Behandling af vuggehætte hos voksne

Hvad er vuggehætte?

Cradle cap er en hudsygdom, der forårsager rødme, hvide eller gule skællende pletter og skæl i hovedbunden. Det påvirker nogle gange også ansigt, øvre bryst og ryg. Selvom det ikke er alvorligt, er vuggehætten hos voksne en langvarig hudlidelse, der kræver konstant behandling.

Cradle crap har fået sit navn, fordi det er meget mere almindeligt hos spædbørn end hos voksne, især i de første par uger af livet. Hos voksne omtales vuggehætten mere almindeligt som seborrheic dermatitis.

Hvad er symptomerne på vuggehætte hos voksne?

Vuggehætten udvikler sig normalt i fedtede områder af din hud. Det påvirker oftest hovedbunden, men det kan også forekomme på øjenbryn, næse, ryg, bryst og ører.

Symptomerne på vuggehætte hos voksne kan ligne andre hudsygdomme, såsom:

• psoriasis
• Atopisk dermatitis
• rosacea

Symptomerne kan variere fra person til person. Oftest inkluderer de:

• hvide eller gule skællende pletter på hovedbunden, håret, øjenbrynene eller skægget, der flager af, almindeligvis kaldet skæl
• fedtet og fedtet hud
• berørte områder bliver røde og kløende
• hårtab i berørte områder

Symptomerne kan forværres af stress, koldt og tørt klima og stort alkoholforbrug.

Hvad forårsager vuggehætte hos voksne?

Den nøjagtige årsag til vuggehætten hos voksne kendes ikke. Det menes at være relateret til overproduktion af olie i huden og hårsækkene. Det er ikke forårsaget af dårlig hygiejne, og det har tendens til at være mere almindeligt hos mænd.

En svamp kaldet Malassezia kan også spille en rolle. Malassezia er en gær, der naturligt findes i din huds olie, men den kan nogle gange vokse unormalt og føre til en inflammatorisk reaktion. Betændelsen forringer funktionen af ​​det yderste hudlag og forårsager skældannelse.

Andre mulige risikofaktorer for vuggehætte hos voksne omfatter:

• fedme
• stress
• miljøfaktorer, såsom forurening
• andre hudproblemer, såsom acne
• brug af alkoholbaserede hudplejeprodukter
• visse medicinske tilstande, herunder HIV, slagtilfælde, epilepsi eller Parkinsons sygdom

Hvordan behandles vuggehætten hos voksne?

Behandling af vuggehætte hos voksne afhænger af tilstandens sværhedsgrad. Milde tilfælde kan typisk håndteres med specielle sæber og shampoo og ved at undgå ting, der udløser en opblussen. Mere alvorlige tilfælde kan kræve receptpligtig medicin.

Skælshampooer

I milde tilfælde vil din læge sandsynligvis foreslå, at du prøver hjemmemedicin, før du overvejer medicinsk intervention.

Oftest vil dette omfatte håndkøbshampooer (OTC) skælshampooer indeholdende selensulfid, salicylsyre, zinkpyrithion eller stenkulstjære for at reducere afskalning og lette kløe.

Eksempler omfatter:

• Selsun Blå
• DHS Zink
• Hoved skuldre
• Neutrogena T/Gel
• Neutrogena T/Sal
• Polytar
• Medicasp Kultjære
• Denorex

I første omgang skal skælshampooen bruges hver dag. Sørg for at følge alle instruktionerne på flasken. Gnid shampooen grundigt ind i dit hår, og lad den sidde i fem minutter, før den skylles helt.

Når dine symptomer er kontrolleret, kan du muligvis reducere antallet af gange, du bruger shampooen til to eller tre gange om ugen. Det kan være endnu mere effektivt at veksle mellem de forskellige typer skælshampooer med nogle få ugers mellemrum.

Antifungale shampoo

Antifungale shampoo anbefales ofte som hjemmebehandling, hvis din vuggehætte er forårsaget af Malassezia svamp. Det mest kendte mærke af svampedræbende shampoo er Nizoral, som du kan køb online.

Disse shampoo indeholder en svampedræbende behandling kendt som ketoconazol.

Tea tree olie

Tea tree olie er en æterisk olie, der fås i helsekostbutikker og online. Tea tree olie er kendt for sine antimikrobielle, svampedræbende og anti-inflammatoriske virkninger.

For vuggehætte, prøv at tilføje 10 eller deromkring dråber tea tree olie til din shampoo.

Barbering

Mænd kan også finde lindring ved at barbere deres overskæg eller skæg af.

Receptpligtig medicin

Hvis OTC-shampooer og -medicin ikke virker, skal du kontakte din læge for at diskutere receptpligtig medicin og shampoo.

Receptpligtige svampedræbende shampoo indeholder en højere procentdel af svampedræbende medicin end OTC-mærker. Ketozal (ketoconazol) eller Loprox (ciclopirox) er to muligheder for at diskutere med din læge.

Aktuelle kortikosteroider kan også hjælpe med at reducere betændelse i huden. De er typisk tilgængelige som shampoo eller skum, men kræver en recept.

Eksempler omfatter:

• betamethasonvalerat 0,12 procent skum (Luxiq)
• clobetasol 0,05 procent shampoo (Clobex)
• fluocinolon 0,01 procent shampoo (Capex)
• fluocinolon 0,01 procent opløsning (synalær)

Hvis kortikosteroider allerede har været brugt i en længere periode, kan din læge ordinere en ikke-steroid medicin såsom pimecrolimus (Elidel) eller tacrolimus (Protopic). Imidlertid koster disse lægemidler meget mere end kortikosteroider.

Undgå triggere

Med tiden vil du sikkert lære, hvilke situationer og handlinger der udløser en opblussen. Dine udløsere vil sandsynligvis ikke være de samme som andres, men de mest almindeligt rapporterede udløsere inkluderer:

• kolde og tørre klimaer
• skiftende årstider
• perioder med øget stress
• for meget soleksponering
• sygdom
• hormonelle ændringer
• skrappe rengøringsmidler eller sæber

Prøv dit bedste for ikke at ridse de berørte områder. Ridser øger din risiko for blødning eller infektion og vil øge irritationen, hvilket fører til en ond cirkel.

Hvad er udsigterne for vuggehætte hos voksne?

Cradle cap betragtes som en langvarig tilstand og vil kræve livslang behandling. Men hvis du udvikler en god hudplejerutine og lærer at genkende, hvad der udløser en opblussen, er vuggehætten relativt nem at håndtere. Vuggehætten er ikke smitsom, så du behøver ikke bekymre dig om at sprede den til andre.

Symptomer på vuggehætte kan komme og gå. Du kan endda opleve fuldstændig remission på et tidspunkt. Remission er dog ikke en kur. I løbet af denne tid bør du fortsætte med at bruge din skælshampoo og svampedræbende behandlinger et par gange om ugen.