Hjemmemidler til svedige hænder

Sveden er hvordan kroppen regulerer sin temperatur. På trods af at alle sveder, kan det gøre dig selvbevidst at leve med nonstop svedige hænder.

Afhængigt af din rutine kan det være en hverdagslig begivenhed at hilse på andre med et håndtryk. Folk, der ikke oplever svedige hænder, har ingen problemer med at række hænderne ud. Men hvis dine hænder konstant er klamme og våde, kan noget så simpelt som at ryste hænder give angst.

Hvis du ofte har svedige hænder eller overdreven svedtendens i andre dele af din krop, som ikke er forårsaget af højere temperaturer, kan du have hyperhidrose. Dette er en tilstand præget af svedtendens uden nogen åbenbar grund. Sveden kan trænge igennem dit tøj og forstyrre dit sociale liv. Det kan være et frustrerende problem, men der er måder at få sveden under kontrol.

Årsager til svedige hænder

I tilfælde af hyperhidrose udløser overaktive svedkirtler overdreven sved. Dette svar har intet at gøre med indendørs eller udendørs temperatur eller dit niveau af fysisk aktivitet. Det er lige meget, om temperaturen er behagelig, eller om du ikke bevæger dig, dine hænder kan svede voldsomt.

Nogle mennesker trækker sig fra mild håndsveden som en mindre bekymring. Selvom denne tilstand ikke altid indikerer et alvorligt problem og kan forekomme i familier, er overdreven svedtendens nogle gange et symptom på en underliggende tilstand, såsom:

• diabetes
• overgangsalder/hedeture
• lavt blodsukker
• overaktiv skjoldbruskkirtel
• hjerteanfald
• problemer med nervesystemet
• infektioner

Når sveden er forårsaget af et underliggende problem, kan du have andre symptomer. Se en læge, hvis sveden er ledsaget af kulderystelser, brystsmerter, kvalme, svimmelhed eller feber. Lav også en lægetid, hvis sveden forværres eller begynder at afbryde din rutine.

Hjemmemidler til svedige hænder

Hvis svedige hænder ikke fortjener en tur til din læge, kan adskillige tricks og hjemmemedicin reducere sveden markant.

1. Antiperspiranter

Antiperspiranter er almindeligvis forbundet med sved under armene, men disse er også effektive til at stoppe sved i forskellige områder af kroppen, herunder hænderne. Hvis du har problemer med overdreven svedtendens, så påfør antiperspirant på dine hænder for at reducere vådhed og klamhed. Start med en antiperspirant med almindelig styrke, og skift derefter til en antiperspirant med klinisk styrke, hvis du ikke får de ønskede resultater. Antiperspiranter virker bedst, når du påfører dem om natten, fordi det giver dine hænder mere tid til at absorbere dem. Disse produkter virker ved at signalere din krop til at holde op med at svede. Eksempler omfatter:

• Visse Dri
• Grad
• Hemmelighed
• Mitchem

Hvis disse ikke virker, skal du tale med din læge om en receptpligtig antiperspirant.

2. Bagepulver

Bagepulver er en hurtig og billig måde at reducere svedige hænder. De fleste mennesker har en kasse bagepulver i deres køkken eller badeværelse. Effektiviteten af ​​bagepulver til rengøring og blegning af tænder er velkendt, men du er måske ikke klar over, hvordan bagepulver fungerer som en antiperspirant og deodorant. Fordi bagepulver er basisk, kan det reducere sveden og få sveden til at fordampe hurtigt. Bland et par teskefulde bagepulver med vand for at skabe en pasta. Gnid pastaen over dine hænder i cirka fem minutter og vask derefter dine hænder. Her er to muligheder:

• Natriumbicarbonat
• Arm & Hammer

3. Æblecidereddike

Hvis du har hyperhidrose, kan økologisk æblecidereddike holde dine svedige håndflader tørre ved at balancere pH-niveauer i din krop. Du kan tørre dine håndflader med æblecidereddike. Lad det sidde natten over for den bedste effekt. Du vil måske også inkludere 2 spiseskefulde i din daglige kost. Det smager bedre med honning og vand eller med en frugtjuice. Her er et par mærkemuligheder:

• Viva Naturals
• Kevala
• Bragg

4. Salvieblade

Hvis du tilføjer salvieblade til din mad eller nipper til salvie-te, kan det give lindring fra håndsved. Du kan også bære tørret salvie i stofindpakning (pose) i lommen og lægge hånden rundt om den for at absorbere og forhindre sved. Den astringerende egenskab af salvie eliminerer overskydende hudolie og forhindrer sved. Denne egenskab kan også reducere lugt forårsaget af sved. For de bedste resultater skal du putte en håndfuld salvieblade i vand og derefter lægge hænderne i blød i blandingen i cirka 20 minutter. En anden mulighed er at drikke salvie-te. Da salvie er en urt, skal du tale med din læge, før du drikker denne te for at sikre, at den ikke interagerer med nogen medicin, du tager i øjeblikket. Du kan prøve:

• Marmara
• Grænse

Du har sikkert allerede mindst én ting i dit køkken eller badeværelse, der kan stoppe med at svede! Hvis du oplever overdreven svedtendens, skal du tale med din læge. De kan foreslå andre muligheder, hvis din tilstand ikke reagerer på hjemmemedicin.