Er eukalyptusolie sikker under graviditet?

Mange almindelige håndkøbsmedicin – såsom dekongestanter og hostesirupper mod forkølelse og ibuprofen mod hovedpine – er ikke tilladt under graviditet.

Så for mange mennesker kan ideen om at bruge noget mere naturligt, mens man er gravid – som eukalyptusolie – være tiltalende. Og det er især sandt, fordi graviditet kan have bivirkninger som hovedpine, hormonel akne eller øget tilstoppet næse.

Nogle undersøgelser har foreslået at eukalyptus kan være med til at mindske overbelastning og betændelse hos mennesker med bihulebetændelse. Og når den bruges topisk med en bærerolie (såsom ricinus eller kokosnød) for at fortynde det sikkert, før det påføres huden, kan eukalyptus hjælpe med at håndtere acneudbrud.

For dem, der foretrækker homøopatiske midler frem for medicin, er æteriske olier et populært valg til at lindre generne ved graviditet. Men er æteriske olier som eukalyptus sikre at bruge, mens du er gravid?

Eukalyptusallergi

Vær opmærksom på, at det er muligt at være allergisk over for eukalyptus. Hvis du påfører den på din hud, skal du sørge for at fortynde den i en bæreolie og lave en lappetest på din inderside, før du bruger den topisk eller som aromaterapi.

Er eukalyptusolie sikker at bruge, når du er gravid?

Selvom der ikke er mange undersøgelser, der specifikt følger brugen af æteriske olier – og især eukalyptus – hos gravide mennesker, ved vi, at når det bruges med de rigtige forholdsregler, betragtes eukalyptus som relativt sikkert under graviditeten. Men igen, nogle retningslinjer bør følges for at minimere enhver potentiel risiko for både dig og baby.

Anekdotisk er eukalyptusolie blevet brugt under graviditet til:

tilstoppet næse
hovedpine
kvalme
acne

National Association for Holistic Aromatherapy (NAHA) bemærker, at anvendelse af eukalyptusolie topisk eller gennem en diffuser eller dampindstilling er de bedste metoder, da de udgør den mindste risiko for en negativ reaktion.

Til topisk brug skal den fortyndes i en sikker bæreolie for at forhindre hudirritation, og du bør først lave en lappetest på din inderarm.

På grund af langvarig tro på, at æteriske olier kan være farlige og kan bidrage til aborter tidligt, anbefaler mange homøopater og aromaterapeuter at undgå brugen af æteriske olier i første trimester. Uden forskning for at sikre, at det er sikkert, er det bedst ikke at bruge disse produkter før andet trimester.

For at være klar, er eukalyptusolie ikke godkendt til oral brug af medicinske eller naturlige samfund og kan være ret farlig for dig og baby, hvis den indtages gennem munden. Faktisk må æteriske olier aldrig indtages oralt.

Er der nogen forskning vedrørende eukalyptusolie og graviditet?

Kort sagt, der er meget lidt direkte forskning fokuseret på den specifikke brug af eukalyptusolie hos mennesker, der er gravide eller ammer. (Der er begrænset forskning for mest urtemedicin til gravide personer.)

Men generelt er der en voksende bevægelse i det videnskabelige samfund for at studere virkningen og virkningen af komplementær og alternativ medicin (CAM) under graviditet. Dette skyldes delvist, at der i andre dele af verden er et mindre stigma omkring brugen af naturlægemidler til at behandle almindelige graviditetslidelser som kvalme eller tilstoppet næse.

Mange eksperter troede oprindeligt, at urtemedicinsk brug under graviditet var begrænset til dem fra lavere socioøkonomiske baggrunde eller regioner i verden, der var klassificeret som under udvikling.

Men anden forskning i begge Australien og Det Forenede Kongerige viste, at mennesker rundt om i verden – uanset socioøkonomisk baggrund eller nationalitet – ofte henvender sig til naturlige midler til lindring, når de er gravide.

Så forhåbentlig vil der blive gjort mere forskning for at bekræfte, om naturlægemidler virkelig er sikre, hvilke der er bedst, de rigtige metoder til brug, og hvilke bør helt undgås.

Spørg en læge, hvis du er i tvivl

Hvis du er gravid og overvejer at tilføje eukalyptusolie til din rutine, men ikke er sikker på, om det er sikkert, så tal med din læge eller jordemoder. De kan give klarhed over brugsretningslinjer samt give nyttige tips.

Bundlinjen

Kvalme, overbelastning og graviditetsacne er alle frustrerende potentielle bivirkninger, når du vokser det lille menneske inde i dig. Hvis det ikke er en mulighed at række ud efter din standardmedicin, kan eukalyptusolie – når den bruges korrekt i andet og tredje trimester – give en vis lindring.

Men før du rækker ud efter en flaske naturlig æterisk olie, skal du sørge for at tale med din læge eller jordemoder for at diskutere eventuelle bivirkninger og bedste praksis.