Håndtering af symptomer og bivirkninger ved avanceret lungekræft

Oversigt

Avanceret lungekræft kan forårsage ubehagelige symptomer. Kræftbehandlinger har også ofte bivirkninger.

En række strategier kan hjælpe dig med at klare åndenød, appetitløshed, træthed og meget mere. Du vil måske også overveje palliativ behandling for at håndtere både dine symptomer og de følelsesmæssige udfordringer ved kræft.

Almindelige symptomer på fremskreden lungekræft

Lungekræft kan påvirke, hvordan du har det på forskellige måder. Almindelige symptomer på fremskreden lungekræft omfatter:

• ekstrem træthed
• vedvarende hoste
• stakåndet
• lav appetit
• kvalme
• opkastning

Bivirkninger af behandlinger for fremskreden lungekræft

Bivirkninger af avancerede lungekræftbehandlinger varierer afhængigt af personen og typen af ​​behandling. Et par almindelige bivirkninger omfatter:

• kvalme
• opkastning
• diarré
• forstoppelse
• træthed
• smerte og ubehag
• hårtab
• lave jernniveauer (kendt som anæmi), som kan øge træthed og åndenød
• infektion og blødning, da kemoterapi kan sænke blodtallene
• ændringer i seksuel funktion og fertilitetsproblemer

Overvej palliativ behandling

Palliativ pleje er også kendt som støttende pleje. Dette medicinske speciale hjælper dig med at håndtere symptomer og bivirkninger ved kræft. Det giver også støtte til dine kære.

Spørg din primære læge om, hvordan palliativ behandling kan hjælpe dig. Et team af socialarbejdere vil tage sig af dit fysiske og følelsesmæssige velvære. De kan hjælpe med at:

• informere dig om din prognose og behandlingsmuligheder
• afstresse
• reducere symptomer som smerte, åndenød, træthed, kvalme, appetitløshed og søvnproblemer
• identificere og adressere angst og depression
• forbedre din livskvalitet

Palliativ pleje er ikke hospicepleje, og det er ikke kun til slutningen af ​​livet. Du kan modtage palliativ behandling på ethvert stadie af din kræftrejse. Mange mennesker fortsætter med at få kræftbehandlinger, mens de modtager palliativ behandling.

At håndtere træthed

At føle sig træt hele tiden kan være en af ​​de mest udfordrende dele af fremskreden lungekræft. Fysisk, følelsesmæssig og mental træthed kan holde dig fra dine daglige aktiviteter.

Kræften i sig selv eller de behandlinger, du får, kan forårsage træthed. En række strategier kan hjælpe dig med at klare:

• Tag imod hjælp fra andre. Familie og venner bekymrer sig om dig og vil virkelig gerne hjælpe. Spørg, om de kan hjælpe med madlavning, ærinder eller opgaver rundt omkring i huset.
• Prioriter din energi. Det kan være svært at acceptere, at man ikke kan alt, hvad man har lyst til. Gem din energi til de ting, der føles vigtigst og giver dig mest glæde og tilfredsstillelse.
• Planlæg tid til at hvile. Der kan være tidspunkter på dagen, hvor du har tendens til at føle dig mere træt. Tag dig tid til at hvile og genoplade, når det er nødvendigt.
• Spørg din læge om at kontrollere dine jernniveauer. Kræftbehandlinger kan nedsætte blodets jernniveauer, hvilket kan forværre træthed. Din læge kan hjælpe dig med at håndtere jernmangel med kosttilskud eller jerninfusioner.

Håndtering af åndenød

Åndenød er et almindeligt lungekræftsymptom. At behandle almindelige årsager til åndenød og lære vejrtrækningsteknikker kan hjælpe.

Almindelige årsager

Behandling af følgende årsager til åndenød kan hjælpe dig med at trække vejret lettere:

• Tumorplacering. En tumor kan delvist blokere dine luftveje, hvilket gør det svært at bringe nok luft ind i dine lunger. Medicinske procedurer kan hjælpe med at reducere størrelsen af ​​tumoren for at åbne dine luftveje.
• Jernmangelanæmi. Anæmi opstår, når der ikke er nok røde blodlegemer til at transportere ilt gennem hele kroppen. Lavt antal røde blodlegemer kan behandles med jerntilskud eller infusioner.
• Væskeopbygning. Kræftceller invaderer nogle gange området omkring lungerne, hvilket forårsager væskeophobning, der forhindrer lungerne i at udvide sig helt for at bringe nok luft ind. Din læge kan fjerne overskydende væske for at hjælpe dig med at trække vejret bedre.

Åndedrætsteknikker

Mellemgulvet er den muskel, der styrer din vejrtrækning. Diafragmatisk vejrtrækning er en vejrtrækningsteknik, der styrker denne muskel, så den kan bringe mere luft ind i dine lunger med mindre energi. Vejrtrækning på denne måde kan håndtere åndenød og kan reducere stress og angst.

For de bedste resultater, prøv diaphragmatic vejrtrækning med sammenpresset læbe vejrtrækning. Sammenpustet læbe vejrtrækning er at trække vejret ud gennem sammenpressede læber, som om du forsigtigt puster et stearinlys ud. At trække vejret på denne måde hjælper med at spare energi.

Det kan være nyttigt at træne åndedrætsøvelser, når du ikke føler dig forpustet. På den måde vil du føle dig mere sikker på at bruge dem, når du har mest brug for dem. Følg disse trin:

• Find et roligt sted at sidde eller ligge og få det godt.
• Læg den ene hånd fladt på brystet og den anden på maven.
• Når du trækker vejret ind gennem næsen, bør du mærke din mave rejse sig, mens den fyldes med luft.
• Når du trækker vejret ud gennem sammenpressede læber, bør din mave falde, når luften forlader.
• Under denne proces skal dit bryst forblive så stille som muligt.

Håndtering af appetitløshed og kvalme

Tab af appetit er et andet almindeligt symptom på fremskreden lungekræft. At føle sig syg kan reducere din appetit.

Her er nogle ideer til at hjælpe dig med at spise, når du ikke føler dig sulten:

• Spis små, hyppige måltider. Sigt efter at spise noget lille hver 2. til 3. time i stedet for at spise færre store måltider.
• Hav klar til at spise mad til rådighed. At have måltider og snacks klar til at spise begrænser den tid og energi, du har brug for til madlavning. Opbevar engangsrester og sunde snacks som muffins, yoghurt, færdigskåret frugt, ost, kiks og trailmix i dit køkken.
• Prøv flydende ernæring. Du kan opleve, at væsker er en nemmere måde at få næringsstoffer på end fast føde. Sip på kosttilskudsdrikke, eller lav en hjemmelavet shake eller smoothie.
• Prøv kedelig mad. Simple smage har en tendens til at være lettere at tolerere, når du ikke har det godt. Prøv toast, kiks, korn, pasta, ris eller kringler.
• Gør måltidet behageligt. Skab en rolig og behagelig atmosfære til at spise. Du kan nyde at spise sammen med en anden, eller du foretrækker måske at lytte til musik eller en lydbog.

At pleje dit følelsesmæssige helbred

Symptomerne og behandlingerne af fremskreden lungekræft kan påvirke dit mentale helbred. Det er vigtigt at passe på dit følelsesmæssige velvære.

Det kan være nyttigt at deltage i en støttegruppe. Det er en mulighed for at dele erfaringer og visdom med andre, der gennemgår den samme oplevelse som dig.

Det kan også være gavnligt at arbejde med en mental sundhedsprofessionel. Denne person kan hjælpe dig med at identificere, forstå og håndtere vanskelige tanker og følelser.

Det kan være udfordrende at håndtere symptomer og bivirkninger ved fremskreden lungekræft. Prioriter dit følelsesmæssige og fysiske velbefindende.

Bede om hjælp. Hvil, når du er træt. Spar din energi til de ting, der betyder mest for dig. Søg støtte fra andre. Find et palliativt team eller en støttegruppe.

At passe på både dit følelsesmæssige og fysiske helbred kan hjælpe dig med bedre at håndtere symptomer på lungekræft og behandlinger.