Cellulite
Cellulite
Cellulite er fedt, der skubber gennem bindevævet lige under hudens overflade (subkutant). Dette forårsager fordybninger i huden, der er blevet beskrevet som at have et udseende, der ligner appelsinskal eller hytteost.
Det menes at påvirke
Selvom forskerne er usikre på de nøjagtige årsager til cellulite, betragtes det ikke som en trussel mod sundheden. Mange kvinder, der har det, kan dog ikke lide det fra et kosmetisk synspunkt.
Æblecidereddike mod cellulite
Hvis du søger på Google eller andre søgemaskiner efter “æblecidereddike mod cellulite”, vil du få links til side på side med instruktioner om, hvordan du bruger æblecidereddike (ACV) både oralt og lokalt for at reducere cellulite og endda gøre det magisk forsvinde.
Mange online artikler inkluderer før og efter billeder for at illustrere resultaterne.
Der er dog ikke meget, om overhovedet nogen, videnskabelige data til at understøtte påstandene.
Ifølge en artikel fra Harvard Medical School fra 2018, “…har æblecidereddike set sin andel af sundhedsanprisninger med få medicinske beviser til at understøtte dem. Studierne, der udforsker dets sundhedsmæssige fordele, har fokuseret på reduktioner i blodsukkerniveauer og vægttab, men disse har været små, kortvarige forsøg eller dyreforsøg.”
Andre behandlinger mod cellulite
Ifølge en
- forhindre dannelse af frie radikaler
- genoprette dermis struktur
- genoprette subkutan vævsstruktur
- reducere lipogenese (metabolisk dannelse af fedt)
- fremme lipolyse (hydrolyse til nedbrydning af fedtstoffer og andre lipider)
- øge mikrocirkulationsflowet
Undersøgelsen konkluderer, at der er lidt klinisk bevis for, at disse topiske behandlinger forbedrer cellulite eller fører til opløsning.
Drikker ACV
Bivirkningerne ved at indtage store mængder æblecidereddike inkluderer potentielt dødeligt nedsatte niveauer af kalium. Ifølge University of Washington anbefales ikke mere end 1 til 2 spiseskefulde ACV om dagen.
Tag væk
Æblecidereddike er en populær alternativ behandling for en række forskellige tilstande, herunder cellulite. Der er dog ikke meget medicinsk bevis for disse sundhedspåstande.
Brugen af ACV giver muligvis sundhedsmæssige og ernæringsmæssige fordele. Selvom ACV ikke nødvendigvis anses for at være skadelig, er der risici. For eksempel,
- ACV er meget surt. Brugt i store mængder eller ufortyndet kan det virke irriterende.
- ACV kan interagere med andre lægemidler, du tager, såsom insulin og diuretika.
- ACV kan erodere tandemaljen.
- ACV kan intensivere sure opstød ligesom andre sure fødevarer.
- ACV, når det indtages, tilføjer ekstra syre til dit system. Denne ekstra syre kan være vanskelig for dine nyrer at behandle, i endnu højere grad hvis du har kronisk nyresygdom.
Selvom det er fristende, er æblecidereddike – eller ethvert kosttilskud – ikke en erstatning for en sund livsstil. ACV kan tilbyde nogle sundhedsmæssige fordele, men flere undersøgelser er nødvendige.
Hvis du overvejer at bruge ACV som en alternativ behandling, så tal med din læge. Sørg for, at det er passende baseret på dit nuværende helbred, den medicin, du tager og andre faktorer.
Discussion about this post