Hvad er øresten, også kendt som Otoconia?

Dit øre er et komplekst organ, der består af tre dele:

Ydre øre: Dette består af dit ydre øre og din øregang, som hjælper med at lede lydbølger ind i dit mellemøre.
Mellemøre: Dette består af din trommehinde og tre små knogler, der forstærker lyden.
Indre øre: Det er her lydbølger omdannes til elektriske signaler, der sendes til din hjerne. Det indeholder også dit vestibulære system, en gruppe af organer, der giver din hjerne information relateret til balance og kropsposition.

Otoconia, eller øresten, er små krystaller af calciumcarbonat, der findes i to organer i dit vestibulære system kaldet sækken og utrikel. Typisk stimulerer otoconia de hårlignende celler i disse organer for at signalere til din hjerne, at din krop accelererer, 2015 forskning forklarer. Dette hjælper dig med at bevare din balance.

Nogle gange bliver otoconia løsnet fra deres rette position. Dette kan forstyrre din balancesans og føre til en tilstand kaldet benign paroxysmal positional vertigo (BPPV).

Læs videre for at lære, hvad der kan forårsage problemer med otoconia, og hvordan disse bekymringer behandles.

Hvorfor vi har øresten

Alle har små sten inde i deres indre øre. De hjælper din hjerne med at fortolke ændringer i hastighed, mens du bevæger dig.

Disse sten, kaldet otoconia, kan variere i størrelse fra 1 til 30 mikrometer (1/847 til 1/25.400 af en tomme). De består primært af calciumcarbonat, det samme stof, der bruges som calciumtilskud og antacida.

Uden otoconia ville du ikke være i stand til at fornemme den lineære acceleration af din krop. Disse krystaller stimulerer hårlignende celler, der findes i to organer i dit indre øre kaldet utricle og saccule. Disse hårlignende celler sender elektrisk information til din hjerne til fortolkning.

Utriclen registrerer primært ændringer i vandret acceleration, mens sækken er mere følsom over for vertikal acceleration. Sammen kaldes disse to organer otolith-organerne.

Komplikationer med din otoconia kan forårsage bekymringer relateret til balance, såvel som svimmelhed.

Øresten komplikationer

Ørestenskomplikationer er stærkt relateret til en almindelig tilstand kaldet BPPV og kan være relateret til aldersrelaterede balanceændringer.

Benign paroxysmal positional vertigo (BPPV)

Sammen med dine otolithorganer indeholder dit indre øre også tre væskefyldte halvcirkelformede kanaler. Når du vipper dit hoved, bøjer væsken i disse kanaler de hårlignende celler langs deres indre overflade. Denne bevægelse sender elektrisk information til din hjerne.

Hver kanal har en anden rolle:

Man fornemmer hovedbevægelser frem og tilbage.
Man registrerer side-til-side hældning.
Man registrerer rotation af dit hoved.

Otoconia kan blive løsnet fra dine otolith-organer og bevæge sig ind i disse tre kanaler, forklarer eksperter. Når dette sker, kan det forårsage BPPV.

BPPV er den mest almindelige årsag til svimmelhed. Vertigo er opfattelsen af bevægelse, når du ikke bevæger dig. Den type svimmelhed, som BPPV forårsager, er normalt kortvarig og forbundet med pludselige hovedbevægelser.

Livstidsprævalensen af BPPV anslås at være ca 2,4 % og handler om 2 til 3 gange mere almindelig blandt kvinder end mænd.

Tab af otoconia med alderen

Dit vestibulære system bliver langsommere med alderen. Forskere forsøger stadig at forstå præcis, hvorfor dette system bremser.

I en 2019 undersøgelseforeslog forskere, at tab af otoconia med alderen kan være en væsentlig årsag til, at folk oplever en øget mangel på balance, når de bliver ældre.

Ifølge en 2021 forskningsgennemgangtyder undersøgelser på, at antallet af otoconia i begge otolitiske organer falder med alderen, men at tabet kan være værre i sacculen.

Symptomer på løse øresten

Hvis otoconia bryder af fra dine otolitiske organer, og du udvikler BPPV, kan du opleve symptomer, såsom:

svimmelhed
svimmelhed
balanceproblemer
hurtige ufrivillige øjenbevægelser
kvalme og opkast

Hvornår skal man kontakte en læge

Det er en god idé at kontakte din læge, hver gang du har tilbagevendende, uforklarlig svimmelhed eller svimmelhed. Svimmelhed kan være et tegn på en alvorlig tilstand. Kontakt straks en læge eller gå til en akutklinik, hvis du også udvikler symptomer som:

ny eller svær hovedpine
talebesvær eller forvirring
Dobbelt syn
følelsesløshed eller prikken i dine lemmer
tab af bevidsthed
falder eller falder sammen

Diagnosticering af løse øresten

Diagnosticering af BPPV udføres normalt med en fysisk undersøgelse. Det involverer en test kaldet Dix-Hallpike Maneuver. Dette refererer til en række bevægelser, som du udfører på en læges kontor, mens lægen observerer dine svar.

Behandling af løse øresten

Førstelinjebehandlingen for BPPV involverer fysioterapeutiske øvelser for at flytte ørestenene ud af dine halvcirkelformede kanaler og tilbage i dine otolithorganer for at blive reabsorberet, ifølge 2022 forskning.

Disse øvelser kaldes canalith repositioning procedures. Ifølge Vestibular Disorders Association er øvelserne effektive til behandling af BPPV hos omkring 80 % af mennesker.

Canalith repositioneringsprocedurer

De to hovedprocedurer, der bruges til at behandle BPPV, kaldes Epley og Semont-Liberatory manøvrer. Den, som din læge anbefaler, afhænger af, hvor i dit øre stenene er fundet.

Epley manøvre

Under Epley-manøvren vil udøveren:

Drej dit hoved i retning af dit berørte øre
Har du ligget på ryggen hurtigt med hovedet vendt i samme retning.
Bevæg dit hoved langsomt i den modsatte retning.
Vend din krop på linje med dit hoved, med hagen trukket til din nederste skulder.
Har du siddet oprejst med hovedet stadig trukket til din skulder.
Har du langsomt løfte hovedet.

Denne video kan vise dig, hvordan manøvren udføres.

Semont-frigørende manøvre

Under Semont-Liberatory-manøvren vil udøveren:

Har du siddet på kanten af en seng med hovedet vendt væk fra den berørte side.
Flyt dig hurtigt til sideliggende stilling med hovedet opad.
Hold dig i denne position i mindst 20 sekunder.
Flyt dig hurtigt op igen, og lad dig ligge på den modsatte side med hovedet liggende.
Hold dig i denne position i mindst 30 sekunder.
Bring dig langsomt tilbage i siddende stilling.

Medicin og kirurgi

Din læge kan ordinere medicin til behandling af svimmelhed forbundet med BPPV, såsom:

antihistaminer (den mest almindelige er Meclizine, som behandler symptomerne, men ikke den underliggende årsag)
antikolinergika
beroligende-hypnotika

Sjældent kan en læge anbefale kirurgi, hvis procedurer til repositionering af kanalen ikke er effektive, og BPPV opstår ofte igen. Kirurgi udføres i mindre end 1 % af tilfælde af BBPV. De mest almindelige operationer er:

Singular neurektomi: Den nerve, der bærer information fra den bageste halvcirkelformede kanal, er opdelt. Denne procedure kan løse svimmelhed i 80 % til 97 % af tilfældene, men har ret høje forekomster af høretab.
Posterior halvcirkelformet kanalokklusion: En yderst effektiv procedure, hvor en kirurg blokerer den bageste halvcirkelformede kanal for at desensibilisere stimulering.

Tag væk

Organer i dit indre øre kaldet sækken og utrikel indeholder små calciumcarbonatsten kaldet otoconia, som hjælper din krop med at mærke acceleration. Hvis disse celler brækker af og kommer ind i dine halvcirkelformede kanaler, kan det føre til en tilstand kaldet BPPV.

BPPV behandles normalt med fysioterapiøvelser. Kirurgi er sjældent nødvendig, men en læge kan anbefale det, hvis du har alvorlige og tilbagevendende BPPV.