At overleve trin 4 brystkræft: er det muligt?

Hvad er stadium 4 brystkræft?

Fase 4 brystkræft kaldes også metastatisk brystkræft eller fremskreden brystkræft. I denne fase har kræft, der udviklede sig i dit bryst, spredt sig til andre områder af din krop.

Kræftceller kan have rejst gennem dit lymfesystem til dine lunger, knogler, lever, hjerne eller andre organer.

Fase 4 er det mest alvorlige og livstruende stadium af brystkræft. Oftest udvikler stadium 4 brystkræft længe efter, at en person først er blevet diagnosticeret med kræft. I sjældne tilfælde kan kræften have udviklet sig til fase 4 på det tidspunkt, hvor en person først bliver diagnosticeret.

At stå over for stadium 4 brystkræft kan være udfordrende. Men at følge din læges anbefalede behandlingsplan og praktisere sunde livsstilsvaner kan hjælpe med at forbedre dit resultat. Det kan øge din levetid betydeligt og forbedre din livskvalitet.

Breast Cancer Healthline er en gratis app til mennesker, der har stået over for en brystkræftdiagnose. Appen er tilgængelig i App Store og Google Play. Download her.

Få professionel behandling

Hvis du har stadium 4 brystkræft, er det vigtigt at arbejde med en onkolog for at udvikle din behandlingsplan. En onkolog er en læge, der er specialiseret i behandling af kræft.

Din sundhedsplan for stadium 4 brystkræft vil fokusere på at stoppe eventuelle tumorer, du har, i at vokse og sprede sig.

Da tumorer allerede har spredt sig til andre områder af din krop på dette stadium af sygdommen, vil din behandling sandsynligvis være en systemisk behandling, hvilket betyder, at den kan behandle alle de involverede områder.

Afhængigt af dine specifikke brystkræftkarakteristika og sygehistorie kan din onkolog anbefale en række behandlingsmuligheder.

For eksempel kan de opfordre dig til at gennemgå:

• kemoterapi, som er en kemisk lægemiddelbehandling mod kræft

• hormonbehandling, som bruges til at behandle hormonfølsomme kræftformer

• strålebehandling, som ofte bruges til hjerne- og knogletumorer

• kirurgi, som sjældent bruges i fase 4 brystkræft

Din onkolog vil tage mange faktorer i betragtning, før du anbefaler en behandlingsplan. For eksempel kan din alder og generelle helbred hjælpe dem med at afgøre, om terapier, der har stærke fysiske bivirkninger, såsom kemoterapi, er rigtige for dig.

Hvis en bestemt behandlingsmulighed ikke har virket for dig tidligere, vil sundhedsudbydere sandsynligvis ikke bruge den til at behandle din fase 4-kræft.

Kostvalg kan gøre en forskel

At have stadium 4 brystkræft kan føre til perioder med vægtøgning og vægttab. Ændringer i din kost kan være med til at opveje dette.

Kvinder med brystkræft kan tage på i vægt af flere årsager, som kan omfatte:

• økonomisk stress
• væskeophobning fra kemoterapi
• mindre energi til fysisk aktivitet
• belastning af relationer i hjemmet og på arbejdet
• tager steroider, som kan forårsage også forårsage væskeophobning

En undersøgelse fra 2016 offentliggjort i tidsskriftet Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention konkluderede, at brystkræftoverlevere tager på i vægt hurtigere end kvinder, der aldrig har haft kræft.

Undersøgelsen viste, at kvinder med østrogenreceptornegative tumorer, som blev behandlet med kemoterapi og tog statiner på samme tid, havde signifikant højere vægtstigningsrater end kvinder med brystkræft, som ikke tog statiner under behandlingen.

Nogle kvinder kan også finde ud af at tage hormonbehandlinger, såsom tamoxifen, kan få dem til at tage på i vægt.

Ikke alle kvinder med stadium 4 brystkræft oplever vægtøgning. Nogle kan opleve et betydeligt vægttab på grund af manglende appetit.

Bivirkninger fra kræftbehandlinger og medicin kan omfatte:

• kvalme
• diarré
• nedsat appetit

Kostændringer

Selvom du har oplevet vægtøgning med stadium 4 brystkræft, anbefaler sundhedsudbydere normalt ikke en streng diæt.

Prøv i stedet at fokusere på at træffe sunde madvalg med tilstrækkelige næringsstoffer til at understøtte immuncellevækst.

Her er et par tips til at hjælpe dig med at lave en sund kostplan:

• Spis flere små måltider i løbet af dagen. Dette kan reducere virkningerne af kvalme og hjælpe dig med at holde din energi oppe.
• Inkorporer magre proteinkilder. Protein er afgørende for reparation af væv og celler. Eksempler på fødevarer med højt proteinindhold omfatter kylling, æg, fedtfattige mejeriprodukter, nødder, bønner og sojamad.
• Vælg en række forskellige frugter og grøntsager hver dag. At spise en nærende profil af farverige frugter og grøntsager kan give immunforstærkende antioxidanter.
• Hold dig hydreret ved at drikke mindst 64 ounce vand om dagen. At drikke nok vand kan forhindre dehydrering.
• Hold mad med højt kalorieindhold ved hånden i dage, hvor du måske ikke har lyst til at spise så meget. Eksempler omfatter milkshakes og tilberedte tilskudsdrikke, smoothies, kiks og nøddesmør og trailblandinger.

Tal med din sundhedsplejerske om at lave en plan for dine individuelle ernæringsbehov. De kan anbefale at øge visse fødevarer eller drikkevarer og begrænse andre.

Ernæring og kvalme

På dage, hvor du oplever stærke anfald af kvalme, er der nogle ernæringsmæssige trin, du kan tage for at holde dit energiniveau oppe.

Disse omfatter:

• At spise mad eller drikke drikkevarer, der indeholder ingefær, såsom ingefærøl eller ingefærte.
• Spise måltider, der genopvarmes i stedet for tilberedt. Disse måltider har en tendens til at producere færre lugte, der kan udløse kvalme og undgå mad.
• Drikke limonade eller citronvand, som kan hjælpe med at reducere kvalme.
• At vælge kedelig mad, der er let at fordøje, såsom æbler, toast, saltholdige kiks, bouillon og bananer.
• Afstå fra at spise fødevarer, der producerer ekstreme smag, som måltider, der er meget krydrede, søde eller fedtede.

Selv når du ikke har lyst til at spise, kan det hjælpe at prøve at forblive hydreret, indtil du har mere lyst til at spise.

Det er aldrig for sent at træne

Motion er vigtigt for din generelle mentale og fysiske sundhed. Da træthed ofte er et symptom forbundet med stadium 4 brystkræft, kan det hjælpe med at planlægge din træning på dit mest energiske tidspunkt på dagen.

Konsistens er nøglen. Det er bedre at træne i små mængder hver dag end at følge et ekstremt mønster af lejlighedsvis intens aktivitet mellem lange perioder med inaktivitet.

Selvom der er potentielle fordele ved at træne, når du har kræft i fase 4, er det vigtigt at tale med din læge, før du starter et træningsprogram.

Hvis dit blodtal er lavt, eller dine elektrolytniveauer (kalium, natrium og mere) er ubalancerede, vil de fleste sundhedsudbydere ikke anbefale at træne, fordi du kan sætte dig selv i fare for yderligere skade.

Din sundhedsudbyder kan også anbefale at undgå offentlige steder, såsom fitnesscentre, på grund af din risiko for bakterieeksponering.

Sikkerhed er altid et problem, når du har stadium 4 brystkræft. Blødning og risiko for skader er vigtige overvejelser.

Nogle kvinder oplever problemer med balance og følelsesløshed i fødderne på grund af deres behandlinger og træthed. Hvis dette er tilfældet, er det bedst at lave øvelser, der sætter dig i mindre risiko for fald. Et eksempel kunne være at køre på en stationær cykel i stedet for at løbe på et løbebånd.

Der er muligvis ikke en direkte sammenhæng mellem træning og overlevelsesrater for brystkræft i fase 4, men du kan høste andre fordele ved regelmæssig træning.

For eksempel kan det hjælpe dig:

• tabe overskydende kropsfedt
• øge din kropsstyrke
• øge din energi
• reducere din stress
• forbedre dit humør
• forbedre din livskvalitet
• reducere bivirkninger fra behandlingen

Din sundhedsplejerske kan hjælpe dig med at udvikle en træningsrutine, der passer til dine fysiske behov og evner. I sidste ende er det vigtigt, at du lytter til din krop og ikke presser dig selv på de dage, hvor du ikke har lyst til at træne.

At finde social og følelsesmæssig støtte

Det er afgørende at finde en stærk kilde til social støtte, uanset om det er dine venner og familie, eller en støttegruppe med andre mennesker med brystkræft. Selvom rejsen er udfordrende, behøver du ikke at navigere i fase 4 brystkræft alene.

Spørg din sundhedsplejerske, om der er en personlig støttegruppe, hvor du modtager behandlinger. Du kan også finde online- og sociale mediegrupper, du kan deltage i.

Find støtte fra andre, der lever med brystkræft. Download Healthlines gratis app her.

Din sundhedsplejerske kan også give flere oplysninger om de særlige forhold ved din kræftsygdom, behandlingsmuligheder og støtteprogrammer i dit område. Hvis du ikke er sikker på, hvor du skal søge efter en personlig gruppe, kan en rådgiver eller socialrådgiver også hjælpe.

Outlook

Forskere fortsætter med at undersøge forskellige behandlingsmuligheder for stadium 4 brystkræft. Du kan overveje at deltage i kliniske forsøg for at hjælpe forskere til bedre at forstå brystkræft for at udvikle potentielle helbredelser.

Din sundhedsudbyder kan hjælpe dig med at vurdere de potentielle fordele og risici ved eksperimentelle behandlinger.