Hvad forårsager en snurrende tunge?

Er dette grund til bekymring?

Din tunge føles mærkelig. Det prikkende og giver dig en slags pinde-og-nåle-fornemmelse i munden. Samtidig føles det måske også lidt følelsesløst. Bør du være bekymret?

Sikkert ikke. En prikkende tunge er ofte ikke noget at bekymre sig om og vil sandsynligvis snart forsvinde af sig selv.

Der er mange årsager til en prikkende tunge. En mulighed er en tilstand kendt som primært Raynauds fænomen, en lidelse, der normalt påvirker blodgennemstrømningen til dine fingre, tæer og sjældnere til dine læber og tunge. Når din tunge bliver kold, eller du er stresset, bliver de små arterier og vener, der fører blod til den, smallere. Ved primært Raynauds fænomen er denne reaktion overdrevet, og blodgennemstrømningen til området er midlertidigt reduceret. Dette får din tunge til at ændre farve og se blå, meget rød eller meget bleg ud. Under eller efter episoden kan din tunge prikke i kort tid.

Primær Raynauds kan være irriterende, men det er ikke farligt. Der er ingen kendt årsag, og det betyder ikke, at du har et alvorligt helbredsproblem. Hvis du har tungesymptomer, vil de næsten altid forsvinde, hvis du drikker noget varmt eller slapper af for at lindre din stress.

Primær Raynauds forårsager normalt gentagne episoder. Hvis du bemærker farveændringer på din tunge, som er midlertidige, skal du tage et billede for at dele med din læge, så de kan bekræfte din diagnose. Det er vigtigt at sikre, at du ikke oplever sekundær Raynauds.

Sekundær Raynauds er en relateret lidelse, der forårsager lignende symptomer, men den er ofte forårsaget af et underliggende sundhedsproblem med immunsystemet, såsom lupus, leddegigt eller sklerodermi.

Hvornår skal man få øjeblikkelig lægehjælp

Nogle gange kan følelsesløshed eller prikken i tungen være et tegn på et slagtilfælde eller et forbigående iskæmisk anfald (TIA). TIA’er er også kendt som minislag.

Søg akut lægehjælp, hvis du oplever nogle af disse symptomer ud over din tunge prikken:

svaghed eller følelsesløshed i arm, ben eller ansigt eller på den ene side af kroppen
fald i ansigtet
problemer med at tale
vanskeligheder med at forstå eller forvirring
tab af syn
svimmelhed eller tab af balance
svær hovedpine

TIA-symptomer varer muligvis kun et par minutter, men de er stadig alvorlige. En TIA og slagtilfælde er medicinske nødsituationer. Ring omgående til din lokale alarmcentral, hvis du har mistanke om en TIA eller slagtilfælde.

Allergisk reaktion

En allergisk reaktion på en mad, du har spist, eller et kemikalie eller et stof, du har været udsat for, kan få din tunge til at svulme, klø og prikke.

Fødevareallergi opstår, når dit immunsystem bliver forvirret og tror, at en almindelig fødevare er skadelig.

De mest almindelige fødevarer til at udløse allergi er:

æg
jordnødder og trænødder
fisk
skaldyr
mælk
hvede
soja

Nogle voksne, der er allergiske over for pollen, kan få en hævet eller prikkende tunge af oralt allergisyndrom. Allergien får dig til at reagere på nogle almindelige rå frugter og grøntsager, såsom melon, selleri eller ferskner. Det forårsager mundirritation og kan få din mund, læber og tunge til at prikke, svulme eller føle sig irriteret. Hvis du bemærker, at din mund eller tunge prikker efter at have spist visse fødevarer, så undgå denne mad i fremtiden.

Hvis du oplever noget af følgende, skal du ringe til 911 og søge øjeblikkelig lægehjælp. Disse kan være tegn på en alvorlig og livstruende allergisk reaktion:

hvæsende vejrtrækning eller vejrtrækningsbesvær
hæshed eller stram hals
hævelse af læbe eller mund
kløe
nældefeber
synkebesvær

Lægemiddelallergi kan også få din tunge til at svulme, klø og prikke. Mens antibiotika ofte forårsager disse reaktioner, kan ethvert lægemiddel udløse allergisymptomer. Hvis du har nogle usædvanlige symptomer efter at have startet en ny medicin, skal du straks kontakte din læge.

Lær mere: Sådan håndterer du en alvorlig allergisk reaktion (anafylaksi) »

Kræftsår

Kræftsår er små, ovale, overfladiske sår, der kan dannes på eller omkring din tunge, inde i dine kinder eller på dit tandkød. Selvom det ikke præcist er klart, hvad der forårsager kræftsår, synes ting som mindre skader på din mund, hormonelle ændringer, vira, utilstrækkelig ernæring, allergier eller fødevarefølsomhed alle at spille en rolle. De er smertefulde, men de går normalt over af sig selv i løbet af en uge.

Mens du har et kræftsår, så undgå krydret, sur eller sprød mad – de vil irritere såret. For smertelindring, prøv at skylle din mund med en opløsning af 8 ounce varmt vand, 1 tsk salt og 1/2 tsk bagepulver. Du kan også prøve at anvende et håndkøbsmiddel såsom benzocain (Anbesol) eller Kanka.

Hypoglykæmi

Hypoglykæmi opstår, når dit blodsukker er faldet til under et sikkert niveau.

Mennesker med diabetes kan blive hypoglykæmiske, hvis de springer måltider over eller tager for meget insulin eller visse andre medikamenter mod diabetes.

Selvom det primært er forbundet med diabetes, kan enhver opleve denne tilstand.

Andre symptomer kan omfatte:

føler sig meget rystende, svag eller træt
føler sig meget sulten
svedes
har svimmelhed
være meget irritabel eller grædende
føler sig forvirret

At spise eller drikke noget med sukker i, såsom et stykke slik eller frugtjuice, kan hjælpe med at få dit blodsukker tilbage til det normale, hvis det er for lavt.

Lær mere: Håndtering af hypoglykæmi »

Hypokalcæmi

Ved hypocalcæmi falder niveauet af calcium i dit blod langt under det normale. Selvom det kan forårsage en snurren i din tunge og læber, vil du sandsynligvis opleve andre symptomer på lavt calcium først.

Dette omfatter:

muskeltrækninger, kramper og stivhed
prikken omkring munden og i fingre og tæer
svimmelhed
anfald

Hypocalcæmi har mange mulige årsager, herunder:

lavt parathyreoideahormon
lavt magnesiumniveau
lavt D-vitamin niveau
nyre sygdom
en komplikation af skjoldbruskkirteloperationer
nogle kræftbehandlingsmidler
pancreatitis (betændelse i bugspytkirtlen)

Hvis du har nogle af disse symptomer eller tilstande og tror, at hypocalcæmi forårsager prikken i din tunge, skal du kontakte din læge. En simpel blodprøve kan diagnosticere problemet. Symptomerne på hypocalcæmi forsvinder normalt, når du retter op på det underliggende problem og begynder at tage calciumtilskud.

B-vitamin mangel

At have lave niveauer af vitamin B-12 eller vitamin B-9 (folat) kan gøre din tunge øm og hævet og påvirke din smagssans. Du kan også have en prikkende fornemmelse i tungen og i dine hænder og fødder. Samtidig kan du føle dig meget træt hele tiden, fordi begge disse B-vitaminer er nødvendige for at lave røde blodlegemer og holde dine nerver sunde. Lave niveauer af disse vitaminer kan føre til anæmi.

Vitamin B-12 eller folatmangel skyldes enten ikke nok af disse vitaminer i din kost eller manglende evne til at absorbere disse vitaminer fra din mad. Din mave bliver mindre sur, når du bliver ældre, så alder kan være en faktor.

Nogle medicin kan forhindre dig i at absorbere B-vitaminer. Dette omfatter:

metformin (glucophage)
esomeprazol (Nexium)
lansoprazol (Prevacid)
famotidin (Pepcid)
ranitidin (Zantac)

Gode kilder af B-12 omfatter fisk, kød, æg og mejeriprodukter. Veganere kan få mangel, hvis de ikke spiser berigede fødevarer som soja- eller nøddemælk, korn, brød eller korn, eller bruger ernæringsgær eller tager kosttilskud. Gode kilder af B-9 findes i bladgrøntsager, de fleste grønne grøntsager, bønner, jordnødder og tomat- og appelsinjuice.

Ubehandlet kan vitamin B-12 eller folatmangel være alvorlig og kan forårsage permanent skade på dine nerver. Det er vigtigt at blive behandlet så hurtigt som muligt. En simpel blodprøve vil sige, om dine niveauer er for lave. Behandlingen består normalt af at tage højdosis kosttilskud, men i nogle tilfælde kan du i stedet have brug for ugentlige vitaminsprøjter.

Migræne

Advarselssymptomerne (aura) af migrænehovedpine kan omfatte en prikkende fornemmelse i arme, ansigt, læber og tunge.

Andre aurasymptomer kan omfatte svimmelhed og synsforstyrrelser.

Dette omfatter:

zigzag mønstre
blinkende lys
blinde vinkler

Aura symptomer efterfølges normalt af migræne. Når dette sker, har du meget alvorlig hovedpine på den ene side af hovedet, ofte med kvalme og opkastning.

Fortsæt med at læse: Hvilken migrænebehandling er den rigtige for dig? »

Mindre almindelige årsager

I næsten alle tilfælde er en prikkende fornemmelse i tungen forårsaget af en tilstand, der er let at diagnosticere og behandle. Nogle mindre almindelige tilstande kan dog også forårsage en prikkende tunge.

Brændende mund syndrom

Brændende mund-syndrom forårsager en konstant følelse af brændende eller ubehag i tungen, læberne og munden.

Symptomerne varierer fra person til person og kan også omfatte:

ændringer i smagssansen
tør mund
en metallisk smag i munden

Nogle gange kan brændende mund-syndrom være et tegn på et sundhedsproblem, såsom vitamin B-12-mangel, en gærinfektion eller diabetes. Men ofte har det ingen kendt årsag. Forskere mener, at det kan være forbundet med problemer med de nerver, der styrer området. Brændende mund-syndrom rammer omkring 2 ud af 100 mennesker og rammer for det meste kvinder, der er postmenopausale.

Syndromet har ingen kur, men symptomerne kan hjælpes ved at undgå alkohol, tobak og krydret mad. Lokalbedøvelse til at bedøve tungen kan også hjælpe, såvel som medicin, der hjælper med kroniske smerter.

Hypoparathyroidisme

Hypoparathyroidisme er sjælden. Det sker, når dine biskjoldbruskkirtler holder op med at producere nok biskjoldbruskkirtelhormon. Der er fire biskjoldbruskkirtler placeret bag skjoldbruskkirtlen i nakken. Biskjoldbruskkirtlerne styrer mængden af calcium i dit blod.

Når dit calciumniveau falder for lavt, kan du have:

muskelkramper
svaghed
anfald
svimmelhed
prikken i hænder, fødder og ansigt

Hos nogle mennesker er årsagen ukendt. For de fleste mennesker holder en eller flere af biskjoldbruskkirtlerne op med at virke, fordi skjoldbruskkirtlen er blevet beskadiget på en eller anden måde, normalt ved operation for at fjerne den eller ved anden nakkeoperation.

Uanset hvad årsagen er, er behandlingen den samme: Livslangt tilskud med calcium og D-vitamin.

Multipel sclerose

Multipel sklerose (MS) er en kronisk sygdom, der påvirker centralnervesystemet. Betændelse får beskederne mellem hjernen og kroppen til at blive forstyrret, hvilket fører til en lang række symptomer. Disse omfatter:

svaghed
træthed
problemer med at gå
synsproblemer

Andre almindelige symptomer på MS er prikken og følelsesløshed i ansigt og mund, krop, arme eller ben.

MS er sjælden og rammer omkring 400.000 mennesker i USA. Du er mere tilbøjelig til at udvikle MS, hvis du er en kvinde mellem 20 og 40 år, men mænd får det også, ligesom yngre og ældre mennesker. MS er forårsaget af, at kroppens immunsystem angriber nerverne og deres beskyttende belægning kendt som myelin. I øjeblikket er der ingen kendt kur, men en række forskellige lægemidler kan hjælpe med at kontrollere mange af symptomerne.

Hvornår skal du se din læge

Prikken eller følelsesløshed i tungen, der kommer pludseligt og også påvirker dit ansigt, arm eller ben på den ene side, kan være et tegn på et slagtilfælde. Ansigtssænkning, problemer med at gå eller tale kan også være tegn. Ethvert af disse symptomer kræver øjeblikkelig lægehjælp – ring til din lokale alarmcentral.

Snurren, der kun opstår nu og da, eller som du kan forbinde til noget andet, som en allergi eller kræftsår, burde gå over af sig selv. Hvis det fortsætter i mere end et par dage eller bliver meget irriterende, skal du kontakte din læge. Det er vigtigt at vide, om prikken er et mindre problem eller et symptom på mere alvorlige helbredsproblemer, såsom diabetes, vitaminmangel eller multipel sklerose.