Almindelige typer spiseforstyrrelser

Oversigt

Spiseforstyrrelser er alvorlige tilstande relateret til vedvarende spiseadfærd, der negativt påvirker dit helbred, dine følelser og din evne til at fungere i vigtige områder af livet. De mest almindelige spiseforstyrrelser er anorexia nervosa, bulimia nervosa og binge-eating disorder.

De fleste spiseforstyrrelser involverer at fokusere for meget på din vægt, kropsform og mad, hvilket fører til farlig spiseadfærd. Denne adfærd kan i væsentlig grad påvirke din krops evne til at få passende ernæring. Spiseforstyrrelser kan skade hjertet, fordøjelsessystemet, knoglerne, tænderne og munden og føre til andre sygdomme.

Spiseforstyrrelser udvikler sig ofte i teenageårene og de unge voksne, selvom de kan udvikle sig i andre aldre. Med behandling kan du vende tilbage til sundere spisevaner og nogle gange vende alvorlige komplikationer forårsaget af spiseforstyrrelsen.

Symptomer på spiseforstyrrelser

Symptomerne varierer afhængigt af typen af ​​spiseforstyrrelse. Anorexia nervosa, bulimia nervosa og binge-eating disorder er de mest almindelige spiseforstyrrelser. Andre spiseforstyrrelser inkluderer drøvtyggelsesforstyrrelse og restriktiv lidelse med fødeindtagelse.

Anoreksi

Anorexia nervosa er en potentielt livstruende spiseforstyrrelse karakteriseret ved en unormalt lav kropsvægt, intens frygt for at gå op i vægt og en forvrænget opfattelse af vægt eller form. Mennesker med anoreksi bruger ekstreme bestræbelser på at kontrollere deres vægt og form, hvilket ofte forstyrrer deres sundheds- og livsaktiviteter markant.

Når du har anoreksi, begrænser du for meget kalorier eller bruger andre metoder til at tabe sig, såsom overdreven motion, brug af afføringsmidler eller diæthjælpemidler eller opkast efter at have spist. Bestræbelser på at reducere din vægt, selv når du er undervægtig, kan forårsage alvorlige helbredsproblemer, nogle gange til et dødbringende selvsult.

Bulimia nervosa

Bulimia nervosa er en alvorlig, potentielt livstruende spiseforstyrrelse. Når du har bulimi, har du episoder med bingeing og rensning, der involverer følelse af manglende kontrol over din spisning. Mange mennesker med bulimi begrænser også deres spisning om dagen, hvilket ofte fører til mere overspisning og udrensning.

I løbet af disse episoder spiser du typisk en stor mængde mad på kort tid og prøver derefter at slippe af med de ekstra kalorier på en usund måde. På grund af skyld, skam og en intens frygt for vægtøgning ved overspisning kan du tvinge opkastning, eller du kan træne for meget eller bruge andre metoder, såsom afføringsmidler, for at slippe af med kalorierne.

Hvis du har bulimi, er du sandsynligvis optaget af din vægt og kropsform og kan dømme dig selv hårdt og hårdt for dine selvopfattede fejl. Du har muligvis en normal vægt eller endda lidt overvægt.

Binge-spiseforstyrrelse

Når du har binge-spiseforstyrrelse, spiser du regelmæssigt for meget mad (binge) og føler manglende kontrol over din spisning. Du kan spise hurtigt eller spise mere mad end beregnet, selv når du ikke er sulten, og du kan fortsætte med at spise selv længe efter at du er ubehageligt mæt.

Efter en overspænding kan du føle dig skyldig, væmmes eller skamme dig over din opførsel og mængden af ​​mad, der er spist. Men du prøver ikke at kompensere for denne adfærd med overdreven motion eller udrensning, som en person med bulimi eller anoreksi måske. Forlegenhed kan føre til at spise alene for at skjule din bingeing.

En ny runde af bingeing forekommer normalt mindst en gang om ugen. Du kan være normalvægt, overvægtig eller overvægtig.

Drøvtyggelsesforstyrrelse

Drøvtyggelsesforstyrrelse gentager gentagne gange mad efter at have spist, men det er ikke forårsaget af en medicinsk tilstand eller en anden spiseforstyrrelse som anoreksi, bulimi eller binge-spiseforstyrrelse. Fødevarer bringes op igen i munden uden kvalme eller gagging, og opkastning er muligvis ikke bevidst. Nogle gange genoplives mad og genoptages eller spydes ud.

Denne lidelse kan resultere i underernæring, hvis maden spydes ud, eller hvis personen spiser betydeligt mindre for at forhindre opførsel. Forekomsten af ​​drøvtyggelsesforstyrrelse kan være mere almindelig i barndommen eller hos mennesker med et intellektuelt handicap.

Restriktiv madindtagelsesforstyrrelse

Denne lidelse er karakteriseret ved ikke at opfylde dine minimale daglige ernæringskrav, fordi du ikke har interesse i at spise; du undgår mad med visse sensoriske egenskaber, såsom farve, struktur, lugt eller smag; eller du er bekymret over konsekvenserne af at spise, såsom frygt for kvælning. Mad undgås ikke på grund af frygt for at gå op i vægt.

Forstyrrelsen kan resultere i betydeligt vægttab eller manglende vægtforøgelse i barndommen samt ernæringsmæssige mangler, der kan forårsage helbredsproblemer.

Hvornår skal du se en læge?

En spiseforstyrrelse kan være vanskelig at håndtere eller overvinde selv. Spiseforstyrrelser kan næsten overtage dit liv. Hvis du oplever nogle af disse problemer, eller hvis du tror, ​​du kan have en spiseforstyrrelse, skal du søge lægehjælp.

Opfordrer en elsket til at søge behandling

Desværre tror mange mennesker med spiseforstyrrelser måske ikke, at de har brug for behandling. Hvis du er bekymret for en elsket, skal du opfordre ham eller hende til at tale med en læge. Selvom din elskede ikke er klar til at erkende at have et problem med mad, kan du åbne døren ved at udtrykke bekymring og et ønske om at lytte.

Vær opmærksom på spisemønstre og overbevisninger, der kan signalere usund opførsel, såvel som gruppepres, der kan udløse spiseforstyrrelser. Advarselsskilte, der kan indikere en spiseforstyrrelse, inkluderer:

• Springe over måltider eller undskylde for ikke at spise
• Vedtagelse af en alt for restriktiv vegetarisk diæt
• Overdreven fokus på sund kost
• At lave egne måltider i stedet for at spise, hvad familien spiser
• Tilbagetrækning fra normale sociale aktiviteter
• Vedvarende bekymring eller klage over at være fed og taler om at tabe sig
• Hyppig kontrol i spejlet for opfattede fejl
• Gentagne gange spiser store mængder slik eller mad med højt fedtindhold
• Brug af kosttilskud, afføringsmidler eller naturlægemidler til vægttab
• Overdreven træning
• Hær på knoerne fra fremkaldelse af opkastning
• Problemer med tab af tandemalje, der kan være tegn på gentagen opkastning
• Forlader under måltiderne for at bruge toilettet
• At spise meget mere mad i et måltid eller en snack, end det anses for normalt
• Udtrykker depression, afsky, skam eller skyld over spisevaner
• Spiser i hemmelighed

Hvis du er bekymret for, at dit barn kan have en spiseforstyrrelse, skal du kontakte en læge for at diskutere dine bekymringer. Hvis det er nødvendigt, kan du få en henvisning til en kvalificeret mental sundhedsperson med ekspertise inden for spiseforstyrrelser, eller hvis din forsikring tillader det, skal du kontakte en ekspert direkte.

Hvad forårsager spiseforstyrrelser?

Den nøjagtige årsag til spiseforstyrrelser er ukendt. Som med andre psykiske sygdomme kan der være mange årsager, såsom:

• Genetik og biologi. Visse mennesker kan have gener, der øger deres risiko for at udvikle spiseforstyrrelser. Biologiske faktorer, såsom ændringer i hjernekemikalier, kan spille en rolle i spiseforstyrrelser.
• Psykologisk og følelsesmæssig sundhed. Mennesker med spiseforstyrrelser kan have psykiske og følelsesmæssige problemer, der bidrager til lidelsen. De kan have lav selvtillid, perfektionisme, impulsiv adfærd og urolige forhold.

Risikofaktorer

Teenagepiger og unge kvinder er mere tilbøjelige til at have anoreksi eller bulimi end teenagedrenge og unge mænd, men mænd kan også have spiseforstyrrelser. Selvom spiseforstyrrelser kan forekomme i et bredt aldersinterval, udvikler de sig ofte hos unge mennesker.

Visse faktorer kan øge risikoen for at udvikle en spiseforstyrrelse, herunder:

• Familie historie. Spiseforstyrrelser er signifikant mere tilbøjelige til at forekomme hos mennesker, der har forældre eller søskende, der har haft en spiseforstyrrelse.
• Andre psykiske lidelser. Mennesker med spiseforstyrrelse har ofte en angstlidelse, depression eller tvangslidelse.
• Slankekure og sult. Diæt er en risikofaktor for at udvikle en spiseforstyrrelse. Sult påvirker hjernen og påvirker humørsvingninger, stivhed i tænkning, angst og nedsat appetit. Der er stærke beviser for, at mange af symptomerne på en spiseforstyrrelse faktisk er symptomer på sult. Sult og vægttab kan ændre den måde, hjernen arbejder på sårbare individer, hvilket kan opretholde restriktiv spiseadfærd og gøre det vanskeligt at vende tilbage til normale spisevaner.
• Stress. Uanset om det er på vej ud på college, flytter, lander et nyt job eller et familie- eller forholdsproblem, kan ændringer medføre stress, hvilket kan øge din risiko for en spiseforstyrrelse.

Komplikationer fra spiseforstyrrelser

Spiseforstyrrelser forårsager en lang række komplikationer, hvoraf nogle er livstruende. Jo mere alvorlig eller langvarig spiseforstyrrelsen er, desto mere sandsynligt er det, at du oplever alvorlige komplikationer, såsom:

• Alvorlige helbredsproblemer
• Depression og angst
• Selvmordstanker eller -adfærd
• Problemer med vækst og udvikling
• Sociale problemer og forholdsproblemer
• Forstyrrelser i stofbrug
• Arbejds- og skoleproblemer
• Død

Diagnose

Spiseforstyrrelser diagnosticeres baseret på symptomer og spisevaner. Hvis din læge har mistanke om, at du har en spiseforstyrrelse, vil lægen sandsynligvis udføre en undersøgelse og anmode om tests for at hjælpe med at finde en diagnose. En mental sundhedsperson kan også deltage for at diagnosticere.

Vurderinger og prøver inkluderer generelt:

• Fysisk eksamen. Din læge vil sandsynligvis undersøge dig for at udelukke andre medicinske årsager til dine spiseproblemer. Din læge kan også bestille laboratorietests.
• Psykologisk evaluering. En læge eller mental sundhedsperson vil sandsynligvis spørge om dine tanker, følelser og spisevaner. Du kan også blive bedt om at udfylde psykologiske selvvurderingsspørgeskemaer.
• Andre undersøgelser. Yderligere tests kan udføres for at kontrollere eventuelle komplikationer relateret til din spiseforstyrrelse.

Behandling af spiseforstyrrelser

Behandling af en spiseforstyrrelse inkluderer generelt en holdtilgang. Holdet inkluderer typisk primærplejepersonale, fagfolk inden for mental sundhed og diætister – alle med erfaring i spiseforstyrrelser.

Behandling afhænger af din specifikke type spiseforstyrrelse. Men generelt inkluderer behandlingen typisk ernæring, psykoterapi og medicin. Hvis dit liv er i fare, kan du få brug for øjeblikkelig indlæggelse.

Sund kost

Uanset hvad din vægt er, kan medlemmerne af dit team arbejde sammen med dig om at designe en plan, der hjælper dig med at opnå sunde spisevaner.

Psykoterapi

Psykoterapi, også kaldet samtaleterapi, kan hjælpe dig med at lære at erstatte usunde vaner med sunde vaner. Denne plan kan omfatte:

• Familiebaseret terapi (FBT). FBT er en evidensbaseret behandling for børn og teenagere med spiseforstyrrelser. Familien er involveret i at sikre, at barnet eller et andet familiemedlem følger sunde spisemønstre og opretholder en sund vægt.
• Kognitiv adfærdsterapi (CBT). CBT bruges ofte til behandling af spiseforstyrrelser, især mod bulimi og binge-eating disorder. Du lærer at overvåge og forbedre dine spisevaner og humør, udvikle færdigheder til problemløsning og udforske sunde måder at klare stressede situationer på.

Medicin

Medicin kan ikke helbrede en spiseforstyrrelse. Imidlertid kan visse lægemidler hjælpe dig med at kontrollere opfordringer til at binge eller rense eller til at håndtere overdreven optagethed med mad og diæt. Narkotika som antidepressiva og antiangstmedicin kan hjælpe med symptomer på depression eller angst, som ofte er forbundet med spiseforstyrrelser.

Hospitalisering

Hvis du har alvorlige helbredsproblemer, såsom anoreksi, der har resulteret i alvorlig underernæring, kan din læge anbefale indlæggelse. Nogle klinikker er specialiserede i behandling af mennesker med spiseforstyrrelser. Nogle klinikker tilbyder muligvis dagprogrammer snarere end fuld indlæggelse. Specialiserede spiseforstyrrelsesprogrammer kan tilbyde mere intensiv behandling over længere perioder.