Ergoterapi vs. Fysioterapi: Hvad skal man vide

Hvad er de vigtigste forskelle?

Fysioterapi, også kendt som PT, fokuserer på at hjælpe med at forbedre din bevægelighed, mobilitet og funktion. En fysioterapeut kan gøre dette ved at bruge en række forskellige øvelser, stræk eller andre fysiske aktiviteter.

For eksempel kan en person, der har fået en udskiftningsoperation i knæet, besøge en fysioterapeut som en del af deres bedring.

Fysioterapeuten vil arbejde sammen med patienten for at hjælpe med at styrke deres knæ og øge bevægelsesområdet i deres knæled. Dette kan hjælpe dem med at bevæge sig lettere med mindre smerte og ubehag.

Ergoterapi, også kendt som OT, fokuserer på at hjælpe dig med at udføre daglige opgaver lettere. Denne type terapi fokuserer på at forbedre dine fin- og grovmotoriske færdigheder, så du kan udføre specifikke daglige aktiviteter. Ergoterapeuten vil også have fokus på at gøre dit hjem eller skolemiljø mere optimalt til din hverdag.

For eksempel kan en ergoterapeut hjælpe en person, der kommer sig efter et slagtilfælde, med at lære at udføre daglige opgaver, som at klæde sig på eller spise med redskaber. De kan også foretage ændringer i hjemmet, som at installere en håndtag i bruseren.

Hvad er lighederne?

På trods af deres forskelle er der nogle måder, hvorpå PT og OT ligner hinanden. Disse omfatter:

• Overordnet formål. PT og OT har begge til formål at forbedre din generelle funktion, livskvalitet og viden om, hvordan du vedligeholder dit helbred og velvære.
• Betingelser. Der er betydelig overlapning med de sundhedsmæssige forhold, for hvilke begge behandlinger kan anbefales.
• Design. Begge typer terapi giver praktisk pleje, der er skræddersyet til patientens specifikke behov.
• Opgaver. Der kan være et vist overlap i de udførte opgaver. For eksempel kan ergoterapeuter også undervise i stræk eller øvelser. Fysioterapeuter kan arbejde på bevægelser for at hjælpe med daglige aktiviteter, såsom at komme ind og ud af karret.
• Mål og overvågning. Begge typer terapi sætter mål og vurderer dine fremskridt, mens du arbejder på at nå dem.

Hvad laver en fysioterapeut?

Nu hvor vi har diskuteret forskellene og lighederne mellem PT og OT, lad os nedbryde, hvad en fysioterapeut gør mere detaljeret.

Hvad er målene med fysioterapi?

De overordnede mål for PT fokuserer på:

• forbedre eller genoprette bevægelse, styrke og bevægelsesområde
• aftagende smerte
• forhindrer din tilstand i at blive værre
• uddanner dig om måder at bevare din generelle kondition og funktionalitet på

Hvornår er der behov for fysioterapi?

PT anbefales ofte, når en tilstand påvirker din bevægelse eller bevægelsesområde. PT kan bruges til:

• forbedre mobiliteten efter en skade
• helbredelse efter et kirurgisk indgreb
• smertebehandling
• ledsygdomme, såsom slidgigt, leddegigt og ankyloserende spondylitis
• neurologiske tilstande, herunder multipel sklerose, Parkinsons sygdom og bedring efter et slagtilfælde
• håndtilstande, såsom karpaltunnelsyndrom og triggerfinger
• ufrivillig vandladning
• lungesygdomme, såsom kronisk obstruktiv lungesygdom (KOL) og cystisk fibrose
• hjertesygdomme, såsom hjertesvigt og restitution efter et hjerteanfald
• Kræft

Hvilken type terapi kan du forvente?

Den type terapi, du vil modtage, vil blive skræddersyet til dine specifikke behov. Fysioterapeuten vil omhyggeligt gennemgå din sygehistorie og nuværende helbredstilstand for at udvikle en plan og mål for din terapi.

Fysioterapeuter bruger en række forskellige teknikker, herunder:

• målrettede øvelser
• udstrækning
• hands-on manipulation
• påføring af varmt og koldt
• massage
• ultralyd
• elektrisk stimulation

Hvor kan du få fysioterapi?

Fysioterapeuter arbejder på en række forskellige steder, herunder, men ikke begrænset til:

• ambulatorier eller kontorer
• indlæggelsesfaciliteter, såsom hospitaler og plejehjem
• sundhedsmyndigheder i hjemmet
• skoler
• fitnesscentre

Hvad laver en ergoterapeut?

Lad os nu se på OT lidt nærmere, og hvad det indebærer.

Hvad er målene med ergoterapi?

De overordnede mål for OT er at:

• maksimere din evne til sikkert og effektivt at udføre forskellige daglige opgaver
• fremme uafhængighed og produktivitet
• uddanne omsorgspersoner i, hvordan man hjælper en person, der gennemgår OT

Hvornår er der behov for ergoterapi?

OT kan anbefales, når en tilstand eller sygdom påvirker din evne til at udføre forskellige daglige opgaver. Nogle eksempler på tilstande, som OT kan bruges til, inkluderer:

• helbredelse efter en skade eller operation
• smertebehandling
• neurologiske tilstande, såsom dissemineret sklerose, cerebral parese eller genopretning efter et slagtilfælde
• ledtilstande, såsom slidgigt og leddegigt
• håndtilstande, såsom karpaltunnelsyndrom og triggerfinger
• udviklingsmæssige forhold, såsom autismespektrumforstyrrelse (ASD), indlæringsforstyrrelser og intellektuelle handicap
• psykologiske tilstande, såsom depression og angst

• demens eller Alzheimers sygdom

Hvilken type terapi kan du forvente?

Ergoterapeuten vil gennemgå din sygehistorie og din tilstand for at afgøre, hvad dine behov er. Derefter vil de bruge disse oplysninger til at udvikle en terapiplan og sætte specifikke mål.

Nogle af de ting, der kan være involveret som en del af OT inkluderer:

• hjælper dig med at lære eller genlære, hvordan du udfører daglige opgaver, såsom at klæde dig på, spise og bade
• vurdere dit hjem, skole eller arbejdsplads for at identificere måder, hvorpå du kan gøre dine daglige opgaver lettere
• lære dig at bruge hjælpemidler, såsom kørestole og rollatorer
• hjælper dig med opgaver, der kræver finmotorik, såsom at skrive eller knappe en skjorte
• træner dig i, hvordan du sikkert kan komme ind og ud af stole, din seng eller badekarret
• viser dig øvelser, du kan udføre for at øge fleksibiliteten eller reducere smerter
• hjælper dig med programmer, der hjælper dig tilbage på arbejde
• lære dig strategier til at håndtere stress
• at uddanne dine kære og pårørende i, hvordan du effektivt kan støtte dig i dit daglige liv

Hvor kan du modtage ergoterapi?

Ergoterapeuter arbejder i en række faciliteter, herunder:

• ambulatorier eller kontorer
• indlæggelsesfaciliteter, såsom hospitaler og plejehjem
• mentale sundhedsfaciliteter
• skoler
• sundhedsmyndigheder i hjemmet

Hvilken terapi skal man vælge?

Så hvordan ved du, hvilken type terapi der passer til dig? Det afhænger af din tilstand og dine specifikke behov.

Hvis du har en tilstand, der påvirker din evne til at gå eller bevæge en kropsdel ​​uden smerter, kan du overveje en fysioterapeut. De kan arbejde sammen med dig om at reducere smerter, forbedre din mobilitet, styrke og bevægelsesområde gennem målrettede øvelser, stræk og andre metoder.

Eller måske har du lagt mærke til, at du har svært ved at udføre daglige opgaver, såsom at samle genstande op eller klæde dig på. I dette tilfælde kan arbejdet med en ergoterapeut hjælpe med at forbedre de motoriske færdigheder, der er nødvendige for disse specifikke opgaver.

Det er vigtigt at tale med din læge om den type behandling, der passer til dig. De kan hjælpe dig med at rådgive dig om fordelene ved hver terapi, og hvilken der passer til dine specifikke behov.

Bundlinjen

Fysioterapi (PT) og ergoterapi (OT) er former for rehabiliterende pleje. Selvom de har lignende mål og behandler mange af de samme tilstande, er de også forskellige.

PT fokuserer på at genoprette eller forbedre bevægelse, styrke og bevægelsesområde. OT sigter mod at forbedre de motoriske færdigheder, du har brug for til at udføre daglige opgaver.

Hvilken type terapi du vælger afhænger af din specifikke tilstand og individuelle behov. Et tæt samarbejde med din læge kan hjælpe dig med at beslutte, hvilken behandling der passer bedst til dig og dine mål.