Lad os være ærlige: Det er svært at genoprette spiseforstyrrelser.
Da jeg først indså, at jeg havde at gøre med en spiseforstyrrelse – som andenstuderende på college – følte jeg, at jeg ikke havde nogen steder at henvende mig. Jeg havde min rådgiver på campus, som var meget venlig og hjælpsom. Jeg havde mine faste aftaler med skolens diætist.
Men jeg manglede førstehåndsviden og erfaring fra andre mennesker, der er i bedring efter spiseforstyrrelser.
Min terapeut og diætist var selvfølgelig hjælpsomme. Uden dem ville jeg ikke have været i stand til at komme igennem den uordnede adfærd og omdanne disse valg til dem, der var sunde og nærede mig.
Men der er noget ved at høre fra en anden, der faktisk har været der, som ingen mængde ekspertråd kan erstatte.
Ifølge National Association of Anorexia Nervosa and Associated Disorders lever omkring 30 millioner mennesker i USA i øjeblikket med anoreksi, bulimi eller en relateret spiseforstyrrelse.
Recovery er en livslang rejse, og det er derfor, så mange mennesker i recovery deler deres oplevelser online – så andre mennesker har en køreplan og en følelse af fællesskab ved at vide, at de ikke er alene.
Hvis du leder efter rigtige menneskers historier og råd som supplement til behandling af spiseforstyrrelser fra dine klinikere, er disse fem YouTubere et godt sted at starte – når de nærmer sig spiseforstyrrelser og restitution på en nuanceret og medfølende måde.
Loey Lane
Se med her.
Plus size-modellen Loey Lane vlogs primært om makeup, mode og det paranormale – men hun fortæller også om, hvordan hun har været i bedring for en spiseforstyrrelse, siden hun var 16.
Hun vlogs også om kropspositivitet, træningsangst og kostkultur.
Hendes video “Fat Girls Can’t Have Eating Disorders” udpakker myten om, hvordan en spiseforstyrrelse ser ud – og det virkelige faktum, at ‘fede’ mennesker kan (og har) have spiseforstyrrelser og derefter ikke er i stand til at modtage behandling fordi de ikke bliver troet.
Du kan også finde Loey på Facebook, Instagram og Twitter.
Melissa A. Fabello, ph.d
Se med her.
Melissa A. Fabello, ph.d., er en spiseforstyrrelsesunderviser, som også selv er i bedring. Hun vlogs ofte om genopretning af spiseforstyrrelser – hvad det er, hvad det vil sige at være i bedring, hvordan du kan komme tilbage på sporet, hvis du kæmper, og hvordan du støtter dine kære, hvis de er i bedring.
Hun har også vlogget om spiseforstyrrelser i medierne, egenomsorg og lesbiske og biseksuelle kvinder i medierne.
Hendes video “Hvad er Eating Disorder Recovery?” tackler nogle af de almindelige spørgsmål, som folk i bedring har, såsom “Hvordan ved jeg, at jeg er rask?”
Du kan også finde Melissa på Twitter og Instagram.
Chris Henrie
Se med her.
Chris Henrie vlogs om sin personlige rejse for at komme sig fra anorexia nervosa.
Hans video “10 Myths About Eating Disorders” går i dybden omkring 10 almindelige myter, folk tror om spiseforstyrrelser, herunder at mænd ikke kan udvikle dem, og at alle mennesker, der har spiseforstyrrelser, er ekstremt tynde.
Chris nedbryder myterne i denne video, og han vlogs også om spiseforstyrrelser i LGBTQ+-samfundet, recovery, spiseforstyrrelsesmemer og mandlige spiseforstyrrelsessymptomer.
Du kan finde Chris på Instagram og Twitter.
Bodyposipanda
Se med her.
Megan Jayne Crabbe, forfatter til “Body Positive Power”, vlogs om alt fra kostkultur til slut shaming til myter om spiseforstyrrelser.
Hendes video “Things That Everyone Should Know About Eating Disorders” går i detaljer om de myter, mange mennesker tror om spiseforstyrrelser – at man skal være tynd eller undervægtig for at have en, at de kun sker for middelklassen eller velhavende mennesker, og at der er flere spiseforstyrrelser ud over den velkendte anoreksi og bulimi.
Du kan også finde Megan på Instagram, Twitterog Facebook.
Hvad Mia gjorde derefter
Se med her.
Spiseforstyrrelsescoach Mia Findlay vlogs om sin personlige oplevelse med spiseforstyrrelsesopsving, både som coach og en, der selv har kæmpet.
Hun dækker ting som før-og-efter billeder, frygt mad, overvinde træningsafhængighed, overspisning og sammenligne dig selv med andre på sociale medier.
Hun vlogs også om popkultur og spiseforstyrrelser. I hendes video “Is ‘Insatiable’ Terrible? An Eating Disorder Survivor Responds,” taler hun om Netflix-showet “Insatiable” fra perspektivet om fortalervirksomhed for spiseforstyrrelser.
Du kan også finde Mia på TwitterFacebook og Instagram.
Alaina Leary er redaktør, social media manager og skribent fra Boston, Massachusetts. Hun er i øjeblikket assisterende redaktør af Equally Wed Magazine og redaktør på sociale medier for nonprofitorganisationen We Need Diverse Books.
Discussion about this post