Selvom beviserne er blandede, er det klart, at forholdet mellem alkoholforbrug og mavesår er komplekst.
Hvad er det korte svar?
Der er få beviser, der tyder på, at alkohol direkte forårsager mavesår. Et stort alkoholforbrug anses dog for at være en risikofaktor for udvikling af mavesår.
Indtagelse af alkohol kan gøre symptomerne på mavesår værre. Som sådan er det tilrådeligt at undgå alkohol, hvis du har et sår.
Hvad siger forskningen?
Forskningen er modstridende.
EN
Mavesår, også kaldet mavesår, er sår, der udvikler sig i den nedre spiserør, maveslimhinden eller tyndtarmen.
En gennemgang fra 2018 så på sammenhængen mellem livsstilsvaner og mavesår. Det fandt ud af, at begrænsning af alkoholforbrug kan reducere dine chancer for at udvikle sår.
For store mængder alkohol kan irritere og svække maveslimhinden, hvilket kan forårsage betændelse. Dette kaldes gastritis. Hvis venstre ubehandlet, gastritis kan
Betændelse kan også irritere eksisterende sår og forhindre sår i at hele.
Hvad betyder det for mennesker, der allerede har mavesår?
Hvis du allerede har et mavesår, er det bedst at reducere dit alkoholforbrug – eller endnu bedre, stoppe helt med at drikke. Alkohol kan forhindre mavesår i at hele. Det kan også forværre symptomerne på mavesår.
Overdreven alkoholforbrug kan også øge din risiko for blødende sår, som kan blive meget farlige.
EN
Hvad betyder det for personer med risiko for at udvikle mavesår?
Selvom der er modstridende beviser for, om alkohol kan øge din risiko for at udvikle mavesår, er det altid bedst at undgå overdrevent drikkeri.
Ikke alene forårsager overdrevent drikkeri andre mave-tarmproblemer, men det kan også have andre negative virkninger på kroppen.
Drikker op til en drink om dagen
At drikke mere end en eller to drinks hver dag – eller mere end 4 eller 5 drinks på en enkelt dag – kan betragtes som overdreven.
Kan alkoholbrug forårsage andre gastrointestinale virkninger?
Forskning tyder på, at alkohol påvirker din mavesyre og beskadiger din maveslimhinde. Dette kan føre til en række gastrointestinale problemer.
Alkoholbrug – især overdreven alkoholbrug – kan forårsage:
- ændringer i appetit
- kvalme og opkast
- gastritis, en betændelse i maveslimhinden
-
gastroøsofageal reflukssygdom og sure opstød
- gastrointestinale kræftformer, herunder mavekræft
- leversygdom, herunder fedtlever
-
malabsorption af næringsstoffer og vitaminer, hvilket fører til underernæring
Hvis du er bekymret for, hvordan alkohol påvirker dit fordøjelsessystem (eller dit helbred generelt), så overvej at begrænse dit alkoholforbrug. Hvis det føles som en stor opgave at fjerne alkohol, så prøv at reducere dit forbrug lidt efter lidt.
Andre ofte stillede spørgsmål
Hvor lang tid tager det for et mavesår at hele?
Med behandling heler mavesår typisk i løbet af en måned eller to. Dine sår kan tage længere tid at hele, hvis du drikker alkohol, spiser krydret mad eller bruger NSAID’er.
Kan du drikke alkohol, efter at dine mavesår er helet?
Du bør undgå at drikke alkohol, indtil dine mavesår heler. Når de er helet, kan du fortsætte med at drikke alkohol. Det er dog bedst at drikke moderat for at mindske dine chancer for at udvikle sår igen i fremtiden.
Hvad er den værste alkoholmulighed, hvis du har et mavesår eller er i fare?
Enhver alkohol kan irritere mavesår, så det er bedst at undgå alkohol helt, hvis du har dem.
Der er ingen forskning i, om visse former for alkohol er værre eller bedre for mavesår – al alkohol kan forårsage komplikationer og forværre dine symptomer.
Hvad er den bedste alkoholmulighed, hvis du har et mavesår eller er i fare?
Den bedste mulighed er ikke at have alkohol, men i stedet for at have så lidt som muligt. Mængden af alkohol, du drikker, kan påvirke din mavesundhed, så hvis du skal drikke, er en lille mængde bedst.
Kan alkohol forårsage mundsår?
Alkohol betragtes ikke som en årsag til mundsår. Men fordi alkohol er surt, kan det bidrage til eller udløse mundsår.
Generelt er mundsår forårsaget af:
- tandbøjler
- bakterielle, virale eller svampeinfektioner
- næringsstofmangel, især vitamin B9 (folat), vitamin B12, zink og jern
- hormonelle ændringer, herunder menstruation eller graviditet
- tandpasta eller mundskyl, der indeholder natriumlaurylsulfat (SLS)
- stress
Mens dine mundsår heler, vil du måske undgå alkohol og andre sure fødevarer og drikkevarer.
Hvornår skal du rådføre dig med en læge eller anden sundhedsperson?
Du bør rådføre dig med en sundhedspersonale, hvis du har mistanke om, at du har et mavesår. Hvis dit mavesår er forårsaget af en bakteriel infektion, kan det være nødvendigt at gå på en antibiotikakur.
Din læge kan også foreslå livsstilsændringer for at forhindre forværring af dine symptomer.
Hvis du har et mavesår, skal du få akut hjælp, hvis du udvikler:
- pludselige, skarpe mavesmerter
- mavesmerter, der forværres ved bevægelse, men forbedres, når man ligger stille
- hårdhed eller stivhed i dit underliv
- blodig opkast eller afføring
- tegn på chok, herunder forvirring, besvimelse eller overdreven svedtendens
Ovenstående symptomer kan være tegn på komplikationer, herunder blødende sår.
Bundlinjen
Forskningen om, hvorvidt alkohol kan forårsage mavesår, er modstridende. Nogle kilder tyder på, at alkoholbrug kan øge din risiko for at udvikle mavesår, fordi alkohol kan irritere din maveslimhinde.
Hvis du har et mavesår, er det bydende nødvendigt, at du undgår at drikke, eller i det mindste skærer ned på det så meget som muligt, indtil det heler. Hvis du har svært ved at skære ned, så overvej at søge professionel hjælp.
Du kan muligvis finde støtte fra en primærlæge, en terapeut eller et 12-trins program i dit område, såsom Anonyme Alkoholikere eller SMART Recovery.
Sian Ferguson er en freelance forfatter til sundhed og cannabis baseret i Cape Town, Sydafrika. Hun brænder for at give læserne mulighed for at tage sig af deres mentale og fysiske sundhed gennem videnskabsbaseret, empatisk leveret information.
Discussion about this post