Forstå sinusrytme

Hvad er sinusrytme?

Sinusrytme refererer til rytmen af ​​dit hjerteslag, bestemt af dit hjertes sinusknude. Sinusknuden skaber en elektrisk puls, der bevæger sig gennem din hjertemuskel, hvilket får den til at trække sig sammen eller slå. Du kan tænke på sinusknuden som en naturlig pacemaker.

Sinusrytme vs. puls

Selvom den ligner, er sinusrytmen lidt anderledes end pulsen. Din puls er antallet af gange dit hjerte slår på et minut.

For de fleste mennesker en hvilepuls på 60 til 100 slag i minuttet (bpm) betragtes som normalt. Din puls kan dog være enten hurtigere eller langsommere end dette, afhængigt af de krav, der stilles til dit hjerte samt andre underliggende helbredstilstande.

Sinusrytme henviser på den anden side til mønsteret af dit hjerteslag. Det svarer til den hastighed, hvormed elektriske impulser sendes ud fra sinusknuden. Når disse pulser sendes ud med en normal hastighed, kaldes det normal sinusrytme.

Som du sikkert kan se, hænger sinusrytme og hjertefrekvens sammen. Elektriske impulser skal først genereres af sinusknuden (sinusrytme). Når disse pulser bevæger sig gennem hjertemusklen, får de den til at slå (puls). På grund af dette stemmer sinusrytmen ofte med din puls.

Lær, hvad din ideelle puls er.

Hvad er en normal sinusrytme?

Normal sinusrytme er defineret som rytmen af ​​et sundt hjerte. Det betyder, at den elektriske puls fra din sinusknude bliver korrekt transmitteret gennem hjertemusklen.

Hos voksne ledsager normal sinusrytme normalt en hjertefrekvens på 60 til 100 slag/min. Det er dog muligt for sinusrytmen at være hurtigere eller langsommere end dette og stadig blive betragtet som normal.

Sinus takykardi

Sinustakykardi opstår, når din sinusknude sender hurtigere elektriske impulser, hvilket fører til en puls, der er højere end 100 bpm. Det er normalt midlertidigt at have sinustakykardi i nogle situationer, såsom når du:

• træner
• føler sig stresset eller angst
• har taget visse typer medicin
• har brugt et stimulerende middel, såsom koffein, nikotin eller nogle former for rekreative stoffer
• har feber

Men når du har sinustakykardi i hvile, kan det sætte dig i fare for potentielt alvorlige helbredskomplikationer.

Sinus bradykardi

Sinus bradykardi er det modsatte af sinustakykardi og sker, når din sinusknude sender langsommere pulser, hvilket resulterer i en hjertefrekvens på mindre end 60 slag/min.

En puls under 60 slag/min kan være normal for nogle mennesker, især yngre voksne og atleter. Det kan også ske, når du er i en dyb søvn eller tager visse typer medicin.

For nogle mennesker kan det dog være et tegn på, at dit hjerte ikke distribuerer nok iltet blod til din krop.

Hvad er sinusrytmearytmi?

Når din hjerterytme eller puls er unormal, kaldes det arytmi. Der er forskellige typer arytmier. Nedenfor giver vi et overblik over sinusarytmier.

Sinus takykardi

Tidligere diskuterede vi, hvordan sinustakykardi kan ske normalt. Der er også nogle situationer, hvor sinustakykardi kan ske i hvile. Når dette sker, kan det øge din risiko for alvorlige komplikationer, herunder:

• hjertefejl
• slag
• pludseligt hjertestop

Det er muligt at have sinustakykardi og ingen symptomer. Når symptomer er til stede, kan de omfatte ting som:

• hjertebanken eller en flagrende følelse i brystet

• være svimmel eller svimmel
• brystsmerter eller trykken
• stakåndet
• træthed
• besvimelse

Der er mange mulige årsager til sinustakykardi, herunder:

• skade på dit hjerte på grund af hjertesygdom eller en tidligere operation
• medfødte hjertesygdomme
• dehydrering
• anæmi
• hyperthyroidisme
• hypoglykæmi
• lungeemboli
• alvorlig blødning

Sinus bradykardi

Ligesom sinustakykardi kan sinusbradykardi i nogle tilfælde være farlig. Dette skyldes, at et hjerte, der slår for langsomt, kan betyde, at blodet ikke flyder effektivt til kroppens organer og væv. Når dette sker, kan nogle potentielle komplikationer omfatte:

• forvirring eller desorientering

• tab af bevidsthed
• forværring af hjertesvigt
• pludseligt hjertestop

I lighed med sinustakykardi har mange mennesker med sinus bradykardi ingen symptomer. Nogle tegn på, at du kan have sinus bradykardi inkluderer:

• være svimmel eller svimmel
• føler sig træt eller svag
• har problemer med at træne
• brystsmerter
• stakåndet
• besvimelse

Sinus bradykardi kan være forårsaget af en række ting, med nogle eksempler, herunder:

• skade på dit hjerte på grund af aldring, hjertesygdom eller en tidligere operation
• medfødte hjertesygdomme
• hypothyroidisme
• søvnapnø
• perikarditis
• myokarditis
• gigtfeber

Hvad er sick sinus syndrome?

Syg sinus syndrom er en paraplybetegnelse for en gruppe symptomer, der indikerer et problem med sinusknuden. Ud over de ovenfor nævnte sinusarytmier omfatter andre typer af syg sinus-syndrom:

• Sinus arrestation. Dette får din sinusknude til kortvarigt at stoppe med at sende elektriske impulser.
• Sinoatrial blokering. Elektriske impulser bevæger sig for langsomt gennem din sinusknude, hvilket fører til en langsommere puls end normalt.
• Bradykardi-takykardi (tachy-brady) syndrom. Dit hjerteslag veksler mellem hurtige og langsomme rytmer.

Atrieflimren og sinusrytmeforbindelse

Atrieflimren (AFib) er den mest almindelige type arytmi. I AFib slår dit hjerte ofte hurtigere end normalt. Derudover er de øvre og nedre hjertekamre ikke koordinerede. AFib sker af årsager, der ligner de andre typer arytmi, vi har diskuteret, såsom:

• skader på grund af hjertesygdom eller en tidligere operation
• aldersrelaterede ændringer i hjertevæv
• tilstedeværelsen af ​​andre underliggende sundhedstilstande

AFib er karakteriseret ved ukoordineret elektrisk aktivitet i de øvre kamre i dit hjerte. Dette kan skyldes, at sinusknuden ikke genererer elektriske impulser, som den burde. Faktisk sker AFib ofte, men ikke altid sammen med sick sinus syndrome.

AFib kan have potentielt alvorlige helbredseffekter. For eksempel fyldes de nedre kamre i dit hjerte ofte ikke ordentligt, hvilket betyder, at dit hjerte ikke pumper nok blod til din krop. Derudover kan blod samle sig i dit hjerte, hvilket kan øge din risiko for at få en alvorlig blodprop.

Behandlingen af ​​AFib involverer typisk medicin til at sænke hjertefrekvensen, såsom betablokkere eller calciumkanalblokkere. Der kan også tages skridt til at normalisere hjerterytmen gennem brug af medicin eller procedurer som elektrisk kardioversion, selvom AFib nogle gange kan gentage sig efter disse indgreb.

Tag væk

Sinusrytme refererer til tempoet i dit hjerteslag, der er indstillet af sinusknuden, din krops naturlige pacemaker. En normal sinusrytme betyder, at din puls er inden for et normalt område.

Nogle gange sender sinusknuden elektriske impulser for hurtigt eller for langsomt. Dette omtales som henholdsvis sinustakykardi eller sinusbradykardi. I nogle tilfælde er dette normalt, såsom sinustakykardi under træning eller sinusbradykardi hos atleter.

For nogle er sinusarytmi ikke noget at bekymre sig om. For andre kan det dog være potentielt alvorligt. Hvis du oplever symptomer i overensstemmelse med en arytmi, skal du sørge for at besøge din læge for at diskutere dem.