Mavesmerter, der opstår hver nat, kan forstyrre din søvn, reducere livskvaliteten og nogle gange indikere en alvorlig underliggende tilstand. Maven indeholder mange organer, herunder mave, tarme, lever, galdeblære, bugspytkirtel, nyrer og reproduktionsorganer. Mavesmerter, der kun opstår om natten, når kroppen hviler, skyldes ofte problemer i fordøjelsessystemet, kropsstilling eller visse sygdomme.
Sygdomme, der forårsager mavesmerter hver nat
1. Gastroøsofageal reflukssygdom (syre refluks)
Når du ligger ned, hjælper tyngdekraften ikke længere med at holde mavesyren i maven. Hvis den nedre spiserørslukkemuskel (ventilen mellem spiserøret og mavesækken) er svag, kan syren strømme tilbage i spiserøret og forårsage brændende smerter i den øvre del af maven eller brystet. Denne smerte er ofte værre om natten efter at have spist et stort eller sent måltid. Du kan også opleve en sur smag i munden, hoste eller hæshed om morgenen.
2. Mavesår
Et mavesår er et åbent sår i mavesækkens slimhinde eller den første del af tyndtarmen (tolvfingertarmen). Smerten fra et mavesår forværres ofte om natten, fordi syresekretionen fortsætter, mens mavesækken er tom. Mavesår forårsager smerter kort efter at have spist, mens duodenalsår forårsager smerter et par timer efter at have spist eller om natten. Smerter kan forbedres midlertidigt efter at have spist eller taget et syreneutraliserende lægemiddel.
3. Galdeblæresygdom eller galdevejssygdom
Hvis du oplever smerter i øvre højre del af maven om natten, især efter at have spist et fedtholdigt måltid, kan årsagen være galdesten eller betændelse i galdeblæren. Når galdeblæren trækker sig sammen for at frigive galde efter at have spist, kan sten blokere galdegangen og forårsage intens smerte, der stråler ud i ryggen eller højre skulder. Smerterne starter ofte 3-4 timer efter aftensmaden og kan vække dig fra søvn.
4. Irritabel tarmsyndrom
Irritabel tyktarm er en funktionel tarmsygdom, der forårsager mavekramper, oppustethed og ændringer i afføringsvaner. Stress, visse fødevarer eller hormonelle ændringer kan forværre symptomerne. Selvom smerter på grund af irritabel tyktarm kan opstå når som helst, oplever nogle mennesker forværring af smerten om natten på grund af tarmsammentrækninger, luft i maven eller følelsesmæssig stress før søvn.
5. Funktionel dyspepsi
Funktionel dyspepsi er ubehag i den øvre del af maven uden en synlig strukturel årsag. Det føles ofte som oppustethed, brændende fornemmelse eller tidlig mæthedsfornemmelse. Om natten kan det at ligge fladt øge trykket i maven og forværre symptomerne. Angst eller spisning sent om aftenen kan intensivere smerten.
6. Pankreatitis
Pankreatitis er betændelse i bugspytkirtlen. Pankreatitis forårsager smerter i den øvre del af maven, der stråler ud i ryggen og kan forværres, når du ligger fladt, især om natten. Pankreatitis kan skyldes galdesten, alkoholforbrug eller forhøjede blodfedtniveauer. Smerten er ofte alvorlig og vedvarende, ledsaget af kvalme eller opkastning.
7. Nyreproblemer eller urinvejsproblemer
Nyresten eller infektioner kan også forårsage smerter, der bliver mærkbare om natten. Smerten starter normalt i flanken og udstråler mod underlivet eller lysken. Bevægelse i løbet af dagen kan distrahere dig, men når du hviler om natten, kan smerten blive mere udtalt.
8. Gynækologiske årsager (hos kvinder)
Endometriose, cyster på æggestokkene eller livmoderfibromer kan forårsage mavesmerter, der forværres om natten eller under menstruation. Smerter på grund af endometriose kan være dybe og forbundet med ubehag i lænden. Hormonelle ændringer påvirker smertens intensitet om natten.
9. Forstoppelse eller luft i maven
Hvis du spiser mad, der producerer luft i maven, eller har sjælden afføring, kan der opbygges tryk i tarmene, mens du ligger ned. Luftlommer strækker tarmvæggene og forårsager kramper. Natteinaktivitet forsinker tarmbevægelsen, hvilket giver mulighed for at ophobe luft i maven.
10. Tarmobstruktion eller alvorlig betændelse
Hvis smerten er alvorlig, vedvarende eller forbundet med opkastning, udspiling eller manglende evne til at skille sig af med afføring eller luft i maven, kan det være tegn på tarmobstruktion eller alvorlig betændelse, såsom blindtarmsbetændelse eller inflammatorisk tarmsygdom. Smerter kan vække dig om natten på grund af tryk i tarmen eller infektion.
Hvornår har du brug for at søge lægehjælp?
Du skal straks kontakte en læge, hvis de natlige mavesmerter er:
- Alvorlig eller konstant.
- Forbundet med opkastning af blod eller sort afføring.
- Ledsaget af feber, gulsot eller uforklarligt vægttab.
- Vækker dig hver nat eller forværres over tid.
- Kombineret med brystsmerter eller åndenød.
Diagnosticering af mavesmerter, der opstår hver nat
Diagnosen starter med en gennemgang af sygehistorien og en fysisk undersøgelse. En læge vil spørge om tidspunktet, karakteren og placeringen af smerten, samt tilhørende symptomer såsom kvalme, opkastning, halsbrand, oppustethed eller ændringer i afføringen.
Almindelige diagnostiske metoder omfatter:
- Blodprøver for at kontrollere for infektion, leverfunktion, bugspytkirtelenzymer og anæmi.
- Urinprøve for at identificere nyreinfektion eller nyresten.
- Afføringstest for at detektere blod, parasitter eller betændelse i tarmene.
- Ultralydsscanning for at undersøge galdeblæren, leveren, nyrerne og bækkenet.
- Øvre gastrointestinal endoskopi for at se sår, betændelse eller skader i mavesækken og spiserøret på grund af refluks.
- Koloskopi for at inspicere tyktarmen og se efter betændelse, polypper eller kræft.
- Computertomografi (CT-scanning) for at detektere pankreatitis, tarmobstruktion eller andre sygdomme i indre organer.
Din læge kan også vurdere livsstilsvaner, medicinbrug (såsom ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler) og stressniveauer, der kan bidrage til smerter om natten.
Behandling af mavesmerter, der opstår hver nat
Behandlingen afhænger af årsagen, men flere generelle foranstaltninger kan hjælpe med at reducere ubehag i maven om natten.
1. Justering af spisevaner
- Spis mindre, lettere aftensmad mindst tre timer før sengetid.
- Undgå fede, krydrede eller sure fødevarer, da de kan irritere maven og øge syreproduktionen.
- Begræns koffein, alkohol og chokolade, fordi de afslapper den nedre spiserørslukkemuskel og fremmer refluks.
- Undgå at spise liggende eller snacke sent om aftenen.
2. Ændring af kropsstilling under søvn
- Løft hovedgærdet af din seng med cirka 15 til 20 centimeter for at forhindre sure opstød.
- Lig på din venstre side for at mindske trykket på maven og forbedre fordøjelsen.
- Undgå stramt tøj eller bælter, der komprimerer maven.
3. Håndtering af stress og livsstilsfaktorer
- Øv dig i afslapningsteknikker som dyb vejrtrækning eller meditation inden sengetid.
- Træn regelmæssigt, men ikke for tæt på sengetid.
- Hold en regelmæssig søvnrytme for at understøtte fordøjelsesrytmen.
4. Brug af medicin som foreskrevet
Afhængigt af diagnosen kan din læge ordinere følgende medicin:
- Syreneutraliserende lægemiddel, H₂-blokker eller protonpumpehæmmer til behandling af sure opstød eller mavesår.
- Antibiotika, hvis der findes en infektion som Helicobacter pylori.
- Antispasmodisk lægemiddel til lindring af tarmkramper.
- Enzymtilskud til behandling af bugspytkirtelinsufficiens.
- Smertebehandling eller hormonbehandling af gynækologiske årsager.
5. Behandling af specifikke tilstande
- Galdesten kan kræve kirurgisk fjernelse af galdeblæren.
- Pankreatitis kræver hospitalsbehandling med væskeerstatning og streng kostkontrol.
- Irritabel tarmsyndrom kan forbedres med kostjusteringer såsom øget fiber, probiotika eller eliminering af udløsende fødevarer.
- Endometriose eller cyster på æggestokkene kan kræve hormonbehandling eller kirurgi.
Du bør ikke ignorere vedvarende smerter om natten, da tidlig undersøgelse kan afsløre årsager som sure opstød, mavesår eller galdeblæresygdom, før de udvikler sig til mere alvorlige problemer. En kombination af medicinsk behandling og livsstilsændringer kan i høj grad reducere ubehaget og beskytte din langsigtede fordøjelsessundhed.
Discussion about this post