Hvorfor slår småbørn sig selv i hovedet?

Hvorfor det sker

Her er et par grunde til, at dit lille barn muligvis reagerer på denne måde:

Mangel på kommunikationsevner

Hvis dit barn føler store følelser – såsom vrede, jalousi, frygt eller forvirring – men deres vokab ikke har indhentet endnu, kan det virke som den eneste måde at fortælle dig, hvad der foregår i deres lille hoved. De kan også være irriterede på sig selv, fordi de ikke er i stand til at udtrykke, hvordan de har det, og det kan være en naturlig reaktion at slå deres eget hoved i frustration.

Selvberoligende eller sansesøgende

Nogle børn higer mere efter fysiske sanseoplevelser end andre eller har en lidt sløvet smertefølelse; som svar kan de vende sig til at slå sig selv for at opfylde ønsket om fysisk stimulering. Nogle børn vender sig også til gentagne fysiske bevægelser som en måde at berolige sig selv på, når de er stressede eller trætte.

Det får en reaktion

Småbørn er små narcissister; de kan virkelig godt lide at have din udelte opmærksomhed, og de vil gøre næsten alt for at få den. Hvis du havde en stor reaktion første gang, de slog sig selv, gentager de måske adfærden for at blive ved med at få en stigning ud af dig. (Ingen dom – de fleste forældre ville reagere negativt på, at deres barn slog deres eget hoved.)

Eller det kan være for at få en positiv reaktion: Måske kopierede dit barn en andens adfærd, du eller din partner grinede, og nu søger de den positive forstærkning igen.

Noget gør dem ondt

Hvis dit barn har en ørebetændelse eller får tænder, men ikke kan fortælle dig det, kan de slå sig selv for at give dig et fingerpeg om deres ubehag.

Hvad du kan gøre for at stoppe det

Før du kan tackle langsigtede løsninger, skal du finde ud af nogle kortsigtede løsninger for at forhindre skader i øjeblikket. Hvis dit barn aktivt banker hovedet, skal du sørge for, at skarpe kanter og hjørner er beskyttet.

Du kan også vælge at pakke dine arme fast – men ikke også tæt – omkring dem for at forhindre adfærden i at fortsætte. (For sansesøgende børn kan et fantastisk stort bjørnekram faktisk give dem noget af det input, de leder efter!)

Hvad angår det langsigtede, har du nogle valgmuligheder. I visse situationer kan det være bedst at ignorere adfærden. For eksempel, hvis du tror, ​​dit barn gør det for at få en reaktion ud af dig, vil de sandsynligvis stoppe, når de indser, at det ikke længere giver dem noget af din opmærksomhed.

I andre situationer kan du dog prøve følgende strategier for at se, om nogen af ​​dem stopper adfærden.

Hvis dit barn er frustreret, har smerter eller søger sensoriske input, vil du ikke ignorere det faktum, at de forsøger at kommunikere det til dig. Sådan kan du hjælpe.

Imødekomme eventuelle fysiske behov

Hvis dit barn tydeligvis slår sig selv, fordi det er sultent, koldt, får tænder eller tørster, vil du ikke være i stand til at komme nogen vegne med deres adfærd, før deres fysiske behov er opfyldt.

Prøv at gøre dem mere komfortable, og vis dem derefter, hvordan de kan fortælle dig i fremtiden, at de har brug for noget fra dig.

Du bør også prøve at være opmærksom på disse mønstre. Hvis du bemærker, at de slår sig selv, når deres ble er våd, eller de springer snacktiden over, kan du forsøge forebyggende at opfylde disse behov, før de går over til at slå.

Omdiriger dem

Det er aldrig for tidligt at lære dit barn den rigtige måde at udtrykke deres vrede eller frustration på.

Hvis de slår sig selv, fordi deres bloktårn faldt om igen, så prøv at vise dem en passende måde at lufte ud på. De kan slå en pude eller et tøjdyr, trampe på plads, give sig selv et stort klem eller forlade lokalet til en pause.

Afhængigt af dit barn, kan du muligvis også introducere dem til nogle børnevenlige mindfulness-teknikker – såsom dyb vejrtrækning – for at forblive rolig i frustrerende øjeblikke.

Anerkend hvad de går igennem

Nogle gange vil vi bare gerne høres, ikke? Det gælder også børn!

Du vil blive overrasket over, hvor hurtigt nogle børns store reaktioner kan spredes, når deres forælder eller omsorgsperson kommer ned på deres niveau og erkender, at det, de går igennem, er hårdt.

Det validerer ikke kun deres følelser, det viser dem, at du holder af dem – og forstår, hvordan de har det.

Næste gang dit lille barn slår sig selv, fordi du fortalte dem, at de ikke kunne få småkager til frokost, så vend din opmærksomhed mod dem og sig eftertrykkeligt: ​​”Jeg ved det! Det er SÅ frustrerende, er det ikke? Jeg ville ønske, jeg også kunne spise småkager til frokost!”

Så, når dit barn er roligere, kan du gå videre med at forklare, hvorfor du ikke kan spise småkager til frokost – og hvordan de kan reagere bedre næste gang.

Hjælp dem med at mærke store følelser

Vi har alle en tendens til at samle følelser i “gode” og “dårlige” kategorier, men det kan gøre det svært for dit lille barn at reagere passende på forskellige niveauer af “dårlige” følelser (som vrede versus frustration eller frygt versus forvirring).

At give dem de specifikke ord til at beskrive hele rækken af ​​menneskelige følelser kan hjælpe dem med at forstå, hvordan de verbalt deler deres komplicerede følelser med dig. Derudover kan det undgå nogle kommunikationsrelaterede nedsmeltninger i fremtiden.

Der er masser af ressourcer online til at hjælpe børn med at identificere store følelser. Du kan:

• Udskriv flashcards eller følelsesplakater.
• Køb småbørnsvenlige billedbøger.
• Rolleleg med dukker eller udstoppede dyr.
• Se tv-shows med fokus på følelsesmæssig regulering (sammen, så I kan tale om det!).
• Vær selv et forbillede ved at mærke dine egne følelser foran dit barn i løbet af dagen.

Når det kan give anledning til bekymring

Selvom dette er ret typisk adfærd, som dit barn sandsynligvis vil vokse ud af (især hvis du giver dem nogle nye håndteringsværktøjer!), er der et par tegn på, at der kan være noget andet i gang, og at du måske har brug for en professionel hjælp.

Du skal muligvis søge hjælp udefra, hvis:

• Du har forsøgt at stoppe adfærden med de sædvanlige strategier, og intet har ændret sig, eller det er blevet værre.
• Dit barn skader sig selv (giver sig selv stød, blå mærker eller ridser).
• Dit barn har forsinket tale eller ser ud til at være ude af stand til at høre dig tydeligt.
• Dit barn viser tegn på fysisk sygdom, såsom feber, appetitløshed, træthed eller irritabilitet.
• Dit barn har også symptomer på en udviklingstilstand, såsom autismespektrumforstyrrelse eller sensorisk behandlingsforstyrrelse.

Kan det være autisme?

Sikkert ikke.

For det meste er denne adfærd en fase: Efterhånden som dit lille barn finder ud af bedre måder at kommunikere med dig på, selv berolige eller få din opmærksomhed, bør de stoppe med at bruge denne særlige taktik for at få det, de ønsker eller har brug for.

Dette gælder især, hvis dit lille barn ellers udvikler sig som forventet.

Den eneste gang, denne type adfærd kan være et rødt flag for en udviklingsforstyrrelse som autisme, er, hvis det ikke er det eneste symptom, du har bemærket.

Hvis dit barn slår sig selv ofte og kæmper for at få øjenkontakt, ikke er interesseret i social interaktion, udfører gentagne adfærd eller har forsinket tale eller motoriske færdigheder, kan der være en bredere diagnose på spil.

Hvornår skal du tale med din læge

Hvis du har observeret et par andre bekymrende tegn sammen med dit lille barns selvskadende adfærd, er det smart at ringe til din læge.

De kan mødes med dig og dit barn for at lave en fysisk undersøgelse og stille dig en masse spørgsmål om dit barns vækst og udvikling. De kan fastslå, at alt er i orden, eller de kan henvise dig til en specialist, som kan vurdere dit barn mere grundigt.

Men selvom du ikke har bemærket andre symptomer, er det stadig OK at ringe til dit barns læge og få råd. De ser denne adfærd hele tiden og har godt styr på, hvad der blot er en fase, og hvad der måske skal tjekkes ud.

Hvis du ikke er sikker på, hvor du skal starte, eller hvilken strategi der kan fungere bedst for dit barn, så spørg din læge om hjælp.

Bundlinjen

I de fleste situationer er et lille barn, der slår sig selv i hovedet, en mærkelig – men ikke usædvanlig – udviklingsfase.

Når du kombinerer et lille barns lave frustrationstolerance med begrænsede kommunikationsevner og et stærkt behov for forældrenes opmærksomhed, er det let at se, hvordan det at slå sig selv virker som en rimelig måde at få det, de vil have, eller fortælle dig, hvordan de har det.

Du kan normalt løse denne adfærd derhjemme, men hvis du kæmper for at stoppe den – eller har bemærket andre symptomer, der tyder på, at der kan være en forsinkelse eller lidelse, der forårsager adfærden – tøv ikke med at ringe til din læge.