Der er 4 typer numser – her er hvordan du bestemmer din størrelse og form

Så hvilken type numse har jeg?

Ligesom kropstypekategorisering er numsetypekategorisering ikke en eksakt videnskab.

Disse kategorier bestemmes af generelle forhold mellem din talje, hofter og lår.

Alligevel kan det være nyttigt at vide, hvilken slags røv du har i forhold til at hjælpe dig med at vælge jeans eller undertøj.

Så uden videre, her er de vigtigste numsetyper, som kategoriseret af plastik- og kosmetiske kirurger.

Firkantet eller H-formet

Hvis formen fra din hofteknogle til dit yderlår er mere eller mindre en lige linje, har du sandsynligvis en firkantet eller H-formet numse.

Nogle mennesker med denne form har fremtrædende, høje hofteknogler, “hip dips” eller et lag fedt på deres flanker (eller hvad nogle kalder “love handles”-området).

Hvis det er dig, vil du sikkert gerne undgå undertøj, der kører højt, og i stedet vælge drengeshorts, bikinier eller thongs.

Du vil sikkert også springe lavtaljede jeans over, fordi bukser med højere talje måske er en mere behagelig pasform.

Omvendt eller V-formet

Denne numseform har mere fylde i toppen, nær din talje, og mindre volumen i de nederste numsekinder, hvilket skaber en linje mellem dit bækken og hofter, der vinkler indad, lidt som et V.

Du vil finde undertøj uden højudskårne benhuller – såsom hipsters, trusser og drengeshorts – mere behageligt, fordi de giver mere dækning til dine numsekind.

Din numse vil se godt ud i jeans med fyldigere lommer nederst på ryggen eller med falmning forneden.

Stretch-fit jeans vil også være et godt valg, så din bagdel ikke bliver fladet ud af tykkere, stiv denim.

Hjerte eller A-formet

Hvis du har en tilspidset talje og fedt fordelt i den nederste del af din numse eller lår, har du sandsynligvis en A-formet numse.

Bagfra giver formen på dine hofter og røvkind en illusion af en omvendt hjerteform.

Denne numseform er almindelig, hvis du har en mere “pæreformet” krop.

Du vil sandsynligvis finde undertøj med højudskårne ben eller større benhuller mere behageligt, såsom højudskårne trusser, tangaer eller bikinier.

Se efter mellemhøje, kurvede jeans i stretchy denimstof for at minimere gab i taljen.

Rund, boble- eller O-formet

Denne numseform er resultatet af fyldige hofter og fedtfordeling omkring numsekinderne, inklusive de øvre dele. Dette skaber et buet, afrundet numse-look bagfra.

Når du vælger undertøj, skal du kigge efter dem med ekstra stof bagpå, så du får fuld dækning og minimerer potentielle kiler. Tangas og thongs burde fungere godt.

High-rise, bootcut denim jeans uden håndslibning eller irriterende vil se godt ud på dig.

Hvilke faktorer påvirker numseformen?

Der er flere faktorer, der bestemmer din numseform.

Din skelet- og muskelstruktur spiller en stor rolle, herunder:

• position af dine hofteknogler og bækken
• størrelsen af ​​dine gluteale muskler
• måden hvorpå dine numsemuskler hæfter sig til dine lårknogler

Din genetik bestemmer din knoglestruktur og hvordan din krop fordeler fedt.

“Folk holder fedt forskelligt i deres kroppe per genetik,” siger Bachilo. “Nogle holder deres kropsfedt i deres hofter og glutes, nogle i deres lår og andre mere omkring deres midsektioner.”

Derudover, siger hun, spiller hormoner, vægt og alder også ind i formen på vores numser.

“Med aldring og hormonelle ændringer, især efter overgangsalderen, ændres fedtfordelingen,” forklarer hun. “Mere fedt aflejres omkring midsektionerne i modsætning til hofter og numser.”

Kan din form ændre sig over tid?

Jep. Faktisk ændrer de fleste menneskers numse sig, efterhånden som de bliver ældre og gennemgår forskellige hormonelle ændringer.

“Intet er virkelig hugget i sten med formen på vores kroppe,” siger Bachilo.

For eksempel vil fedtfordelingen, inklusive din numse, ændre sig, når du starter puberteten.

Østrogen vil få fedt til at blive fordelt til din numse og hofter omkring dette tidspunkt, hvorfor du vil begynde at se dine kurver udvikle sig.

“I graviditet og under amning, [people] har tendens til at samle mere fedt i deres hofter på grund af midlertidige hormonforandringer i deres krop,” forklarer Bachilo. Dette kan midlertidigt ændre udseendet af din numse.

Så, når du bliver ældre, begynder din hudcelleomsætning og kollagenproduktion at blive langsommere. Det betyder, at du måske begynder at miste noget af din røvs fasthed eller hoppe.

Efter overgangsalderen, når dine østrogenniveauer falder, vil du sandsynligvis se dit fedt omfordeles igen, hvilket fører til flere ændringer.

“Klassisk ser jeg mine postmenopausale patienter miste deres timeglasform,” siger Bachilo.

Det er derfor, V-formede numser, for eksempel, kan være mere almindelige hos ældre kvinder: Lavere østrogenniveauer resultat i fedtomfordeling fra numsen mod maven eller midsektionen.

Visse medicinske tilstande kan også påvirke numseformen.

“Insulinresistens og prædiabetes kan påvirke kropsformen,” forklarer Bachilo. “Patienter med insulinresistens eller metabolisk syndrom har en tendens til at være mere af en æbleform og bærer det meste af deres fedt i deres midterste del. Deres balder og lår er ofte meget tynde og tømt for fedt.”

Hvad hvis du vil ændre din form?

Nå, først og fremmest skal du vide, at der absolut ikke er noget galt med din numse, så hvis du er tilfreds med den, bør ingen få dig til at føle, at du skal ændre den.

Men hvis du vil ændre det – for du og fordi du ønsker at — motion, diæt eller plastikkirurgi kan gøre nogle forskelle.

For eksempel er der øvelser, der træner dine glutemuskler og kan hjælpe med at give dig en mere afrundet, munter bagdel.

Disse omfatter squats, udfaldspresser eller benløft. (Som en ekstra fordel kan nogle af disse øvelser også hjælpe mindske rygsmerter.)

Plastikkirurger som Bachilo kan også udføre visse forstørrelser og forbedringer for at ændre din form. Disse procedurer kan omfatte:

• Brasilianske numseløfter
• implantater
• CoolSculpting

• Emsculpt muskel behandling

• Sculptra filler injektioner

Det er dog vigtigt at huske, at træning, vægtøgning eller -tab og endda kirurgi kun vil ændre så meget. Du kan ikke ændre din overordnede knoglestruktur eller hvordan din krop lagrer fedt.

“Afhængigt af, hvad patienten starter med, vil det afgøre, hvilken slags resultater vi kan opnå,” siger Bachilo. “Ikke alle patienter kan få det samme resultat eller udseende.”

Bundlinjen

Uanset hvilken slags numse du har, så husk bare: Den er smuk og er med til at gøre dig unik. Og ligesom resten af ​​jer, vil det fortsætte med at udvikle sig gennem hele dit liv.

Simone M. Scully er en forfatter, der elsker at skrive om alt, hvad sundhed og videnskab angår. Find Simone på hendes hjemmeside, Facebook og Twitter.