Overgangsalderen er den naturlige overgang din krop laver, når din menstruation stopper. For de fleste mennesker, der har menstruation, sker denne proces i 40’erne og begyndelsen af 50’erne.
Kemoterapimedicin kan få symptomer på overgangsalderen til at ske meget tidligere i livet. Dette kaldes kemo-induceret overgangsalder.
Kemo-induceret overgangsalder, også kendt som kemopause, kan være svær at vikle dit hoved omkring. At vide, hvad man kan forvente, og hvorfor det sker, kan hjælpe.
Denne artikel tager et dybere kig på, hvordan kemoterapi påvirker din menstruationscyklus.
Hvad er kemo-induceret overgangsalder?
Overgangsalderen refererer til det tidspunkt i dit liv, hvor dine æggestokke holder op med at producere hormonerne østrogen og progesteron. I løbet af denne tid bliver dine æggestokke også mindre i størrelse. Din menstruationscyklus bliver uregelmæssig på grund af disse ændringer og holder til sidst helt op med at ske.
De samme hormonskift, der får din menstruation til at stoppe, kan også forårsage andre midlertidige symptomer, herunder:
- hedeture
- irritabilitet
- søvnløshed
- nedsat sexlyst
Overgangsalderen ses som komplet, når du ikke har haft menstruation i et helt år. Gennemsnitsalderen for overgangsalderen er 51, iflg
Når du er i kræftbehandling, kan overgangsalderen starte tidligere. Ifølge
Kemo-inducerede menopausesymptomer kan dog føles mere alvorlige. Under en undersøgelse fra 2020 oplevede kvinder med kemo-induceret overgangsalder flere hedeture og træthed end kvinder, hvis overgangsalder var indtruffet uden kemoterapi.
Hvorfor forårsager kemoterapi tidlig overgangsalder?
Sundhedspersonale bruger ofte kemoterapi til behandling af kræft. Disse lægemidler virker ved at dræbe kræftceller i din krop, ifølge
Kemo retter sig mod celler, der vokser og deler sig hurtigt. Det betyder, at det også dræber sunde celler, som dem din krop bruger til at vokse hår. Denne bivirkning af kemo påvirker også reproduktive organer, herunder dine æggestokke, sammen med hormonniveauerne i din krop.
Østrogen- og progesteronniveauet i din krop kan falde ud af balance på grund af den måde kemo påvirker dit endokrine system. Celleskader og hormonelle ubalancer forårsaget af kemo kan udløse menopausale symptomer og kan endda få din menstruation til at stoppe.
Hvis du er over 40 år, når du starter kemoterapi, er dine hormonniveauer muligvis allerede faldende. Hvis dette er tilfældet, fremskynder kemoterapi simpelthen overgangsalderen, din krop allerede er begyndt.
Hvad er symptomerne på kemo-induceret overgangsalder?
Symptomer på kemopause minder meget om overgangsalderen. Disse symptomer kan føles mere alvorlige, da faldet i dine hormoner forekommer på meget kort tid snarere end gradvist.
Symptomer og tegn på overgangsalder kan omfatte:
- ændringer i din menstruationscyklus
- irritabilitet, depression og humørskift
- vaginal tørhed og smerter under sex
- hårtab eller en ændring i dit hårs tekstur
- urinvejsinfektioner
- nedsat sexlyst
- vægtøgning
Forsvinder kemo-induceret overgangsalder, efter at kemobehandling er udført?
Kemo-induceret overgangsalder kan være midlertidig eller permanent. Der er ingen måde at vide, før du starter din behandling, hvordan stofferne vil påvirke dine hormonniveauer. En onkolog kan muligvis give dig en idé baseret på:
- din alder
- typen og længden af din kemobehandling
- andre terapier og behandlinger, du har været på
- dine hormonniveauer før behandlingen
- strategier til
bevare æggestokkens funktion
Regelmæssig menstruation kan genoptages hvor som helst fra
EN
I denne særlige undersøgelse syntes alder den største forudsigelse for, om menstruationscyklussen ville vende tilbage efter kemo.
Når din menstruation vender tilbage, kan den være anderledes, end den var før kemo. Det meste af det, vi ved om post-kemo-perioder, er anekdotisk, og mere forskning er nødvendig for at forstå, om og hvordan cyklusser ændrer sig, når de vender tilbage.
Det ser ud til, at folk, der har kemoterapi og genoptager menstruation, kan opleve overgangsalderen år tidligere end andre.
Bevaring af fertilitet før kemo-induceret overgangsalder
Hvis du ønsker at få børn efter kemo, så tal med en onkolog før din behandling om en fertilitetsplan, der passer til dig.
Nogle mennesker vælger at tage medicin, der sætter deres menstruation på pause, før kemoterapi starter. Målet med dette er at beskytte æggestokkene og minimere skaden på dine æg. Andre mennesker vælger at fryse deres æg, før de begynder kræftbehandling.
Hvad er den bedste måde at håndtere symptomerne på kemo-induceret overgangsalder?
Håndtering af kemopause svarer til at håndtere overgangsalderen, med nogle vigtige forskelle. Visse hormonudskiftningsmedicin og humørstabilisatorer anbefales muligvis ikke under kemoterapi og remission fra kræft.
Din læge vil have anbefalinger om, hvordan du behandler symptomer på overgangsalderen, mens du gennemgår og afslutter din kræftbehandling.
Livsstilsændringer
Hvis dine symptomer er milde til moderate, kan du muligvis behandle dem ved at foretage nogle livsstilsændringer. Dette kan omfatte at undgå triggere som alkohol og krydret mad, bruge en ventilator i dit soveværelse og sænke temperaturen i dit hjem for at reducere hedeture.
At opretholde en moderat vægt og regelmæssigt deltage i vægtbærende og aerob træning kan hjælpe dig med at styre dit mentale og fysiske helbred.
Kosttilskud
Kosttilskud kan hjælpe med at opveje den måde, hvorpå kemo-induceret overgangsalder forstyrrer dine hormoner.
Du vil måske prøve en lav dosis E-vitamin for at se, om det hjælper med at reducere nattesved og hedeture. D-vitamin kan sammen med et calciumtilskud hjælpe med at beskytte dine knogler mod osteoporose, som er mere almindeligt efter overgangsalderen.
Anekdotisk hævder nogle mennesker, at sort cohosh og dong quai kan reducere symptomer, men der er i øjeblikket få beviser for, at de er effektive.
Det er værd at bemærke, at der er en række dokumenterede interaktioner mellem kosttilskud og kemoterapimedicin, ifølge ASCO Post. Sørg for at tale med en læge om eventuelle kosttilskud, du overvejer, før du tager dem.
Komplementære terapier
Der er også integrerede sundhedspraksis, der kan hjælpe med at reducere dine symptomer. Akupunktur er populært til behandling af hedeture og søvnløshed. Yoga kan også hjælpe med at forbedre din livskvalitet, uanset om du oplever kemopause eller overgangsalder, ifølge en
Hormonerstatning
Nogle mennesker vælger hormonbehandling for at forsøge at håndtere virkningerne af overgangsalderen. Folk, der har haft nogen form for østrogenfølsom kræft, rådes ofte til ikke at tage denne slags medicin, da de kan øge chancerne for, at din kræft kommer tilbage.
Anden medicin
Der er også en bred vifte af ikke-hormonelle medicinvalg. En antikonvulsiv medicin kaldet gabapentin er blevet brugt til at hjælpe med at behandle symptomerne på hedeture forårsaget af overgangsalderen. SSRI og SNRI er også blevet brugt med succes til at hjælpe med hedeture samt irritabilitet, depression og humørsvingninger.
Tag væk
Kemo-induceret overgangsalder er almindelig. Det kan være midlertidigt, men det er svært at forudsige, om din menstruation kommer tilbage, efter din behandling er afsluttet. Nogle mennesker kan også opleve mere alvorlige menopausesymptomer, da deres kroppe tilpasser sig en større hormonel ændring ud over at håndtere virkningerne af kemoen.
Din onkolog og kræftbehandlingsteam vil være i stand til at forberede dig på bivirkningerne af kemo. Du vil måske også tale med dine læger om naturlige terapier og medicin for at hjælpe med at håndtere symptomerne på overgangsalderen.
Discussion about this post