Tænder er en uundgåelig del af din babys udvikling – og det kan være en nervepirrende tid for forældre, da deres små kæmper med at skære de første par tænder.
Uanset tidspunktet på dagen kan en kræsen baby, der får tænder, være svær at berolige. Men i det mindste i løbet af dagen forventer du at være vågen. Så hvad kan du gøre for at berolige din lille og få dem tilbage til drømmeland om natten, så jer begge kan nyde lidt lukkede øjne? Her er nogle tips.
Når tænder begynder
Generelt begynder de fleste babyer at få tænder et sted mellem 4 og 7 måneders alderen. Men nogle børn kan begynde at få tænder tidligere eller senere end dette vindue.
Hvordan man kan se, om det er tændingssmerter, der forårsager natlige problemer
Typisk vil du vide, om din babys natteuro skyldes tænder, fordi de vil udvise andre almindelige symptomer på tænder. Sammen med søvnbesvær omfatter disse symptomer normalt:
- irritabilitet/pirret
- overdreven savlen
- tygge
Men hvis din baby oplever udslæt (andre end savleudslæt), feber eller diarré, kan noget andet end tænder være årsagen til deres ubehag. I det scenarie bør du tale med dit barns børnelæge.
1. Giv en tandkødsmassage
Dit barns tandkød er irriteret og ømt, hvilket kan forklare den natlige ballade. Så når de vågner grædende, så prøv at tilbyde dem en kølende tyggegummimassage med en holdbar bidering. (Tjek disse topvalg!)
Med børnelegetøj skal du sørge for, at de er af solid plast i stedet for gelfyldte, og opbevare dem i dit køleskab eller fryser. Undersøg tandringen efter hver brug for at sikre, at der ikke er nogen knækkede stykker, der kan udgøre en kvælningsfare.
Undgå også at få smykker, såsom halskæder og armbånd lavet af rav, marmor, silikone eller endda træ. Food and Drug Administration (FDA) advarer mod dem, fordi de udgør en kvælningsrisiko.
2. Tilbyd en kølende godbid
Ømt tandkød kan virkelig have gavn af en kølende fornemmelse. Dette trick er nemt at bruge og kræver ikke noget specielt udstyr – kun fremsynet til at holde et par vaskeklude klar i fryseren, så du ikke tumler kl.
Tag en ren vaskeklud, læg den i blød i vand, og læg den derefter i fryseren i mindst 30 til 60 minutter. Selvom du skal sørge for, at der ikke er nogen rifter eller snore, kan disse vaskeklude tjene et dobbelt formål. Ud over den øjeblikkelige afkøling af dit barns ømme tandkød, kan din lille også gnave på dem, så længe de har lyst.
3. Bliv din babys tyggelegetøj
Afhængigt af om dette er deres første tand eller ej, kan du lade din baby tyggegummi på dine fingre. Bare sørg for, at dine fingre er rene, før du lader dem have det sjovt. For ekstra komfort skal du dyppe dine fingre i koldt vand for at hjælpe med at berolige deres tandkød.
4. Læg lidt pres
Dette ligner, men involverer lidt mere indsats – og derfor vågenhed – fra din side.
Sørg for, at dine hænder er rene, før du stikker dem ind i dit barns mund, men brug fingrene til at trykke forsigtigt på dit barns tandkød. Nogle gange vil det være nok at gnide tandkødet til at give din baby en sød lindring af smerter i tænderne.
5. Tør og gentag
Selvom de fleste mennesker ikke forbinder savlen med at være utilpas, kan det bidrage til udslæt at lade din baby sidde med et vådt ansigt hele dagen, hvilket øger ubehaget om natten.
Selvom du ikke kan fange hver eneste dribling, så sørg for, at din lille bider er så tør som muligt i løbet af dagen, så den går mere behageligt ind i natten. Dette ville være et godt tidspunkt at investere i holdbare hagesmække, der ikke lader savlen trænge igennem til tøjet under dem.
6. Prøv lidt hvid støj
Nogle gange er alt, hvad du behøver, en smule distraktion for at hjælpe med at omdirigere din babys opmærksomhed andre steder. Selvom dette måske ikke virker for alle babyer, kan tilføjelse af en hvid støjmaskine til din babys børneværelse hjælpe dem med at drive ud til la-la-landet på trods af ubehag.
Nogle maskiner med hvid støj fungerer også som natlys eller kan fjernstyres.
7. Overvej medicin
Dette tip burde være mere en sidste udvej i modsætning til din første beroligende teknik. Men nogle gange, hvis din baby har svært ved at sove, kan noget håndkøbsmedicin være det trick, du har brug for.
Tal med din babys børnelæge først, før du giver det til din baby, så du kan bekræfte den korrekte dosis. Men baby acetaminophen (Tylenol) givet omkring 30 minutter før sengetid kan hjælpe med at blokere for mundsmerter og hjælpe din lille med at falde i søvn.
Undgå dog tabletter og aktuel bedøvende medicin designet til at blive brugt på en babys tandkød.
Ofte giver bedøvende geler ikke vedvarende lindring, fordi din baby savler så meget, at medicinen vaskes væk. Børnetabletter indeholder
8. Oprethold babys faste sengetidsrutine
Dette kan lyde som en høj ordning, men tænder – ligesom mange andre perioder i din babys liv – er en midlertidig situation. Uanset hvor fristende det kan være at lade tænder forstyrre din babys faste sengetidsrutine, så lad være med at gøre det.
Hold så vidt muligt fast i den rutine, du allerede har etableret, og prøv at holde din lille så komfortabel som muligt, så den kan falde i søvn.
9. Bevar roen og fortsæt
Du kan være sikker på, at du ikke er den første forælder til at håndtere dette. Og uanset hvor stressende det kan virke, så kommer du igennem det! Prøv at bevare perspektivet, hold din lille godt tilpas, og giv den ekstra kram.
Tænder er en af de babymilepæle, som de fleste forældre har et had-kærlighedsforhold til. På den ene side er det spændende at se din lille vokse og udvikle sig. Men på bagsiden er de første par tænder normalt, når symptomerne på begyndervansker er værst, og nattesøvnen er mest forstyrret.
Heldigvis er der ting, du kan gøre for at lette ubehaget og gøre søvn mulig for både dig og baby. Og hvis du bemærker feber eller udslæt, så ring til din børnelæge – der kan være noget andet i vejen.
Discussion about this post