Crohns sygdom Symptomer: Hvordan de føler

Symptomer på en Crohns opblussen

Symptomerne på en opblussen af ​​Crohns sygdom kan variere, afhængigt af hvilken del af mave-tarmkanalen, der er påvirket. Nogle almindelige symptomer omfatter:

• diarré
• træthed
• rektal blødning
• mavekramper
• forstoppelse
• kvalme
• mistet appetiten
• føler, at dine afføringer er ufuldstændige

Selvom Crohns for det meste påvirker mave-tarmkanalen, kan det nogle gange forårsage betændelse andre steder. For eksempel dig kan også opleve:

• ledsmerter
• øjenbetændelse
• hudbetændelse
• træthed

Hvordan føles det?

Hvis du har Crohns sygdom, kan disse symptomer gøre det svært for dig at fungere komfortabelt i et arbejde eller socialt miljø. I mere alvorlige tilfælde kan symptomer gøre det vanskeligt at beholde et job eller et længerevarende forhold.

Folk kan opleve forskellige symptomer og forskellige grader af sværhedsgrad, men det er almindeligt at finde det svært at klare udfordringerne ved denne sygdom.

Crohns sygdom tager en følelsesmæssig vejafgift

Hvis du har Crohns sygdom, kan du opleve skyldfølelse og tristhed under en opblussen.

På grund af den følsomme karakter af Crohns symptomer, kan det være svært at forklare venner og kolleger, hvorfor du er nødt til at aflyse planer eller foretage en brat exit. Til tider kan du også føle dig som en byrde for andre, hvilket kan forstærke skyldfølelsen.

Symptomer, som blødning og kramper, er skræmmende og kan føre til øgede niveauer af stress og angst. Dette kan igen bidrage til opblussen.

Andre symptomer, som diarré og forstoppelse, er ofte pinlige at tale om og kan gøre det at opleve en opblussen til en ensom og isolerende oplevelse.

Crohns kan være uforudsigelig

For mange mennesker med Crohns sygdom kan den uforudsigelige karakter af opblussen også være ekstremt frustrerende. Der er ingen måde at vide, hvornår det kan ske, og symptomerne er ofte så slemme, at du er tvunget til at stoppe, hvad end du gør (uanset hvor vigtigt det er).

Uanset om du er midt i en præsentation på arbejdet eller ude at fejre en vens fødselsdag, hvis du oplever en opblussen, bliver det straks din topprioritet. Da der i øjeblikket ikke er nogen kur mod Crohns, kan du også føle dig hjælpeløs eller håbløs.

Den gode nyhed

Bare fordi der ikke er nogen kur, betyder det ikke, at der ikke er håb.

Crohns forskning går hele tiden frem, og forskerne udvikler mere viden om, hvordan denne sygdom udvikler sig i kroppen.

I disse dage er der en række immunsuppressive terapier, der endda kan føre til sygdomsremission. Det er nu også almindeligt kendt, at visse medikamenter og livsstilsvalg kan hjælpe dig med at mindske intensiteten af ​​dine opblussen.

Hvordan man håndterer opblussen

Før du leder efter de bedste strategier til at håndtere dine Crohns opblussen, er den første ting, du måske ønsker at gøre, at se din læge.

Din læge vil være i stand til at fortælle dig, hvor alvorlige dine symptomer er, og hvor du skal håndtere dem i medicinske omgivelser – eller om du kan gøre det derhjemme.

For at fastslå med sikkerhed, at du har Crohns sygdom, og for at vurdere sværhedsgraden af ​​dine symptomer, vil din læge lave en fysisk undersøgelse og stille dig spørgsmål. Derudover kan lægen:

• tage blodprøver
• henvise dig til en endoskopi eller koloskopi, og i nogle tilfælde tage en vævsprøve (dette kaldes en biopsi.)
• køre billeddiagnostiske test, såsom røntgen, CT eller MR

Baseret på resultaterne af disse tests kan din læge beslutte, at du har brug for behandling, der kan bestå af receptpligtig medicin.

Der tilbydes forskellige typer medicin til forskellige behov. I visse alvorlige tilfælde kan du få brug for en operation.

Livsstilsændringer

I andre tilfælde kan du muligvis håndtere dine symptomer naturligt eller ved at lave livsstilsændringer i kombination med andre terapier.

Ifølge Crohns og Colitis Foundation (CCF) er der en række ting, du kan gøre for at holde Crohns opblussen i skak. Disse omfatter både fysiske og livsstilsstrategier.

Her er nogle fysiske livsstilsstrategier:

• Udvis god analhygiejne. Dette omfatter brusebad med en håndbruser, rensning af analområdet med vådservietter i stedet for toiletpapir, påføring af passende hudbeskyttelsesmidler på huden omkring anus og at tage et bad i varmt saltvand for at reducere ømhed.
• Tag håndkøbsmedicin. Dette inkluderer at tage diarrémedicin, såsom Imodium eller Pepto-Bismol, medicinske mundskyllere til kræftsår og analgetika til generelle symptomer på smerte. Kontakt din læge for de bedste muligheder for dig.
• Reducer ledsmerter. Dette inkluderer at hvile de berørte led, påføre varme på det smertefulde område og lave fysioterapiøvelser.

Her er andre livsstilsstrategier:

• Tag multivitaminer. Crohns sygdom kan forstyrre din krops evne til at optage vigtige næringsstoffer. Overvej at bede din læge om at få en test for vitaminmangel og en anbefaling af de rigtige multivitaminer til dig.
• Spis en sund kost. At spise en afbalanceret kost vil også hjælpe din krop med at få de næringsstoffer, den har brug for. Det kan også være med til at reducere kræftsår.
• Få regelmæssige lægetjek. Sørg for, at du ser din læge regelmæssigt, selv når dine symptomer er i remission, vil hjælpe dig med at undgå en uventet tilbagevenden af ​​symptomer, der kommer ud af kontrol.
• Spor dine symptomer. Mellem aftaler er det nyttigt at registrere dine symptomer, så din læge kan se, hvordan de skrider frem, og hvordan de påvirker dit liv.
• Dyrke motion. Regelmæssig fysisk aktivitet, selvom den er lav intensitet, kan forbedre dit helbred og styrke dit immunsystem. Det kan også forbedre knoglestyrken og reducere stress.
• Begræns rygning. Hvis du er ryger, kan det være svært at holde op. Det er vigtigt at finde støtte til processen, fordi rygning kan gøre dine symptomer værre. Ressourcer til at holde op er tilgængelige på smokefree.gov.
• Reducere stress. Stress kan forværre symptomerne. Måder, der kan hjælpe dig med at reducere stress, omfatter meditation, yoga, kognitiv adfærdsterapi, hypnoterapi, biofeedback og guidede billeder.
• Byg et støttesystem. At tale med en, du stoler på, om dine symptomer kan hjælpe med at lindre følelsen af ​​isolation, der følger med en opblussen. Supportgrupper og diskussionsfora er også tilgængelige (både online og personligt), hvis du leder efter et fællesskab uden for din umiddelbare omgangskreds. Prøv at lede efter den lokale afdeling af CCF i dit område, såvel som lokale støttegrupper i dit område.

Beskriv en Crohns opblussen med tre ord

Vi bad folk med Crohns sygdom om at beskrive deres Crohns opblussen med tre ord. Her er, hvad de sagde:

“Diarré, kvalme, smerte” – @emilyt804

“Skæmmende, isolerende, trættende” — @paigejoanna

“Invaliderende, uforudsigelig, frustrerende” — @bakerstreetjedi

“Skyldfølelse, sorg, smerte” — @adelaidejuliette

Som du kan se, kan det være udfordrende, frustrerende og stressende at leve med Crohns sygdom. Hvis du er en af ​​de tusindvis af amerikanere med Crohns sygdom, skal du vide, at du ikke er alene – og du har intet at være flov over.

Crohns sygdom er ikke resultatet af noget, du har gjort forkert, og det er heller ikke noget, du skal skamme dig over eller have skyld over. At leve med tilstanden kræver en masse styrke, så spild ikke din energi på, hvad andre måtte tænke.

Hvis du fornemmer, at nogen dømmer dig for din Crohns sygdom, er det sandsynligt, at de enten er uuddannede om tilstanden eller kompenserer for deres usikkerhed.

Det kan overraske dig, hvor forstående folk er, når de først lærer om, hvad du går igennem. Vær ikke bange for at åbne op for dit supportsystem, og føl dig ikke dårlig, hvis dine opblussen kræver, at du ændrer din tidsplan.

Husk: Crohns sygdom kan forsinke dig, men den definerer dig ikke. For mere information om, hvordan man håndterer opblussen af ​​Crohns sygdom, kontakt din læge eller sundhedspersonale.