En ansigtsbehandling refererer til en række behandlinger, der renser, eksfolierer, fugter og fugter din hud. Disse specialiserede hudplejebehandlinger kan også behandle visse hudsygdomme med specifikke ingredienser. En C-vitamin ansigtsbehandling, for eksempel, bruger denne ingrediens til at lysne, reparere og udglatte huden.
Sammen med at fremme glattere hud, er C-vitamin også kendt for at give ældningsstøtte og hjælpe din hud med at komme sig efter virkningerne af varme, sol og fugt. I det væsentlige inkorporerer en C-vitamin-ansigtsbehandling en blanding af C-vitaminrige produkter af høj kvalitet i behandlingen for specifikke fordele.
C-vitamin er en nøgleingrediens, du kan bruge i en ansigtsbehandling for at hjælpe med at lysne, reparere og udjævne uregelmæssigheder i huden, forklarer Kelly Gold, autoriseret æstetiker og spa- og fitnessdirektør hos The Club at Rancharrah.
Læs videre for at lære mere om hudfordelene ved topisk C-vitamin, hvad en ansigtsbehandling indebærer, og hvordan du prøver det derhjemme.
Hvad kan C-vitamin gøre for dit ansigt?
Der er mere end én grund til, at C-vitamin er så elsket i hudpleje.
“C-vitamin virker som en antioxidant og hjælper din hud med at reparere sig selv fra virkningerne af forurening og solskader,” forklarer Nana Duffy, MD, FAAD, en bestyrelsescertificeret hudlæge, der praktiserer ved Genesee Valley Dermatology & Laser Center i New York.
“Det kan hjælpe med at reducere forekomsten af mørke pletter og kan hjælpe med at falme acne. Det hjælper også med at forhindre for tidlig aldring ved at stimulere væksten af kollagen.”
Et boost i kollagen kan hjælpe med at forbedre hudens elasticitet og fasthed.
“Collagen er en kraftig antioxidant og hjælper med at beskytte os mod skader fra reaktive molekyler kaldet frie radikaler,” siger Gold.
Hun fortsætter med at forklare, at selvom kollagen produceres naturligt i kroppen, falder kollagenproduktionen med alderen.
“Fri radikaler er ansvarlige for at nedbryde vores huds kollagen, hvilket kan føre til hyperpigmentering, fine linjer, rynker og ujævn hudfarve. Antioxidanter binder sig til de frie radikaler, neutraliserer dem og forhindrer yderligere skade.”
Hvorfor prøve en ansigtsbehandling?
For at høste disse fordele, vil du generelt ønsker at anvende C-vitamin topisk.
Orale C-vitamintilskud tilbyder en række sundhedsmæssige fordele, men med oral C-vitamin forbliver ingrediensens biotilgængelighed i din hud begrænset.
Det er her, en professionel C-vitamin ansigtsbehandling virkelig skinner – eller rettere sagt, forlader du skinner.
En hudplejespecialist har uddannelse i at levere de mest effektive applikationer, så en professionel behandling hjælper dig med at få det fulde udbytte af denne kraftfulde ingrediens.
“Det er virkelig et spørgsmål om, at æstetikeren arbejder og masserer produkter, der indeholder C-vitamin og andre antioxidanter, ind i huden,” bemærker Gold.
Hvad indebærer en ansigtsbehandling?
Ny til ansigtsbehandlinger?
Disse hudbehandlinger udføres ofte af autoriserede hudplejespecialister i saloner eller kurbade.
En ansigtsbehandling involverer normalt følgende trin:
- dyb rensning, som kan involvere dampning for at åbne porerne
eksfoliering med en scrub eller peeling for at fjerne død hud
massage for at stimulere trykpunkter og hjælpe med at flytte væsker for at fjerne toksiner og reducere hævelser
- produktpåføring, som typisk begynder med en koncentreret behandlingsmaske og derefter specialprodukterne, som forsegles med fugtighedscreme og typisk efterfølges med solcreme
Disse omfattende hudplejerutiner tager typisk mindst 45 minutter, nogle gange op til 90 minutter. Ansigtsbehandlinger, der er designet til at være afslappende, overbærende og terapeutiske, kan også hjælpe med at afhjælpe:
- kedelige eller ujævne hudtoner
- acne
- overbelastning af huden
Derudover kan ansigtsbehandlinger tilpasses til at løse mere specifikke hudproblemer. Mere dybdegående ansigtsbehandlinger kan omfatte specialudstyr som LED-enheder eller mikrodermabrasionsværktøjer.
Hvor meget koster de?
Priserne for en ansigtsbehandling vil variere, afhængigt af hvor du går hen og hvilken form for ansigtsbehandling du vælger.
Alligevel kan du normalt forvente at betale op til $150. Nogle saloner tilbyder måske en kortere (og billigere) “ekspres” ansigtspakke med færre tjenester eller én specifik behandling.
Sådan forbereder du dig
Når du går ind til din aftale, skal du sørge for, at din hud er ren og bar.
Du vil også gerne undgå at lave en tung hudplejebehandling derhjemme på forhånd.
Selvom der ikke er meget behov for efterbehandling, er det bedst at holde sig til blide rensemidler i et par dage for at undgå at irritere din hud efter din behandling.
Hvad med en C-vitamin ansigtsbehandling derhjemme?
Selvom du kan følge mange af de samme trin for en ansigtsbehandling derhjemme, er det svært at gentage oplevelsen af en spa-ansigtsbehandling. Sammenlign det med at gnide dine egne fødder eller få en professionel fodmassage – det er i bund og grund det samme, men oplevelserne er helt anderledes.
Alligevel, hvis du gerne vil nyde fordelene ved C-vitamin uden at gå til spaen, kan du absolut følge trinene i en standard ansigtsbehandling – rensning, eksfoliering, massage – og derefter bruge en C-vitaminmaske eller serum.
“Jeg synes, C-vitamin serum er bedst,” siger Duffy. “På den måde kan du lægge solcreme ovenpå, og det føles ikke for tungt.”
At inkorporere et vitamin C-serum i din almindelige rutine har den ekstra fordel af konsistens. “En daglig C-vitamin-serum ville være bedre end en C-vitamin-ansigtsbehandling, fordi serummet påføres dagligt,” bemærker Duffy.
Husk også på, at C-vitamin er ustabilt, reaktivt og tilbøjeligt til at miste sine antioxidantegenskaber, når det udsættes for luft, lys og varme.
Så selvom du kan finde C-vitaminpulver, giver det muligvis ikke de resultater, du håber på, at blande det med din yndlings fugtighedscreme. For maksimal effektivitet involverer din bedste mulighed normalt at købe kvalitets C-vitaminprodukter i stedet for at prøve at lave dem selv.
Er C-vitamin sikkert for mig at prøve?
En stor ting ved aktuelt C-vitamin? Det er generelt sikkert og veltolereret af de fleste hudtyper. Med andre ord kan de fleste mennesker bruge det uden nogen negative virkninger.
Når det er sagt, kan det svie lidt, hvis du har følsom hud, advarer Gold, især hvis du bruger det i samme del af din rutine som eksfolierende ansigtsscrubs eller syrer.
Det er altid en god idé at lappetest alle nye hudplejeingredienser og tjekke for eventuelle uønskede reaktioner, før du påfører dem på hele dit ansigt.
Sådan laver du en patch-test
- Vask og tør en lille plet langs din kæbekant.
- Påfør en lille mængde af dit valgte vitamin C-produkt.
- Masser blidt ind i din hud.
- Vent mindst 24 timer. Ingen rødme, irritation eller hævelse? Store! Du kan gå videre og bruge det på resten af dit ansigt.
Gold har også et råd til dem, der tilføjer C-vitamin til deres hudplejerutine. “Benzoylperoxidprodukter kan oxidere C-vitaminet, hvilket gør det mindre potent.”
Hun anbefaler at bruge C-vitamin om morgenen og benzoylperoxidprodukter om aftenen eller at bruge disse produkter på skiftende dage.
Følsom hud?
Månedlige ansigtsbehandlinger kan være en fantastisk måde at bevare en sund hud på, men du vil måske strække det ud til hver 3. måned, hvis du har følsom hud.
Hvis følsomhed er et problem for dig, kan du måske også overveje produkter formuleret med plantebaseret vitamin C. Disse giver de samme fordele, men de har en tendens til at være blidere.
Hvis du har spørgsmål eller bekymringer, skader det aldrig at konsultere din hudlæge, før du prøver et C-vitaminprodukt.
Hvad med andre C-vitamin hudplejeprodukter?
Du finder C-vitamin i fugtighedscreme og tonere, men hudplejere som Duffy anbefaler ofte serum. Disse koncentrerede hudplejeprodukter er designet til større effektivitet takket være den målrettede levering af aktive stoffer.
C-vitamin kommer i flere former, og nogle muligheder er bedre end andre.
“Når du leder efter C-vitamin hudplejeprodukter, så tag den type C-vitamin, der bruges i formuleringen i betragtning, da det har tendens til at oxidere hurtigt, når formlen ikke er stabiliseret,” siger Jeanette Graf, MD, en New York-baseret bestyrelsescertificeret hudlæge.
Hun fortsætter med at forklare, at C-vitamin er mest stabilt i en vandfri form. “En anden mulighed er at finde C-vitaminderivater, der allerede er stabiliserede, såsom ethyl-o-ascorbinsyre eller ascorbinsyretetraisopalmitat.”
Da disse derivater ofte er blidere, kan de være mindre tilbøjelige til at forårsage irritation, hvis du har følsom hud.
Ønsker du at blande C-vitamin med andre aktive ingredienser? Hun anbefaler, at man leder efter “blide aktive stoffer som niacinamid, der kan hjælpe med at booste lysnende effekter, og hyaluronsyre, som booster hydrering.”
Produkter at prøve
Interesseret i at tilføje C-vitamin til din rutine, men ikke sikker på, hvor du skal starte?
Et par produkter at overveje:
- Beekman 1802 Golden Booster: Lavet med amlabær, en antioxidant, der kan prale af endnu mere C-vitamin end en appelsin, dette plantebaserede serum er designet til personer med tør eller følsom hud.
-
Common Heir Vitamin C Serum: Denne veganske formel kommer i biologisk nedbrydelige kapsler, der tilbyder de lysnende, udglattende og fugtgivende fordele ved C-vitamin uden noget af plastikemballageaffaldet. Derudover er den silikonefri, uden parabener, phthalater eller PEG’er.
- Farmacy Very Cherry Bright: Denne serum indeholder C-vitamin-rig acerola kirsebær og hyaluronsyre for at hjælpe med at berolige og revitalisere din hud uden irritation.
-
Sweet Chef Gurkemeje + Vitamin C Booster Eye Cream: Denne gelcreme kombinerer C-vitamin med gurkemeje, ingefær, niacinamid og probiotika for at minimere mørke rande og fugte den sarte hud omkring øjnene.
Hvis du vælger et C-vitaminserum, foreslår Gold, at du påfører det om morgenen efter rensning, hvilket giver det en chance for at absorbere din hud, før du følger med fugtighedscreme og solcreme.
“Da C-vitamin er sådan et kraftcenter, når det kommer til at bekæmpe frie radikaler, skal du påføre dig, før du tager afsted for dagen og udsættes for UV, forurening og andre miljømæssige aggressorer,” anbefaler hun. “Betragt denne antioxidant som et usynligt forsvarsskjold til din hud.”
Bundlinjen
En daglig dosis C-vitamin kan gavne din krop, både inde og ude. Ligesom fødevarer rige på C-vitamin kan tilbyde masser af sundhedsmæssige fordele, kan topisk C-vitamin gøre underværker i din hudplejerutine.
For et friskt udbrud af antioxidanter, der fremmer lysere, mere hydreret hud, prøv denne populære ingrediens i et dagligt stænk af serum eller en månedlig C-vitamin ansigtsbehandling.
Jessica Timmons har arbejdet som freelanceskribent siden 2007 og dækket alt fra graviditet og forældreskab til cannabis, kiropraktik, stand-up padling, fitness, kampsport, boligindretning og meget mere. Hendes arbejde har dukket op i mindbodygreen, Pregnancy & Newborn, Modern Parents Messy Kids og Coffee + Crumbs. Se, hvad hun laver nu på jessicatimmons.com.
Discussion about this post