Hvad er ankelsår?
Et sår er et åbent sår eller læsion på kroppen, som er langsom til at hele eller bliver ved med at vende tilbage. Sår skyldes hudvævsnedbrydning og kan være smertefulde. Der er tre forskellige typer af sår:
- venøs stase
- diabetiker (neurotrofisk)
- arteriel
Venøse stasesår er den mest almindelige type af sår på underkroppen, især ved anklerne. Ifølge Cleveland Clinic udgør venøs stasis sår mellem 80 og 90 procent af sår, der påvirker underbenene.
Hvad forårsager ankelsår?
Venøs stasis sår skyldes typisk en tilstand kaldet venøs hypertension eller kronisk venøs insufficiens. Dit blod strømmer ikke fra dine underben tilbage til dit hjerte, som det skal. Dette forårsager en opbygning af tryk i dine vener. Det ekstra pres kan føre til en sårdannelse på din hud. Disse dannes normalt på indersiden af dine ben lige over din ankel.
Det er ukendt, præcis hvordan denne tilstand forårsager sår. Mange læger mener, at det også forårsager et fald i blodgennemstrømningen til kapillærerne i dine ben. Dette producerer en ophobning af hvide blodlegemer. Ophobningen af hvide blodlegemer begrænser ilt til dit væv. Iltmanglen forårsager skader og danner såret.
En anden teori er, at venøs hypertension får celler fra andre steder i kroppen til at lække ind i din hud og påvirke cellulær vækst. Denne proces interfererer med reparationen af beskadiget væv.
Hvem er i fare for ankelsår?
Du kan have en højere risiko for at udvikle venøs stasis sår, hvis du har eller havde:
- hævelse af tidligere ben
- en historie med blodpropper
- åreknuder
- en historie med inflammatoriske sygdomme
Hvis du har en familiehistorie med sår, er det muligt, at du også vil udvikle dem. Rygning kan også øge din risiko for at udvikle ankelsår, fordi det forstyrrer iltstrømmen gennem blodbanen.
Hvad er symptomerne på ankelsår?
Venøse stasesår er ikke altid smertefulde, men de kan brænde eller klø let. De er normalt røde med gullig hud over dem. Et inficeret sår kan lække gul eller grøn væske. Din hud kan føles varm eller varm at røre ved, og området omkring såret kan være hævet og misfarvet. Dine ben kan gøre ondt, og afhængigt af hvor hævet din ankel er, kan din hud føles stram og se skinnende ud.
Hvordan diagnosticeres ankelsår?
Din læge vil begynde med at spørge dig om din sygehistorie og symptomer. Sørg for at registrere alle dine symptomer, da de vil hjælpe din læge med at stille en korrekt diagnose. Hvis du har haft såret i lang tid, vil din læge måske tage en vævsprøve for at sikre, at der ikke er kræft. MR’er, CT-scanninger og røntgen kan også kontrollere dybden af dit sår, og om det er påvirket af knogle. Din læge vil også tjekke dit sår for infektion.
Hvad er behandlingerne for ankelsår?
Det primære mål med behandling af venøs stasis sår er at hele såret, behandle enhver infektion og lindre smerter.
Kompressionsterapi
Kompressionsterapi er den sædvanlige behandling for venøs stasis ankelsår. Det hjælper med hævelse og hjælper med at fremskynde helingsprocessen. Kompression hjælper også med at forebygge gentagne sår.
Kompressionsstrømper, omslag eller endda en elastisk bandage viklet rundt om dit ben op til dit knæ kan hjælpe. Du og din læge kan bestemme den kompressionsmetode, der vil fungere bedst for dig og din type sår.
Medicin
Din læge kan ordinere medicin såsom pentoxifyllin og aspirin, hvis kompressionsbehandling ikke er effektiv. Du skal muligvis tage diuretika i kort tid, hvis du har betydelig hævelse.
Det er vigtigt, at du tager al ordineret medicin som anvist.
Sårpleje
Der er flere typer bandager, du kan bruge til et sår, herunder antimikrobielle, kollagen-, komposit- og huderstatningsforbindinger. Din læge kan forklare fordelene ved hver type og rådgive dig om, hvilken der er bedst for dig. De kan endda henvise dig til en klinik, der er specialiseret i behandling af sår. Hold sårområdet rent og skift forbindingen på såret som anvist for at fremme heling.
Drik altid rigeligt med væske, spis en sund kost og få tilstrækkelig hvile og motion. Godt generelt helbred vil fremskynde din helingsproces.
Hvordan kan jeg forebygge ankelsår?
En måde at forhindre udviklingen af venøs stasis sår er at hæve dine ben over dit hjerte i mindst 30 minutter, flere gange om dagen. Begræns længere stående eller siddende. Dette hjælper med at reducere trykket og hævelsen, der kan forårsage venøse stasesår. Det vil også hjælpe med blodcirkulationen.
Prøv at løfte dine ben i sengen om natten, hvis det er muligt. Prøv også at begrænse salt i din kost og kontroller dit blodtryk regelmæssigt for eventuelle ændringer.
Nogle gange kan et vægttab aflaste noget af presset på dine ben. Spørg din læge for at se, om de mener, at vægttab er passende for dig.
Discussion about this post