Tarmproblemer som forstoppelse er almindelige blandt mennesker med interstitiel blærebetændelse (IC). Forstoppelse kan også forværre IC-symptomer. Kost- og livsstilsændringer sammen med medicin kan hjælpe med at lindre symptomer.
IC er en kronisk smertetilstand, der forårsager urinvejssymptomer som:
- føler, at du skal tisse hele tiden
- smertefuld vandladning
- et stærkt behov for at tisse
Folk med IC er også
Nogle mennesker med IC rapporterer om yderligere symptomer såsom forstoppelse, nedsat evne til at tage afføring regelmæssigt eller tømme dine tarme, når du har brug for at tisse. Forstoppelse kan også forværre din IC.
Fortsæt med at læse for at lære mere om de potentielle forbindelser mellem IC og forstoppelse.
Kan blæreproblemer som IC påvirke dine tarme?
Der er ikke meget forskning, der forbinder IC med forstoppelse, men der findes et par potentielle links.
Mennesker med IC har større risiko for IBS. Denne tilstand kan forårsage mavesmerter og ændringer i afføringsvaner, som kan være diarré, forstoppelse eller symptomer på begge. Mens forskere ikke ved præcis, hvad der forårsager IBS, ved de, at tilstanden påvirker smertefornemmelser og nervetransmissioner, svarende til hvordan IC kan påvirke din blære.
En anden overvejelse er, at nogle IC-medicin kan forårsage forstoppelse som en bivirkning. Eksempler omfatter:
- tricykliske antidepressiva
- antihistaminer
- cyclosporin
Det er dog vigtigt, at du ikke holder op med at tage disse lægemidler uden din læges godkendelse.
Udløser af gastrointestinale og IC-symptomer
IC kan forårsage forskellige symptomer. Nogle mennesker oplever gastrointestinale symptomer som smerter i nedre mave. Du kan mærke, at symptomerne bliver værre, når du spiser bestemte fødevarer. Selvom disse fødevarer kan være forskellige for hver person, omfatter nogle, der vides at forværre IC:
- alkohol
- chokolade
- kaffe
- fødevarer lavet med kunstige sødestoffer
- soda
- krydret mad
- tomater
Hvordan kan jeg håndtere forstoppelse med IC?
Forstoppelse kan have flere medvirkende faktorer, herunder din IC. Trin, du kan tage for at administrere det, omfatter:
- Spis mere fiber: Fiber er naturligt til stede i fuldkorn, grøntsager og frugter. Inkorporering af en ekstra fiberfyldt servering dagligt kan tilføje bulk til din afføring, hvilket gør det lettere at passere.
- Dyrke motion: Regelmæssig fysisk aktivitet, såsom gåture, dans eller yoga, kan hjælpe med at stimulere mad til at passere gennem dine tarme lettere.
- Spørg om din medicin: Tal med en sundhedspersonale om dine recepter for at kontrollere, om nogen, såsom opioider eller antidepressiva, kan forværre din forstoppelse.
- Drik nok vand: Vand kan hjælpe din afføring med at blive blødere og lettere at passere.
Nogle mennesker med IC kan få lindring af forstoppelse af afføringsmidler. Men du kan opleve, at nogle typer af afføringsmidler kan forårsage IC-udbrud.
For eksempel oplever nogle mennesker højere niveauer af kramper med stimulerende afføringsmidler som bisacodyl og senna. Disse afføringsmidler stimulerer dine tarme til at bevæge sig, hvilket kan forværre dine symptomer, når du har IC.
Du vil måske også tale med en sundhedspersonale om andre tilstande, der kan opstå sammen med IC og kan forværre forstoppelse. Eksempler inkluderer bækkenbundsdysfunktion og IBS.
Andre almindelige tilstande med IC
Mange mennesker med IC har også andre tilstande, der resulterer i smerter og betændelse i kroppen. Eksempler
- allergier
- CFS
- fibromyalgi
- IBS
- nogle autoimmune lidelser
- kronisk vulva smerte (vulvodyni)
Kan forstoppelse forårsage IC?
Forstoppelse kan ikke forårsage IC, men det kan gøre symptomerne værre.
Forstoppelse kan få afføring til at bygge op i dine tarme, hvilket lægger ekstra pres på din blære.
Sundhedspersonale ved ikke præcis, hvad der forårsager IC. Der er sandsynligvis flere årsager, der kan føre til IC-symptomer,
- autoimmune reaktioner, hvor din krops immunsystem angriber raske celler
- eksponering for visse stoffer, herunder fødevarer
- infektioner
- medicinske tilstande uden for blæren, der kan gøre dig mere følsom over for smerte, såsom IBS, fibromyalgi, CFS og migræne
Ofte stillede spørgsmål
Følgende er nogle ofte stillede spørgsmål om IC og gastrointestinale symptomer som forstoppelse.
Hvor almindelig er forstoppelse med IC?
Der er i øjeblikket ingen offentliggjorte undersøgelser eller statistikker om, hvor ofte mennesker med IC oplever forstoppelse. Men Interstitiel Cystitis Association bemærker, at forstoppelse er et særligt almindeligt problem for mennesker med IC.
Kan forstoppelse gøre IC værre?
Forstoppelse kan forværre IC-symptomer hos nogle mennesker ved potentielt at forværre nerver, hvilket fører til øget smerte.
Kan jeg tage MiraLAX med IC?
MiraLAX er navnemærket for polyethylenglycol, et håndkøbs osmotisk afføringsmiddel, der hjælper med at lindre forstoppelse hos nogle mennesker. Den trækker vand ind for at gøre din afføring blødere og nemmere at passere.
For nogle mennesker med IC kan MiraLAX være en bedre mulighed end stimulerende afføringsmidler. Selvom MiraLAX kan hjælpe dine forstoppelsessymptomer, vil det ikke løse årsagen. Tal med en sundhedspersonale om måder at lindre forstoppelse på, og om MiraLAX kunne være en god mulighed, hvis du oplever lejlighedsvis forstoppelse.
IC forårsager hovedsageligt urinvejssymptomer, men nogle mennesker oplever bivirkninger eller andre relaterede medicinske tilstande uden for blæren. Forstoppelse er en sådan tilstand almindelig blandt mennesker med IC. Forstoppelse kan også forværre IC-symptomer.
Hvis du oplever forstoppelse med din IC, skal du tale med en sundhedspersonale for at se, hvilke behandlinger og livsstils- og kostændringer, der kan hjælpe både din forstoppelse og IC-symptomer.
Discussion about this post