelse for græs.

Hold dine vinduer lukket i tide med høj pollen, eller hvis dit græs bliver slået. Dette vil hjælpe med at holde græspollen udenfor.

4. Brug medicin

Hvis du har en mild allergi over for græs, kan du bruge håndkøbsallergimedicin til at bekæmpe symptomerne. Hvis din allergi er mere alvorlig eller hyppigere, kan din læge ordinere en af følgende:

næsekortikosteroidspray
receptpligtige antihistaminer
immunterapi skud
receptpligtige dekongestanter

Outlook

De fleste af dine græsallergisymptomer kan nemt håndteres ved at undgå kontakt med dit allergen. At have antihistaminer og dekongestanter ved hånden eller i dit medicinskab kan hjælpe i de situationer, hvor du skal være udendørs i umiddelbar nærhed af græs.

Hvis du oplever ekstrem trykken for brystet og åndenød, skal du straks søge lægehjælp.