Er det sikkert at sove med en tampon i?

Mange mennesker spekulerer på, om det er sikkert at sove med en tampon i. De fleste mennesker vil have det fint, hvis de sover, mens de har en tampon på, men hvis du sover i længere tid end otte timer, kan du risikere at få toksisk shock-syndrom (TSS). Dette er en sjælden, men potentielt dødelig tilstand, der kræver akut lægehjælp.

For at undgå toksisk shock-syndrom bør du ideelt set skifte din tampon hver fjerde til ottende time og bruge en tampon med den laveste sugeevne, du har brug for. Alternativt kan du bruge bind eller en menstruationskop i stedet for tamponer, mens du sover.

Toksisk shock syndrom

Selvom toksisk shock-syndrom er sjældent, er det alvorligt og potentielt dødeligt. Det kan påvirke alle, ikke kun folk, der bruger tamponer.

Det kan opstå, når bakterien Staphylococcus aureus kommer ind i blodbanen. Dette er den samme bakterie, der forårsager en staph-infektion, også kendt som MRSA. Syndromet kan også opstå på grund af toksiner forårsaget af gruppe A streptokokker (strep) bakterier.

Staphylococcus aureus er altid til stede i din næse og hud, men når den vokser til, kan der opstå en infektion. Normalt opstår infektionen, når der er et snit eller åbning i huden.

Selvom eksperter ikke er helt sikre på, hvordan tamponer kan forårsage toksisk shock-syndrom, er det muligt, at tamponen tiltrækker bakterier, fordi det er et varmt og fugtigt miljø. Disse bakterier kan komme ind i kroppen, hvis der er mikroskopiske ridser i skeden, som kan være forårsaget af fibrene i tamponer.

Højabsorberende tamponer kan være mere risikable, muligvis fordi de absorberer mere af skedens naturlige slim, udtørrer det og øger chancerne for at skabe små rifter i skedens vægge.

Symptomer

Symptomerne på toksisk shock-syndrom kan nogle gange efterligne influenza. Disse symptomer omfatter:

feber
hovedpine
muskelsmerter
kvalme og opkast
diarré
svimmelhed og desorientering
ondt i halsen
udslæt eller solskoldningslignende mærker på din hud
lavt blodtryk
rødme i øjnene, der ligner conjunctivitis
rødme og betændelse i mund og svælg
afskalning af hud på dine fodsåler og håndflader
anfald

Toksisk shock-syndrom betragtes som en medicinsk nødsituation. Hvis du har det, vil du sandsynligvis blive behandlet på en intensivafdeling i flere dage. Behandlingen af toksisk shock-syndrom kan omfatte et intravenøst (IV) antibiotikum og et antibiotikaforløb derhjemme.

Derudover kan du modtage medicin til behandling af symptomerne på toksisk shock-syndrom, såsom en IV til behandling af dehydrering.

Risikofaktorer

Mens toksisk shock-syndrom er forbundet med tamponbrug, er det muligt at få det, selvom du ikke bruger tamponer eller menstruerer. Toksisk shock-syndrom kan påvirke mennesker uanset deres køn eller alder. Cleveland Clinic vurderer, at halvdelen af alle tilfælde af toksisk shock-syndrom ikke er relateret til menstruation.

Du er i fare for toksisk shock-syndrom, hvis du:

har et snit, ømt eller åbent sår
har en hudinfektion
for nylig blevet opereret
for nylig fødte
bruge mellemgulv eller vaginal svampe, som begge er former for prævention
har (eller for nylig har haft) inflammatoriske sygdomme, såsom tracheitis eller bihulebetændelse
Har (eller har for nylig haft) influenza

Hvornår skal man bruge bind eller menstruationskop

Hvis du har tendens til at sove i mere end otte timer ad gangen, og du ikke vil vågne op for at skifte tampon midt om natten, kan det være bedst at bruge en bind eller menstruationskop, mens du sover.

Hvis du bruger en menstruationskop, skal du sørge for at vaske den grundigt mellem brug. Der har været mindst ét bekræftet tilfælde, der forbinder menstruationskopper med toksisk shock-syndrom, ifølge en 2015 casestudie. Vask dine hænder, når du håndterer, tømmer eller fjerner din menstruationskop.

Historie

Toksisk shock-syndrom er meget mindre almindeligt, end det engang var, ifølge Rare Disease Database. Det skyldes dels, at folk er mere opmærksomme på tilstanden i dag, og fordi Food and Drug Administration (FDA) har reguleret sugeevnen og mærkningen af tamponer.

Ifølge Cleveland Clinic blev toksisk shock-syndrom først identificeret i 1978. I begyndelsen af 1980’erne var toksisk shock-syndrom forbundet med brugen af superabsorberende tamponer. På grund af dette begyndte producenterne at reducere sugeevnen af tamponer.

Samtidig udtalte FDA, at etiketter på tamponpakning skulle rådgive brugerne om ikke at bruge superabsorberende tamponer, medmindre det er absolut nødvendigt. I 1990 regulerede FDA mærkningen af tamponernes sugeevne, hvilket betyder, at begreberne “lav absorbans” og “superabsorberende” havde standardiserede definitioner.

Denne intervention virkede. Toogfyrre procent af tamponbrugere i USA brugte de højest absorberende produkter i 1980. Dette antal faldt til 1 procent i 1986.

Ud over ændringerne i, hvordan tamponer fremstilles og mærkes, har der været en voksende bevidsthed om toksisk shock-syndrom. Flere mennesker forstår nu vigtigheden af at skifte tamponer ofte. Disse faktorer har gjort toksisk shock-syndrom langt mindre almindeligt.

Ifølge Centre for Disease Control and Prevention (CDC), 890 tilfælde af toksisk shock-syndrom i USA blev rapporteret til CDC i 1980, med 812 af disse tilfælde relateret til menstruation.

I 1989 blev 61 tilfælde af toksisk shock syndrom rapporteret, hvoraf 45 var forbundet med menstruation. Siden da siger CDC, at endnu færre tilfælde af toksisk shock-syndrom rapporteres årligt.

Forebyggelse

Toksisk shock-syndrom er alvorligt, men der er en række forholdsregler, du kan tage for at forhindre det. Du kan forhindre toksisk shock-syndrom ved at:

skift din tampon hver fjerde til ottende time
vask dine hænder grundigt før du isætter, fjerner eller udskifter en tampon
ved at bruge en lavabsorberende tampon
bruge bind i stedet for tamponer
udskifte dine tamponer med en menstruationskop, mens du sørger for at rense dine hænder og din menstruationskop ofte
vask dine hænder ofte

Hvis du har kirurgiske snit eller åbne sår, skal du rengøre og udskifte dine bandager ofte. Hudinfektioner bør også renses regelmæssigt.

Hvornår skal man se en læge

Hvis du falder i en af risikogrupperne for toksisk shock-syndrom, og du har symptomer, skal du straks ringe til en ambulance eller tage på skadestuen. Selvom toksisk shock-syndrom kan være dødeligt, kan det behandles, så det er vigtigt, at du får hjælp så hurtigt som muligt.

Bundlinjen

Selvom det generelt er sikkert at sove med en tampon i, hvis du sover i mindre end otte timer, er det vigtigt, at du skifter tampon hver ottende time for at undgå at få toksisk shock-syndrom. Det er også bedst at bruge den laveste nødvendige sugeevne. Ring til en læge, hvis du tror, du kan have toksisk shock-syndrom.